Каких витаминов не хватает вашему организму?
Заблуждения по поводу приема витаминов В нашей стране наблюдается выраженный гиповитаминоз. Примерно одна четвертая часть населения испытывает недостаток витаминов и микроэлементов. Многие убеждены, что прием витаминов не обязателен, так как мы их получаем из продуктов питания. Сейчас…
Недостаток гемоглобина в организме человека Избыточное содержание гемоглобина в крови медикам приходится диагностировать очень редко. А вот недостаток гемоглобина в организме человека встречается довольно часто. Гемоглобин - это белок, который переносит кислород к тканям. Его дефицит…
Чем отличаются авитаминоз гиповитаминоз и гипервитаминоз Большинство людей, заметив, к примеру, небольшие трещинки у себя на губах, с полной уверенностью считают, что все дело в том, что их настиг авитаминоз. Чаще всего это безграмотное утверждение не соответствует действительности, поскольку авитаминоз…
Польза витамина н для организма человека Витамин Н известен также под названием биотин. Это один из самых сильных витаминов, активизирующий работу нервной системы. Витамин Н принято причислять к витаминам группы В, его именуют витамином В7, а также коэнзимом R. Вещество с таким…
Витамины для зачатия ребенка Иногда случается так, что желанное зачатие все никак не происходит. И тогда начинаются походы по врачам с целью выяснить причину. Но часто достаточно лишь обратить свое внимание на правильное питание, чтобы долгожданное зачатие скорее наступило.…
Витамин d Свойства и содержание витамина D в продуктах Жирорастворимый витамин DВитамин D является жирорастворимым витамином и необходим для жизнедеятельности человека. Человеческий организм способен сам вырабатывать этот витамин (в коже), только это…
Витамины Свойства и источники витаминов Витамины для человекаВитамины — это необходимые нашему организму органические вещества, которые не могут синтезироваться им самим (за редким исключением) и поступают с пищей. Витамины обеспечивают процессы…