Монодиета — метод похудения и избавление от ожирения

Здравствуй, «Бабушка»!Хочу предложить метод похудения.Меня давно волновал вопрос лишнего веса, но мне страшно было приниматься за радикальную диету. Особенно пугали клизмы, так как я боялась нарушить микрофлору кишечника. И все же хотелось убрать полноту, а с ней и многие болезни. Вскоре нашла способ, который помогает справиться с ожирением. Он называется монодиета. Суть его сводится к тому, что в течение некоторого времени надо питаться чем-то одним, лучше всего — кашами. Я попробовала, и результат меня просто ошеломил: за несколько дней похудела на 5 кг, чувствовала себя поздоровевшей и помолодевшей!Итак, сварите на воде жидкую кашу без соли и масла и съешьте ее. Несколько дней больше ничего другого не употреблять. Можно посыпать кашу смесью морской соли и семян льна (на 4 части по весу семян — 1 часть морской соли), предварительно перемолотых и разогретых на сковороде, а в качестве приправы использовать сухую крапиву.При таком питании быстро сбрасывается вес и хорошо очищается организм, но его нужно проводить систематически. Я, например, 3 дня в месяц питаюсь одними кашами. После этого нужно правильно перейти к обычному рациону. Утром съешьте ту же кашу, но уже с солью и маленьким кусочком масла, в обед — отварные овощи, а вечером можно есть все жидкое.Советую всем пробовать этот метод похудения. А еще желающим похудеть нужно знать, что все съеденное и выпитое за день не должно превышать 1 кг. Также запретите себе сладости! Лучше съесть финик. Он прекрасно растворяет жиры, хорошо очищает сосуды, придает сил и бодрости.Чтобы укрепить иммунитет, смесь из любых сухофруктов с вечера промойте, залейте водой и оставьте на ночь. Утром пропустите через мясорубку, добавьте тертых орехов, меда, корицы, 1 ст.л. сметаны и съешьте стакан этой смеси без хлеба.Долголетию способствует ежедневное съедание утром натощак свежих яблок с орехами.Желаю всем стройности и крепкого здоровья!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!