Артеріальна гіпертонія 1 ступеня - що це таке? Симптоми і лікування народними засобами і медикаментами
Гіпертонію часто виявляють і починають лікувати, коли людина вже відчуває себе погано і необхідні сильнодіючі препарати. Тим часом, навіть невелике і рідкісне підвищення тиску може бути діагностовано як гіпертонія 1 ступеня. Симптоми і лікування цієї форми ГБ необхідно знати, щоб зупинити її розвиток. Чим загрожує такий діагноз і треба пити ліки?
Що являє собою 1 ступінь?
Щоб судити про те, підвищено чи тиск, необхідно знати його норму. Молодий здорова людина повинна мати АТ 110/70 - 120/80 мм. рт. ст. Для чоловіків нормою є показники 125/65 (80), для жінок - 110-120 / 80.
Стабільне (або часто повторюване) перевищення нормальних показників свідчить про наявність гіпертензії. Нерідко людям старше 40 років, хоча вони виглядають зовні здоровими, ставлять діагноз «гіпертонія 1 ступеня». Що це таке і чи треба бігти в аптеку за ліками, що знижують тиск?
З урахуванням тяжкості захворювання виділяють 3 ступеня гіпертонії:
- Перша (початкова) ступінь вважається легкою. Рівень АТ знаходиться в межах 140-159 (верхня межа), 90-99 (нижня). Тиск періодично повертається до норми, а потім знову підвищується.
- Друга (середня). Систолічний тиск - від 160 до 170, діастолічний - від 100-109. Артеріальний тиск піднімається набагато частіше і рідко приходить в норму.
- Третя ступінь (важка). Тиск перевищує показники 180/110. Воно підвищено майже завжди, відзначаються симптоми, які вказують на порушення в роботі серця.
Пацієнти з гіпертонією 1 ступеня відчувають себе начебто нормально, але ситуація може змінитися в будь-який момент. Варто людині понервувати або випробувати фізичні навантаження, як тиск різко стрибає вгору, що призводить до погіршення стану.
Якщо виявлена гіпертонічна хвороба 1 ступеня, то оцінюють ризик появи ускладнень з боку серцево-судинної системи. Протягом 10 років після постановки такого діагнозу він дорівнює 10-15%.
А ви помічали у себе такі симптоми?
Людина не завжди помітить наближення грізної хвороби. Він не скаржиться на погане самопочуття, на цій стадії немає змін в очному дні, при обстеженні серця не виявляється патологій (УЗД може показати лише невелике збільшення його розмірів). Нирки працюють нормально.
Єдина ознака - незначне підвищення артеріального тиску і помірний головний біль. Іноді може виникнути кровотеча з носа або шум у голові, але такі явища проходять швидко і самі по собі.
Як же тоді дізнатися, що розвивається артеріальна гіпертонія 1 ступеня? Її сигналами є такі симптоми:
- підвищення артеріального тиску, яке виникає періодично (навіть в спокійному стані), після чого приходить в норму;
- головний біль у скроневій, тім`яній або потиличної області;
- помірна тахікардія;
- слабкість;
- нудота;
- кровотеча з носа;
- металевий присмак у роті;
- потемніння в очах при зміні положення тіла.
Всі ці симптоми виникають, коли тиск піднімається до 140/90.
методи діагностики
Для діагностування початковій стадії гіпертонії недостатньо тільки вимірювання артеріального тиску. Лікар вислухає скарги пацієнта, огляне хворого і призначить комплексну діагностику.
Одне з головних діагностичних досліджень - добовий моніторинг АТ і роботи серця (ЕКГ). Медичний висновок робиться на підставі результатів УЗД серця, нирок, судин, обстеження головного мозку, рентгена грудної клітини, лабораторних аналізів (кров, сеча).
Читайте також:
Як лікувати гіпертонію 1 ступеня та наскільки це необхідно?
Навіть якщо попереджають про те, що розвивається гіпертонія 1 ступеня, лише симптоми, лікування краще не відкладати, інакше вона обов`язково досягне середнього та тяжкого ступеня.
Якщо стан пацієнта вимагає медикаментозного лікування, то можуть бути призначені такі препарати:
- ліки, які надають гіпотензивну, знеболюючу, антиаритмічну дію - віскі, Анаприлин;
- діуретики (сечогінні) - Фуросемід, Индапамид, Гипотиазид, Верошпирон. Вони позбавляють організм від надлишків солі і сечі, сприяючи зниженню артеріального тиску;
- симпатолитики - Клофелін, Допегит, Резерпін, тразікор;
- вітамінні комплекси, що містять вітаміни групи В;
- препарати, що розріджують кров, - аспірин;
- ліки, які надають заспокійливий і антидепресивний ефект, - валеріана, Амитриптилин, Діазепам.
Лікування буде розпочато з мінімальної дози. Правильну схему і дозування препарату підбере лікар залежно від стану пацієнта. Жоден з перерахованих препаратів не можна призначати собі самостійно!
Чи можна обійтися без ліків?
Так, якщо вперше виявлена гіпертонія, лікування народними засобами досить ефективно. Щоб тримати АТ в нормі, слід вживати часник, мед, відвар шипшини, цитрусові. Кава і міцний чай замінити зеленим чаєм. Для нормалізації тиску підходить чорноплідна горобина (досить 200-300 гр на добу).
Знизити АТ і підтримати серце допоможуть трав`яні збори, куди входить валеріана, безсмертник, буркун, глід.
При легкій формі можна використовувати такі народні рецепти:
- 1 ст. л. меду розчинити в 1 ст. мінеральної води, вичавити в склянку сік frac12- частини лимона. Пити тиждень на голодний шлунок;
- 2 ст. перетертої журавлини змішати з 3 ст. л. цукрової пудри. Вживати за годину до їжі;
- зробити такий склад: 4 ст. бурякового соку, 4 ст. меду, горілка - 500 г, сухоцвіт болотна - 100 г. Наполягати його під кришкою 10 діб в темному прохолодному місці. Вживати по 1 ст. л. 3 рази на день перед їжею (за 30 хвилин).
Як приборкати хвороба: дієта і спосіб життя
Артеріальна гіпертонія легкого ступеня - хвороба, яка ще не встигла зайти далеко. Щоб справа не дійшла до ускладнень і необоротних уражень внутрішніх органів, необхідні такі заходи:
- нормалізація ваги;
- повноцінний відпочинок і сон;
- правильне харчування: обмеження споживання солі, дієта з низьким вмістом жирів і вуглеводів. Раціон повинен включати тваринні та рослинні білки і морепродукти;
- помірна рухова активність.
Читайте також:
Гіпертонія 1 ступеня - це, звичайно, не вирок. На цій стадії вона добре піддається лікуванню. Щоб уникнути таких трагічних сюрпризів, які підстерігають гіпертоніків, як інсульт, інфаркт або відмова нирок, необхідно стежити за своїм АТ, виконувати рекомендації лікаря і зберігати спокій в будь-яких ситуаціях.