Низький гемоглобін

Що таке гемоглобін і його норми

Гемоглобін є складне хімічна сполука білка з елементом заліза, яке присутнє в еритроцитах (так званих червоних кров`яних тільцях). Функція гемоглобіну в людському організмі є однією з найголовніших - він бере участь в доставці молекул кисню до всіх тканин і органів організму. Кисень є незамінним для забезпечення життєдіяльності живої істоти елементом, він бере участь в отриманні та обміні енергією і проведенні відновлювальних реакцій. Дія гемоглобіну грунтується на захопленні кисню в легенях, проведенні подальшого окислення і передачі його всім структурам організму.

Для достатнього вироблення гемоглобіну в організмі людини необхідно харчуватися їжею, що містить елемент заліза. Також дуже важливо, щоб процес всмоктування заліза в тонкому кишечнику проходив нормально. Чимале значення відіграє споживання фолієвої кислоти і вітамінів групи В (особливо В12). Для правильної вироблення гемоглобіну важливо також відсутність захворювань крові - придбаних або спадкових.

Нормою гемоглобіну у чоловіків вважається рівень в межах 130-160 г / л, у жінок - 120-147 г / л. У крові вагітних жінок нормою гемоглобіну є рівень з нижньою планкою від 110 г / л.

Причини низького гемоглобіну

Втрата гемоглобіну в організмі може відбуватися з різних причин. Найбільш швидко гемоглобін падає при кровотечах - і явних, і прихованих. До явних крововтрата відносяться менструації у жінок, захворювання гемороєм, різні поранення, травми, операції. Приховані кровотечі відбуваються при деяких захворюваннях шлунково-кишкового тракту, можливих патологічних станах жіночої репродуктивної системи (миомах матки, кістах яєчників і ін.).

До зниження гемоглобіну призводять також аутоімунні та інфекційні хвороби, деякі спадкові захворювання. Низький рівень цього показника відзначають у донорів крові (при систематичному донорство). Знижений гемоглобін у дітей може стати наслідком неправильного харчування і недостатнього вживання вітамінів і мінералів.

Симптоми низького гемоглобіну

При зниженні гемоглобіну у людини з`являються астенічні симптоми: загальна слабкість у всьому тілі, швидка стомлюваність, запаморочення, сонливість Можливо також поява головних болів, порушення серцебиття і падіння артеріального тиску. У більш важких випадках хворі можуть впадати в непритомність.

Якщо знижений гемоглобін пов`язаний з недоліком елемента заліза в організмі, то при цьому відзначаються зміни дистрофічного плану: сухість шкіри, освіту в кутах рота тріщин, ламкість нігтів, випадання і поганий ріст волосся. Можливе виникнення порушень в нюху і смаку.

Найбільш часто низький гемоглобін являє собою симптом прояви якого-небудь захворювання, зокрема самі поширеними з них є:

• залізодефіцитні анемії;
• крововтрата;
• хронічний атрофічний гастрит;
• запальні ураження кишечника, хронічний ентерит (дисбактеріоз);
• аутоімунні захворювання;
• тривалі інфекційні хвороби;
• патології крові;
• утворення злоякісних пухлин (особливо в шлунково-кишкових органах).

Лікування низького гемоглобіну

Для підвищення гемоглобіну в крові до нормального рівня необхідно почати лікування захворювання, супутнього його падіння. Хворій людині необхідно приймати фолієву кислоту і вітамін В12. Раціон людини повинен включати продукти, багаті залізом і тваринними білками - м`ясо, рибу, яйця. Їх необхідно поєднувати з фруктами і овочами, що містять складні вуглеводи (клітковину). У важких випадках втрати гемоглобіну цього може бути недостатнім, і тоді хворому прописують медикаментозне лікування.

