Німіють кінчики пальців рук: причини. Що робити при оніміння пальців на правій або лівій руці?

Оніміння пальців рук - досить поширене явище серед дорослих і дітей. Це неприємний стан може наздогнати людини в будь-який час доби. Воно буває обумовлено тимчасовими факторами або серйозними хронічними захворюваннями. Причини, за якими німіють кінчики пальців на руках, відносяться до різних сфер життя і діяльності людини і потребують з`ясування.

Чому німіють кінчики пальців на руках?

В основі раптового оніміння пальців рук лежать 3 основні фактори:

1. пошкоджені нерви, що керують рухами кінцівок;
2. збій у передачі імпульсів по нервових закінченнях;
3. спазми судин, порушений кровообіг.

Погіршення стану може виникнути в будь-який час доби. Все залежить від того, що спровокує перетиснення нервів або судин. Це може бути незручна поза, але найчастіше дискомфорт виникає через хворобу, тісно пов`язаної з нервовою або серцево-судинною системою.

Читайте також:

• чому Неміють руки?
• масаж пальців

Німіють кінчики пальців на руках: що робити?

Залежно від фактора, який викликав оніміння, будуть підібрані і заходи профілактики або лікування стану.

• Незручна поза. Защемлення нервів і судин може статися уві сні, якщо людина підкладає руку під голову і довго перебуває в цьому положенні, при схрещуванні рук або довгому сидінні з вигнутою спиною. Щоб позбутися від дискомфорту, досить трохи розім`ятися, зробити зарядку - кровообіг відновиться.
• Вагітність. У другому триместрі і на пізніх термінах у жінки можуть виникати набряки, через що німіють кінчики пальців на руках. Якщо проблема турбує занадто часто, необхідно звернутися до лікаря. Як лікування може бути призначена дієта з обмеженою кількістю солі і сечогінні препарати.
• Посилена робота кистей рук. Причиною того, що німіють кінчики пальців на правій руці, може бути м`язове перенапруження. У людей певних спеціальностей (піаністів, барабанщиків, програмістів, водіїв, мотогонщиків та інших), де необхідно тривалий час працювати, перебираючи пальцями або напружуючи зап`ястя, може мати місце застій кровообігу. У лівшів з цієї ж причини німіють кінчики пальців на лівій руці. Защемлення нерва в зап`ястному каналі - нерідке явище у тих, хто довгий час проводить за клавіатурою комп`ютера, в`яже або вишиває. В цьому випадку для профілактики рекомендується робити зарядку через кожні півгодини, розминаючи руки і кисті для відновлення потоку крові.
• Остеохондроз. Якщо у людини в шийному відділі хребця присутній відкладення солей, оніміння кінцівок не рідкість. При цьому дискомфорт стосується не тільки кистей рук, а й голови, потилиці (виникають головні болі, перепади артеріального тиску). При лікуванні не обійтися без спеціальної гімнастики, спрямованої на розслаблення затиснутих м`язів і звільнення затиснених нервових закінчень.
• Закупорка судин. Це екстрений випадок, що зустрічається в медичній практиці нечасто. Оніміння при цьому не проходить тривалий час, поступово поширюючись на інші частини тіла. Якщо відразу не надати хворому лікарську допомогу, стан може завершитися летальним результатом.
• Спазми судин. Якщо дискомфорт в області кистей рук супроводжується ознобом, шкіра кінцівок стає сухою, млявою, можна запідозрити порушення циркуляції крові. В області «рукавичок» звуження судин відбувається через васкулитов, вегето-судинної дистонії. Іноді в результаті інфаркту або інсульту може бути порушений кровообіг у мозку. Лікування захворювання може призначити тільки лікар після відповідної діагностики.
• Нейропатія. Це процес патологічних змін в нервах. Він розвивається на основі цукрового діабету або спадкового чинника. При цьому захворюванні проявляються такі симптоми: атрофія м`язів кінцівок, больові відчуття, поколювання і втрата чутливості кистей рук.

Серед інших хвороб, внаслідок яких могло розвинутися оніміння кінцівок, варто відзначити:

• авітаміноз;
• алкоголізм;
• склероз;
• артрит;
• міжхребцеву грижу;
• тунельний ліктьовий синдром.

Коли йдемо до лікаря?

Хоча оніміння пальців - серйозна проблема, необов`язково відразу бігти до лікаря, не розібравшись спочатку в істинних причинах його розвитку. І лише коли ви зрозумієте, що самі не можете усунути дискомфорт, варто звернутися в лікарню в таких випадках:

• німіють кінчики пальців на руках часто і без причин;
• людина перестає розрізняти перепад температур у навколишньому середовищі;
• одночасно погіршується зір, проявляються нестабільні психічні стани;
• координація рухів порушується;
• слабкість, болі, неможливість рухатися.

Читайте також:

• Мудрий - йога пальців
• Тріскається шкіра на пальцях рук
• Як снятькольцо з набряклих пальця?

Не варто випускати з уваги такий начебто невеликий, але насправді досить серйозний симптом, як втрата чутливості частини кистей верхніх кінцівок. Якщо німіють кінчики пальців на руках, причини можуть вимагати обов`язкового і невідкладного втручання. У деяких випадках своєчасне лікування може врятувати життя або значно поліпшити її якість.