Фотостаріння шкіри обличчя від сонця

Більшість людей, незважаючи на всі застереження медиків, загоряють неправильно: багато часу проводять на відкритому сонці, виходять на пляж ближче до полудня (адже у відпустці треба як слід виспатися!), Порушують питний режим, не користуються сонцезахисними засобами. І результат не змушує себе чекати: після такого пляжного відпочинку шкіра стає гладкою і бронзової, як сподіваються дами, а коричневої і зморщеною. Поговоримо на тему фотостаріння шкіри обличчя від сонця.

Механізм цього явища простий. Під впливом ультрафіолету і фотостаріння в дермі руйнується колаген та еластин, що забезпечують тонус і пружність шкіри, зменшується кількість гіалуронової кислоти, що відповідає за зволоженість. Епідерміс на відкритому сонці втрачає багато вологи, грубіє і потовщується, реагуючи на «погодний стрес» і намагаючись захистити організм від руйнівних променів. І жирові запаси, зазвичай дозволяють пампушками уникати зморшок за рахунок додаткового натягу шкіри, тут не врятують. Звичайно, краще до появи всіх цих проблем не доводити. Але якщо помилка вже зроблена, невже її не можна виправити?

Для тих, хто замість рівного здорового засмаги отримав «рум`яної скоринки», у нас є хороша новина: фотостаріння - старіння шкіри, викликане ультрафіолетом, - процес оборотний, а значить, повернути молодість можна. Однак почати відновлення бажано якомога раніше - ще на курорті або хоча б відразу після повернення додому. Щоб впоратися з зневодненням епідермісу, його потрібно напоїти - зовні і зсередини.

Постійні водні процедури лише посилять сухість шкіри, особливо якщо ви при цьому будете користуватися милом і мочалкою. Для підтримки чистоти краще взяти м`який гель для душу і руками розподілити його по тілу. Розтирати рушником теж небажано: стала чутливою шкіра вимагає дбайливого ставлення, тому після ванни досить промокнути обличчя і тіло тканиною і нанести спеціальний засіб після засмаги - саме воно найкраще підходить для зовнішнього застосування. Різноманітні креми, молочко, емульсії і спреї з позначкою «після засмаги» містять зволожуючі речовини, вітаміни і антиоксиданти.

Наслідки надмірного перебування на сонці у юних дівчат і дам бальзаківського віку можуть відрізнятися. У двадцятирічних красунь під дією УФ-променів в шкірі порушуються процеси салоотделенія. Результат на обличчя: загострення вугрової хвороби. Справитися з проблемою допоможуть м`які очищаючі засоби з екстрактами звіробою, ромашки, ялиці і евкаліпта, а також заспокійливі та протизапальні креми з витяжками з водоростей, мальви, мати-й-мачухи. У тридцятирічних жінок головною проблемою стає зневоднення шкіри, причому в Т-зоні вона при цьому може залишатися жирної. Привести особа в норму дозволять термальна вода (вона не тільки зволожує епідерміс, але і насичує його мікроелементами), а також зволожуючі маски і креми, бажано з колагеном і вітамінами А і С. У жінок старше сорока років фотостаріння проявляється насамперед пігментаціей- на другому місці - нові зморшки і загальне зниження тонусу шкіри. Чи повернуть втрачену молодість інтенсивні зволожуючі засоби з вітамінами А і С. Для боротьби з пігментними плямами підійдуть креми з арбутином, гіалуронової, гліколевої і L-аскорбінової кислотами.

Якщо ваша процедура догляду за собою має на увазі регулярне використання пілінгів - будь ласка. Правда, хапатися за скраб, ледь повернувшись з пляжу, не варто: абразивні частинки можуть викликати роздратування чутливої після сонячних ванн шкіри, а то і поранити її. А ось через кілька днів, коли епідерміс заспокоїться, пілінг піде йому тільки на користь - звільнить від відмерлих клітин і полегшить зволожуючим і поживним речовинам доступ до дерми. Тільки вибирати треба м`які отшелушивающие кошти: абразивні частинки в ні? мають сферичну форму, що знижує ризик виникнення подразнень до мінімуму. Жорсткими скрабами на основі кавових зерен або абрикосових кісточок краще користуватися в холодну пору року!

До речі, якщо не зловживати пилингами, за загар можна не боятися: меланін, який надає шкірі приємний бронзовий відтінок, виробляється в більш глибоких шарах епідермісу, і після процедури легкого поверхневого відлущування нікуди не дінеться. Повернувшись з пляжу, виявили, що шкіра почервоніла, відчувається печіння? Ви отримали сонячний опік! Якщо нічого не зробити, то епідерміс незабаром почне свербіти і лущитися, що не додасть шкірі здоров`я, а вам - краси. Отже, якщо ви обгоріли, перш за все, підіть з відкритого сонця. Краще в приміщення, а не просто в тінь - там ви зможете сховатися навіть від відображених УФ-променів. Тепер охолодіть шкіру: прийміть прохолодну ванну або зробіть крижаний компрес, нанесіть на пошкоджені місця крем від сонячних опіків або заспокійливий засіб після засмаги. При необхідності змастіть шкіру антисептиком і прийміть ліки - знеболююче.