Застуда влітку. Як краще лікувати?
Після зимового холоду і весняних стрибків погоди, з приходом літньої спеки у людей нерідко трапляються простудні захворювання. Здавалося б, як можна застудитися при такому жаркому температурному тлі. Виявляється, ряд причин сприяє такому «нелогічного» поведінки організму. Ми пропонуємо в цьому розібратися.
Розпаленілому тілу буває досить склянки холодної води, морозива витягнутого з морозилки, невеликого протягу і - вуаля, зрадницькі першащіе відчуття в горлі і закладеність в носі, різке підвищення температури тіла, головний біль.
Перше, що з`являється після виникнення застуди влітку, це величезне бажання швидше вилікуватися, щоб не витрачати дорогоцінний літній час на нудні процедури. Тому прийнято рішення вилікуватися негайно, щоб не запускати хворобу всередину і не прописувати її в організмі надовго. Для реалізації такого доброго наміру необхідно знати чого бажано дотримуватися, а від чого відмовлятися. Як повернутися здоровим і бадьорим до повноцінного розпорядку насиченого літнього дня?
Отже, застуда влітку: як краще лікувати?
Треба виробити стратегію вирішення цієї нескладної, але безумовно важливого завдання лікування застуди влітку.
Відразу треба зрозуміти, що локальне лікування симптомів і самих больових проявів може навремя приховати ті процеси, які їх викликали. Бажано разом з симптоматичним лікуванням застуди застосувати загальне зміцнення організму. Тому комплексне лікування, разом зі зниженням больових відчуттів, допоможе впоратися з літньою застудою швидше і на більш тривалий термін.
- Полоскання. Полоскання горла відварами з ромашки може посперечатися своєю ефективністю з розчином харчової соди і розчину йоду в теплій воді. Ми застосуємо той метод, який більше подобається, що підсилює його реалізацію.
- Загальновідома засіб для зміцнення організму - вітаміни, зокрема вітамін С, не роблять від цієї популярності їх менш ефективними. Соки (краще натуральні), морси, свіжі овочі і фрукти, яких влітку в достатку, Особливим фактором корисності впливу літніх, природно містять вітаміни продуктів буде їх живе походження.
- Пиття. Для літнього сезону воно особливо актуально, в зв`язку з підвищеним потовиділенням і втратою рідини організмом. Під час літньої застуди тепле пиття кімнатної температури з`явиться тим ковтком живої води, який наповнить енергією клітинну тканину органів і систем організму.
- Повітря. У літню пору гріх не скористатися тим, що надає природа. А саме - сонячні ванни, приємна тепла вода, свіже прохолодне повітря в тіні, безумовно сприяють зміцненню та відновленню організму від нудьги, викликаної річної застудою. Варто тільки уникати холодних протягів і холодних температур. Свіжий вологе морське повітря в цьому випадку просто творить чудеса при лікуванні в разі ознак респіраторних захворювань. Тому вечірні прогулянки по березі річки чи моря, прогулянки в лісі, теплі комфортні ванни (у випадках невисокої температури тіла) не варто виключати з арсеналу приємних засобів для лікування літньої застуди.
- Не варто відмовлятися від медикаментозного лікування літньої застуди. Але також не варто перевантажувати організм лікарськими препаратами в літній період, це може привести до ослаблення і пригноблення функцій організму.
Гарного, вам, здорового відпочинку!
Народні методи позбавлення від застуди Застуда атакує в холодну пору року людей різного віку, не дивлячись на те, дорослий ти чи дитина. Як правило, дітки і молоді люди застудою хворіють набагато частіше, ніж люди, які переступили тридцятирічний рубіж віку. Це пов`язано з тим, що імунні…
Ознаки застуди у дітей: перші ознаки, лікування Дитинство будь-якої дитини супроводжується застудою - в меншому або більшому ступені хворіють всі малюки. По суті, нічого страшного в цьому немає. Звичайно, якщо проводити своєчасне, а головне правильне лікування. Як кажуть педіатри, застуда, яка не…
Грві та застуда маленьку дитину Діти хворіють на ГРВІ протягом усіх холодних місяців - з жовтня по квітень. Але найбільше число захворювань припадає на березень. Причин тому кілька. До весни організм виснажується, імунітет слабшає. Поговоримо про дві теми, такі як ГРВІ та застуда…
Як втекти від літньої застуди? Літо цього року в Росії видався дуже неоднозначним. Регіони страждали то від нещадної спеки, то від проливних дощів, часом випадав град, потім знову була спека, яка знову чергувалася з опадами. Від таких різких змін погоди страждає багато людей.…
Профілактика застуди при вагітності вагітність - Це дивовижний період в житті кожної жінки, коли вона очікує найголовніше диво. Дуже хочеться, щоб цей проміжок часу пролетів в радісних клопотах і турботах, без будь-яких непередбачених випадковостей. Однак навіть за умови, що вагітна…
Методи лікування застуди у вагітних Коли жінка чекає дитину, вона хоче захистити його від усіх шкідливих речовин, в тому числі і від ліків. Але бувають випадки, коли майбутня мама хворіє, в таких випадках, звичайна застуда може принести величезну шкоду дитині. Методи лікування застуди…
Як швидко впоратися з застудою? Осінньо-зимовий сезон це той період, коли простудні захворювання в організмі загострюються вдвічі частіше. Пояснюється така закономірність просто, наприклад, переохолодженням організму або ж сезонним авітамінозом, але в будь-якому випадку лікування…