Целлюлит и развитие на коже человека

Наши мамы про целлюлит даже не подозревали - в 70-80-е годы прошлого столетия и слова-то такого не было! «Апельсиновую корку» женщины разглядели у себя вначале 90-х - во многом благодаря глянцевым журналам с их недостижимыми для обычных людей идеалами красоты. Больше всего от этого выиграли косметические компании и клиники, обрушившие на дам огромное количество антицеллюлитной косметики и процедур. Победить «апельсиновую корку» окончательно и бесповоротно не получится, ведь это наш вторичный половой признак развития. Он есть и у худых, и у полных. Зато уменьшить его проявления - задача вполне выполнимая. Разговор пойдет про целлюлит и развитие на коже человека!

Целлюлит на коже человека связан с менструальным циклом и его развитием, особенно с его третьей фазой, которая продолжается 10-12 дней. Дело в том, что в первые две фазы цикла количество образующегося и разрушающегося жира примерно одинаково, в отличие от третьей фазы, когда процессы накопления жира начинают преобладать над его разрушением. В это время возникают и развиваются неконтролируемый аппетит и задержка жидкости. В разные дни цикла бороться с целлюлитом помогают разные программы.

Фолликулярная фаза человека

Из салонных процедур актуальны талассотерапия, озонотерапия, антицеллюлитный массаж. Гидромассажи, обертывания с морской солью, водорослями и глиной дренируют и разглаживают кожу. Курс из 6-15 процедур в течение 3-6 недель уменьшает объемы на 3-5 см. Озонотерапия хороша на начальных стадиях и при наличии локальных плотных жировых отложений. Стоит учитывать, что при лимфостазе и венозном застое развития метод может привести к усилению отечности. Раз в полгода курс нужно повторять. Антицеллюлитный массаж улучшает кровообращение и обмен веществ, размягчает перегородки соединительной ткани.

Лимфодренаж, в том числе на аппарате LPG, - необходимый элемент антицеллюлитной терапии и главное средство поддержания результата. Регулярные процедуры позволяют избежать застоя жидкости, уменьшают объем бедер и помогают остановить прогрессирование целлюлита. Механовакуумная терапия - массаж специальными роликами в сочетании с вакуумным воздействием. Уменьшает объемы, улучшает внешний вид кожи.

Электромиостимуляция - «гимнастика для ленивых». Электрический ток заставляет работать даже самые труднодоступные группы мышц, придавая им рельеф. Курс -10-20 сеансов с частотой раз в 2-3 дня.

Овуляторная фаза человека

Во 2-й половине цикла, стоит перейти на лимфодренажную косметику и ручной и вакуумный лимфодренажный массаж (LPG), дренирующие обертывания, пластифицирующие маски. В домашних условиях применяйте охлаждающие и дренирующие средства. В это время лучше отказаться от соли, заменив ее лимонным соком, постараться есть как можно меньше «быстрых» углеводов, а мясо заменить на рыбу. Включите в рацион больше свежих овощей. Питание должно быть сбалансированным по жирам, белкам, углеводам и микроэлементам. И никаких диет!