Мелісса: корисні властивості та протипоказання

Мелісса або, як її називають в народі, - лимонна м`ята, вже більше 2 тисяч років є одним з найбільш широко використовуваних лікарських рослин. Батьківщиною рослини вважається Середземномор`ї, а точніше - його східний район. У наш час воно росте практично всюди, але в основному поширене в країнах колишнього СРСР.

Стародавні греки вважали мелісу засобом від облисіння і лихоманки, а також застосовували її для поліпшення роботи травного тракту і порушення чуттєвості. Лимонної м`яти навіть поклонялися. Також з її допомогою боролися з безсонням і гикавкою.

На російській землі ця рослина використовували при повторюваних непритомності і для заспокоєння. Ще вважалося, що воно справляється з істерикою, запамороченням, нервової гарячкою, серцевими возбуждениями, простудними захворюваннями і паралічами.

Мелісса: корисні властивості

• Лікувальні властивості цієї рослини обумовлені компонентами, що входять до його складу. Мелісса містить дубильні речовини, ефірну олію, гіркоти, смоли, таніни, аскорбінову кислоту, велика кількість органічних кислот, а також мікроелементи: цинк, магній, кальцій, селен і це далеко не весь список! 100 г рослини містить всього 44 ккал.
• Мелісса сприятливо впливає на роботу головного мозку, усуває головний біль, є протизапальним і потогінну засобом. Також вона - природний антидепресант і відмінно заспокоює нервову систему. Мелісса сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту - активізує апетит, знижує спазми, бореться з метеоризм, запори, покращує моторику шлунку, сприятливо впливає на організм при виразці шлунка і нормалізує травлення.
• Ще з давніх часів настоєм цієї рослини лікували захворювання серця, мігрень, недокрів`я, атеросклероз, а також захворювання статевої системи організму. Трава має сечогінну дію, знижує набряки шляхом виведення зайвої рідини з організму. При укусах ос або бджіл можна робити примочки з цієї рослини.
• Лимонна м`ята сприяє лікуванню грибкових захворювань, екземи, вугрової висипки, лупи, позбавляючи, а ще вона сприяє зміцненню імунітету людини! При захворюваннях ясен, порожнини рота, герпес, зубного болю, настоєм цієї трави попестити ротову порожнину, а зовнішньо її застосовують у вигляді компресів при шкірних захворюваннях, подагрі, ревматизмі.

• Ефірна олія меліси- прекрасний антисептик, його додають в аромалампи, а також ванни - воно очищає легені, допомагає позбавленню від вірусної інфекції, полегшує біль при запаленні суглобів і м`язів.
• Не дарма ця рослина отримало назву - «жіноча трава»: вона упорядковує вага, покращує функціонування менструального циклу, жінки, які годують груддю немовлят, застосовують її настойки для кращої вироблення грудного молока.
• Також лимонну м`яту використовують для приготування різних страв і чаю.

Мелісса: протипоказання

1. людям з артеріальноюгіпотензією (Зниженим артеріальним тиском) ця рослина протипоказано. А основна шкода ця трава може принести лише при її неправильному вживанні. Настоянки, відвари і ванни з цієї рослини здатні посилити запальні процеси, якщо використовувати їх при гнійника, фурункулах або акне. Також лимонна м`ята негативно впливає на чоловічу потенцію.
2. Мелісса уповільнює реакцію, тому чай з нею не можна пити перед подіями, коли потрібно бути гранично уважним. Також, якщо пацієнт приймає будь-які ліки, то перед застосуванням лимонної м`яти, йому слід порадитися з лікарем.
3. Не рекомендується застосовувати препарати з мелісою при вагітності.

Лікувальні властивості меліси

• настоянка меліси нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту. Вживають її при запамороченні і болях голови. При її застосуванні знижується тиск і серцеві болі. Щоб її приготувати, потрібно 25 г сухого рослини потрібно заварити 1 л окропу і настояти півгодини. Приймається вона 3 рази на добу по 1 склянці. Зовнішньо її застосовують при запаленні ясен і фурункульозі.

