Гемоглобін: норма у жінок за віком після 20, 40 і 50 років
При здачі аналізу крові ми часто чуємо від лікарів, що гемоглобін в межах норми. А що значить цей вислів, і як встановлюється норма гемоглобіну, від чого залежить його рівень? Ці питання найчастіше залишаються без відповіді. Спробуємо більш детально розібратися в них. Отже, гемоглобін: норма у жінок за віком.
Як визначається норма гемоглобіну?
Рівень гемоглобіну в крові визначається за результатами лабораторних досліджень. Для того щоб дізнатися свій гемоглобін, попросіть терапевта дати направлення на розгорнутий аналіз крові, який також розкриває і інші показники: лейкоцити, тромбоцити і ШОЕ.
Здача лабораторних аналізів схожа на цілий ритуал і вимагає дотримання деяких правил:
- Кров здають тільки вранці, так як рівень гемоглобіну в ній в цей час доби практично в нормі.
- Перед здачею аналізу не можна їсти. Це обумовлено тим, що при вживанні їжі, особливо рідкої, рівень гемоглобіну в крові значно знижується.
- Перед здачею аналізу, а бажано за 24 години, не вживайте спиртні напої і тютюнові вироби. Якщо ви курите, повідомте про це лаборанту, так як нікотин в крові може дати хибнопозитивний рівень гемоглобіну.
Після того як ви здали кров, в лабораторії за допомогою спеціальних приладів проведуть тест і виявлять необхідні показники. У звичайних поліклініках на це йде близько 12 годин. Якщо вам необхідно терміново дізнатися рівень гемоглобіну в крові, то багато сучасних клініки пропонують експрес-тест, який буде готовий протягом 5-10 хвилин. Також в аптеках продаються спеціальні апарати, що дозволяють в домашніх умовах з`ясувати рівень цукру, лейкоцитів і гемоглобіну в крові.
Норма гемоглобіну - стандартизована величина, яка становить у жінок 12-14 г / л. Однак і ця величина може змінювати своє значення, якщо на неї впливають такі чинники:
- вік;
- вага;
- наявні захворювання;
- шкідливі звички;
- менструальний цикл;
- вагітність.
Гемоглобін: норма у жінок за віком
Чим старша людина, тим густіше стає його кров. Так, наприклад, в однієї і тієї ж жінки норма гемоглобіну в крові після 50 років може відрізнятися на 5-7% від його значення в 18-20 років.
Для визначення нормального рівня гемоглобіну в крові, якщо відняти всі фактори, крім віку, можна скористатися наведеною нижче таблицею.
Таблиця норми гемоглобіну у жінок за віком
Кількість років | Рівень гемоглобіну, г / л |
понад 65 | 117-161 |
Від 60 до 65 | 114-160 |
Від 50 до 59 | 112-154 |
Від 40 до 49 | 112-152 |
Від 30 до 39 | 112-150 |
Від 20 до 29 | 110-152 |
Від 17 до 19 | 112-148 |
Однак варто зауважити, що рівень гемоглобіну в крові у майбутніх мам може відрізнятися незалежно від віку. У межах норми вважається гемоглобін, показники якого рівні 110-130 г / л, але у 2 триместрі він може злегка знизитися. В цьому випадку мінімальної кордоном стане 100 г / л. Всі інші зміни рівня гемоглобіну у вагітних вважаються патологією.
Також вміст гемоглобіну в крові може змінюватися з настанням менструального циклу в межах 110-120 г / л.
Симптоми підвищеного і зниженого гемоглобіну
Будь-які відхилення від показників, наведених у таблиці, вважаються патологічними. Зазвичай зниження або підвищення гемоглобіну супроводжується характерними симптомами і говорить про можливий розвиток деяких захворювань.
Недолік гемоглобіну в крові в медицині називають анемією. Причин її появи може бути декілька, виділимо найбільш часті з них:
- кровотечі (післяпологові або менструальні);
- недолік заліза в організмі через неправильне харчування (наприклад, як наслідок дієти для схуднення);
- порушення засвоювання заліза організмом (дисбактеріоз);
- спадковість.
Коли в крові недостатньо гемоглобіну, це не може не позначитися на загальному стані організму.
Симптоми зниженого гемоглобіну:
- загальна слабкість і стомлюваність;
- порушення сну;
- блідий колір обличчя, суха шкіра;
- мігрені і запаморочення;
- шум в вухах;
- потемніння в очах при різких рухах;
- ламкі нігті і волосся;
- порушення менструального циклу;
- втрата апетиту і порушення смакових пристрастей;
- судоми в ногах при різкій зміні температурного режиму.
Бувають випадки, коли рівень гемоглобіну в крові перевищує норму, наприклад, після тривалих прогулянок на свіжому повітрі або фізичних вправ. Також підвищений гемоглобін цілком нормальний для жителів високогір`я. У всіх інших випадках збільшення його рівня говорить про наявність таких хвороб:
- еритроцитозу;
- цукрового діабету;
- злоякісних новоутворень;
- опікової хвороби;
- патологій серця і легенів.
До причин підвищення гемоглобіну можна віднести і брак в організмі заліза, а також вітамінів групи В. Норма гемоглобіну в крові у жінок після 40 років може знизитися внаслідок настання менопаузи.
Симптоми підвищеного гемоглобіну:
- сонливість;
- підвищена стомлюваність;
- шкірні покриви бліді і мають яскраве забарвлення в деяких місцях;
- утруднене сечовипускання;
- погіршення зору;
- втрата апетиту.
Симптоми прояву підвищення гемоглобіну часто схожі зі зниженим його рівнем. Тому визначити, який саме у вас показник гемоглобіну, за наявністю одних тільки ознак неможливо. Будь-яке відхилення від норми саме по собі є приводом пройти повне обстеження організму, а здача аналізу крові вважається обов`язковою для постановки точного діагнозу.
Читайте також:
- РОЕ: норма у жінок. Підвищений РОЕ в крові: причини.
- Гемоглобін в крові підвищений: причини.
- Гемоглобін: норма у вагітних
- Норма гемоглобіну при вагітності в залежності від терміну
- Симптоми низького гемоглобіну у жінок
Жінці необхідно проходити обстеження, а також здавати загальний аналіз крові як мінімум раз на рік. Таким чином, ви зможете перевірити, чи в нормі у вас рівень гемоглобіну в крові або пора починати профілактику і лікування по його вирівнюванню. Уважно стежте за своїм здоров`ям і не хворійте!