Можно ли арбуз кормящей маме?

категорія Різне / Материнство / Беременность

Лето и осень - пора для всевозможных ягод и фруктов. Кормящим мамам можно есть и ягоды, и фрукты, потому как они полезны, но бывают и исключения.

Например, арбузы часто вызывают сомнения у кормящих матерей. Ягода-то красная. А врачи не рекомендуют красное кормящим мамам, чтобы не вызвать аллергию у малыша.

Польза арбузов для кормящих матерей

Арбуз - всем известное природное мочегонное средство. Он очищает почки, а также печень, выводит из организма шлаки.
Богатство витаминов в ягоде очевидно. Это и витамин А, и витамин С, и витамины группы В и т.д.
Полезны арбузы еще и содержанием фолиевой кислоты. Кормящим мамам она также необходима, как и беременным. Ведь с молоком полезные вещества попадают в организм малыша.
Арбуз благотворно действует на сердце и на сердечнососудистую систему в целом.
В арбузе содержится клетчатка и легкоусвояемые сахара, которые рекомендуют диабетикам.
Употребление в небольших количествах арбуза - прекрасная профилактика атеросклероза.

Можно ли арбуз кормящей маме?

Исходя из полезных свойств арбуза, кормящим мамам можно их есть, но имеется много «но». Эти ограничения связаны с качеством арбуза. Все ведь наслышаны о содержании в покупных арбузов нитратов! Кроме того, кормящим матерям, надо знать количество арбуза, которое можно съесть, не навредив ребенку. Ведь все хорошо в меру!

Не покупайте арбузы в начале лета! У них и цена достаточно большая и количество нитратов велико. В основном это привозные арбузы, не наших широт. Их пичкают нитратами для лучшей сохранность и степени зрелости. Есть шанс купить незрелые арбузы или недозрелые. Такими арбузами можно отравить малыша, даже если ваш организм не отреагирует.

Самый лучший сезон для покупки арбуза - конец августа-сентябрь. Тут арбузы падают в цене, потому что их не надо привозить из-за границы - поспели арбузы наших широт.

Сколько можно съесть арбуза? Для начала съешьте тоненькую дольку. Посмотрите, не появилась ли у ребенка сыпь, в порядке ли стул, нет ли других признаков аллергии? Если с малышом все хорошо, в следующий раз съешьте арбуза побольше, но не переедайте!

Кормящая мама должна знать о пользе и возможном вреде арбуза для малыша! Поэтому арбуз - не тот продукт, который можно вводить в рацион безо всяких опасений! Не забывайте о том, что он может вызвать у малыша аллергию, а с ней ему жить всю дальнейшую жизнь!

Арбуз кормящим мамам можно есть, если у ребенка нет на него аллергии, и лучше в небольших количествах!

Читайте также:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

все цікаве

Можно ли семечки кормящей маме?

Кормящие мамы спешат расслабиться после последних строгих месяцев беременности. Но и тут их ждет новое ограничение. Ребенок впитывает с молоком матери все полезные и вредные вещества из рациона её питания. Поэтому возникает масса вопросов: что можно…

Можно ли кормящей маме помидоры?

Вопрос - можно ли при кормлении грудью есть помидоры, волнует многих женщин. Ведь именно помидоры часто включают в список запрещенных продуктов, потому что они содержат красный пигмент, который может вызвать аллергию. Но как известно, помидор - это…

Можно ли бананы кормящей маме?

Бананы являются очень полезным продуктом для кормящих мам. В банане содержится гормон счастья, который очень полезен при сильной усталости. Легко усвояемые углеводы, содержащиеся в бананах, помогут кормящим мамам восстановить свои силы, обогатить…

Можно ли кормящим мамам есть дыню?

Наконец-то в Вашей семье появился долгожданный малыш, которого Вы так давно хотели. Если Вы кормите новорожденного грудью, то должны исключить из своего рациона различные аллергические продукты, в особенности некоторые ягоды и фрукты. Но иногда так…

Можно ли гранат кормящей маме? Польза граната

Гранат - уникальная по своим полезным свойствам ягода. Плоды, кожура, листья, ветки, кора - все это используется в народной медицине. А можно ли гранат кормящим мамам?Польза гранатаСамое известное свойство граната - это его способность повышать…

Можно ли грибы кормящей маме?

Грибы - вкусный, но достаточно трудный для усвоения продукт. Многие диетологи не рекомендуют злоупотреблять грибами. Есть их часто вредно. А кому-то грибы вообще противопоказаны!Как же быть с кормящими матерями? Беременность закончилась и хочется…

Как правильно сажать и выращивать арбузы?

Арбузы чрезвычайно полезны для здоровья каждого человека. Кроме того, они настолько вкусны и сочны, что их всегда хочется кушать в жару. И съешь, и напьешься сразу.Вы никак не можете и решиться выращивать их самостоятельно? А зря, ведь арбуз,…

Likuvati.ru » Різне » Материнство » Беременность » Можно ли арбуз кормящей маме?