• ще готують відвар зелені рослини, для цього 10 г сухої подрібненої трави потрібно прокип`ятити в 1 склянці простої води 10 хвилин, потім процідити і вживати по 1 ч. л. 3 рази на добу. Застосовується він при захворюваннях дихальних шляхів, шлунка, неврозах, хворобах серця.
• Для того, щоб заспокоїти нерви і пробудити апетит, потрібно пити чай з меліси: Листя заварити окропом і проварити 10 хвилин.
• При виразці і ревматизмі потрібно робити компреси з цієї трави.

Мелісса: вирощування

Мелісса - багаторічна рослина, яке досягають у висоту 60 см, квіти у неї бувають білого, рожевого і фіолетового кольорів. Насіння її зберігають здатність до зростанню протягом 3-х років. На одному місці її можна вирощувати 5 років, а на зиму потрібно утеплювати, так як вона любить тепло. Для розмноження найчастіше використовуються живці або насіння рослини, але можна і розділяти кущі.

Виростає на легких родючих ґрунтах. Грунт перед посадкою слід удобрити. Насіння садять в спеціальні ящики в середині березня, а розсаду висаджують вже на початку травня. Поливати потрібно 2 рази в тиждень. Щовесни рослина потребує підгодівлі, перший раз листя збирають в період зав`язки бутонів, другий - через 30 днів. Зібраний урожай потрібно як слід промити і розкласти в темному провітрюваному місці тонким шаром. Сухе листя можна зберігати протягом року в скляній банці з кришкою.

Меліса лікарська: фото

Ефірна олія меліси

Якщо заварити чай з мелісою, то навколо відразу ж починає поширюватися аромат свіжого цитруса, адже в її листі міститься безліч ефірних масел. Вони використовуються в косметології, медицині та гомеопатії і мають здатність знімати спазми і головний біль, заспокоюють, полегшує проблеми серцево-судинної системи організму, допомагають боротися з онкологічними захворюваннями та іншими серйозними хворобами.

До складу масла цієї рослини входять спирти, вуглеводні, альдегіди, а також речовини, що володіють протизапальною дією. Таке масло знижує тиск, використовується при тахікардії, жіночих захворюваннях і навіть безплідді.

• Також цей продукт налагоджує сон, знімає дратівливість, стимулює пам`ять, сприяє зміцненню імунітету. Навіть під час епідемій грипу та інших інфекційних захворювань не зайвим буде ароматизувати повітря ефірною олією меліси, адже її аромат набагато приємніше запаху часнику, який з давніх-давен є засобом проти вірусних захворювань. Якщо ж людина вже захворіла, то таке масло сприяє швидкому одужанню, полегшує перебіг хвороби, знижує температуру тіла, допомагає відходженню мокротиння.
• При кашлі, ГРВІ та грип можна робити такі інгаляції - взяти трохи меду, додати 3 краплі ефірного масла рослини, викласти все в ємність з окропом, потім накритися зверху рушником і дихати цим 15 хвилин.

• При болях в голові потрібно змастити скроні цим маслом. Якщо в роті утворилися виразки, то 2 рази на добу слід робити масляні аплікації. Ванна з додаванням ефірної олії меліси допомагає зняти стрес - для цього в воду слід додати вершки, в яких були розчинені 6 крапель олії. У ванночку для ніг можна додавати 15 крапель.
• Ще з цим маслом можна робити масаж - 5 крапель з`єднати з 10 мл фруктового масла.
• Всередину цей продукт застосовується при підвищеному артеріальному тиску, захворюваннях серця і судин, нервових спазмах, тахікардії, запорах, метеоризмі і при ряді інших захворювань.

Мелісса - дуже корисна трава, вирощувати її можна не тільки на городах, але навіть і на балконах, а користь від неї - колосальна!

Читайте також:

• Як застосовувати масло м`яти?
• Корисні властивості айран
• М`ята для чоловіків
• Чим корисна меліса?
• Як застосовувати Марену фарбувальну?
• Чим корисні коріння соняшнику?

Спеціально для LadySpecial.ru - Поліна