Для відновлення рівня гемоглобіну рекомендується вживання в їжу субпродуктів: печінки, серця, нирок, а також білого курячого м`яса. З круп краще віддати перевагу квасолі, гречці, гороху, сочевиці, іншим бобовим. З овочів краще вибирати молода картопля, томати, гарбуз, цибуля. Дуже корисною є будь-яка зелень (кульбаба, петрушка, кріп, шпинат). Серед фруктів особливо багаті залізом яблука, гранати, банани, персики, абрикоси, сливи, айва, хурма. Обов`язково пийте соки: морквяний, буряковий, гранатовий. Корисні також морепродукти, сухофрукти, горіхи, шоколад (чорний).

ФОТО

Низький гемоглобін у дітей. Думка доктора Комаровського

Лікування низького гемоглобіну засобами народної медицини

лікування настоями

Для підвищення гемоглобіну засобами народної медицини можна використовувати рецепти деяких цілющих настоїв.

Відмінним засобом є настій з деревію: в 0,5 літрах окропу протягом години заварюється столова ложка трави деревію. Після приготування настій охолоджують і зціджують через марлю. Випивають засіб тричі на день, приймаючи перед їдою по одній чайній ложці.

Також можна виготовити і спиртову настойку з квіток і трави деревію. Отож її приймають по 2 столові ложки, попередньо розчинивши у воді.
Нормалізації рівня гемоглобіну сприяє Горобиновий настій. Дві чайні ложки ягід горобини заливають двома склянками закип`яченої води. Ліки наполягають близько години, потім змішують з медом або цукром (для смаку) і випивають по 100мл 4 рази на день.

Допоможе і конюшина червоний. Його засушені головки (1 ст. Ложку) заварюють в 200 мл окропу і настоюють протягом 3/4 години, зціджують. Приймають настій перед їжею по 2 столові ложки. Аналогічно можна заварити і квіти вересу.

Підвищує гемоглобін часник. Його потрібно добре очистити і промити. На 300г часнику береться літр спирту. Наполягання ліки триває один місяць, при цьому засіб необхідно періодично збовтувати. Його п`ють тричі на день по чайній ложці. Більш корисним буде запити настойку молоком.

Лікування лікарськими зборами

• Варіант 1. Для зниженого гемоглобіну допомагає збір з кропив`яних листя і квіток деревію. Їх змішують в рівних пропорціях з коренем кульбаби. Столову ложку цієї суміші заливають 250мл окропу і залишають на дві години, потім зціджують. Засіб випивають за чотири прийоми, краще його приймати за 20 хвилин до їди. Тривалість лікування займає до двох місяців часу.
• Варіант 2. В 0,5 літрах окропу заварюється суміш з листя кропиви, гречки (беруть квітучі верхівки) і листя зніту вузьколистого - кожних по 1 столовій ложці. Зілля настоюється протягом 3-х годин, далі проціджують. Його випивають протягом дня за три-чотири прийоми. Краще засвоюється при вживанні до їжі, за 15-20 хвилин.
• Варіант 3. Трава деревію змішується з травою полину в співвідношенні 1: 3. Одну столову ложку збору заливають 250 мл окропу і залишають на 30 хвилин. Ліки зціджують через марлю і приймають перед їжею по 1 столовій ложці.

Застосування нутряного сала в лікуванні низького гемоглобіну

Нутряне сало теж є відмінним засобом, що підвищує рівень гемоглобіну.

Для виготовлення лікувального засобу в алюмінієвій каструльці кип`ятять до повного розчинення маси: 200г какао, 200г нутряного свинячого сала і 200г вершкового масла. Як тільки маса стає однорідною, каструлю знімають з вогню і її вміст остуджують. Засіб краще зберігати в скляній тарі, в холодильнику. Приймають його, розчиняючи одну чайну ложку в склянці гарячого молока.
З внутрішнім салом можна виготовити і інший засіб. 6 штук зелених яблук нарізають кубиками і змішують з 400г сала. Таку суміш топлять в духовці на невеликому вогні, періодично помішуючи проти пригорання. Поки сало топиться, з 200г цукру змішують 12 яєчних білків і 2 плитки шоколаду. Всі компоненти з`єднують і вживають для виготовлення бутербродів з хлібом. При їжі рекомендується запивати теплим молоком.