Народні рецепти від болю в колінах

Хворобливість колін може бути причиною проблем з суглобами. Щоб точно знати який недуга здолав людини, необхідно звернутися до лікаря.

В результаті досліджень буде визначена точна причина дискомфорту.

Можливо болю стали наслідком надмірних навантажень на суглоби або винна психосоматика людини. У будь-якому випадку, якщо болять коліна, народні засоби лікування допоможуть полегшити стан.

проблеми

Часті прояви проблем з суглобами - ниючі болі. Вони можуть посилюватися після навантажень, при присіданні, при ходьбі. Таке дискомфортний стан людини доставляє багато незручностей, обмежується його працездатність. Виникає питання «як зняти біль швидше?». Деякі не знають, що робити, коли болять коліна після бігу.

Народні засоби вимагають регулярного застосування протягом певного періоду. Швидкий ефект дають тільки медичні препарати.

Лікування в зміні звичок

Якщо вас турбують болі в колінах, лікування в домашніх умовах не зводиться тільки до застосування розтирань і мазей. Можливо причина недуги в надмірній вазі. Тому для ефективності терапії від нього слід позбутися. У Аюверде взагалі для позбавлення від болю в колінах радять нетривалі курси голодування. Якщо щоденна ранкова гімнастика ще не стала звичкою потрібно змінити це. Для людей з хворими суглобами є спеціальні комплекси, такі, як вправи Бубновського.

Добре допомагають заняття йогою. Однак майте на увазі, що при гострих запальних процесах бажано зменшити навантаження на суглоб.

Якщо болить коліно, при згинанні і розгинанні може утворитися бурсит. Варто поки використовувати мазі і розтирання. Не знаєте, що робити якщо після бігу болять коліна, зверніться до фахівця. Він допоможе дозувати навантаження, щоб не погіршити стан.

Рослинні засоби - мазі, компреси, розтирання

Для лікувальних процедур використовують різні частини рослин, мед і медичні препарати. Народні рецепти на основі різних частин рослин нешкідливі. Виняток становлять кошти, на які у людини може бути алергія. Список рослин, які допомагають в лікуванні:

1. Добре допомагають при болях в коліні листя хрону. Візьміть свіжий лист рослини, пергаментний папір і вовняний шарф. Обдайте хрін окропом, прикладіть до коліна. Зверху накладіть пергаментний папір так, щоб вона прикривала лист з запасом. Замотайте все теплим шарфом. Тримати хрін слід не більше 5 хвилин, інакше може з`явитися опік.
2. залийте свіжі молоді кульбаби горілкою. Для цього банку 500 мл до половини заповнюють жовтими квітками, утрамбовуючи їх. Потім вливають горілку до повного об`єму банки. Наполягають в темряві протягом місяця. Потім проціджують і використовують в якості розтирання.
3. видавіть сік зі свіжого капустини. Для цього можна використовувати соковижималку або м`ясорубку. Добре змочіть шматок натуральної тканини соком. Підійде вовняний матеріал. Прикладіть тканину до хворого ділянці, прикрийте пергаментним папером і умотал. Тримайте хвилин 40.
4. Хороший ефект дає лопух. Для лікування беруть кілька листя рослини. Досить штук 6. Їх потрібно вимити, скласти докупи бархатистою стороною вниз. Потім її трохи прокатати качалкою, щоб виділився сік або поставити зверху посуд з гарячою водою. Далі всю стопку прикласти до хворого ділянці, бархатистою частиною догори, замотати поліетиленом і утеплити.
5. Для цієї мазі потрібні зелені частини рослин: деревію і звіробою в співвідношенні 2: 1. Їх потрібно добре подрібнити. Розтопіть одну частину вазеліну на водяній бані. Не знімаючи з вогню, додайте до нього подрібнені рослини і змішайте. Повинна вийти однорідна маса. Мазь потрібно втирати на ніч.
6. Квіти кінського каштана наполягають на горілці і використовують в якості розтирання. На 100 г алкоголю беруть 4 ст. л. рослини. Замість квітів каштана в цьому рецепті можна використовувати суцвіття білої акації.
7. У народі широке застосування отримав Золотий вус. Для приготування лікувальної мазі використовують зелені частини рослини. Їх подрібнюють і змішують з розтопленим вазеліном. На 2 частини рослини беруть 3 частини вазеліну.
8. Як розтирання добре допомагає настойка гіркого перцю. Для її приготування беруть стручки разом з насінням і подрібнюють. Наповнюють до половини пляшку або банку 500 мл, утрамбовуючи перець. Заливають решту обсягу тари горілкою. Залишають засіб на тиждень в темному місці.

Щоб народні засоби від болю в колінах допомогли, ними потрібно користуватися кожен день до зникнення симптомів і трохи після полегшення. Якщо через місяць від початку застосування складу полегшення не настало, значить потрібно спробувати інший засіб.

лікувальні процедури

Крім коштів, приготованих в домашніх умовах на основі рослин, полегшити біль здатні і інші методи:

1. У боротьбі з болем добре допомагає аспірінової мед. Для його приготування знадобиться 100 р не зацукрувався меду і 5 таблеток аспірину. Всі інгредієнти потрібно змішати до однорідності і відправити в тепле місце. Там ліки повинні перебувати 10 днів. За цей час його потрібно періодично перемішувати. Засіб використовується як компрес. Можна просто робити медовий масаж, втираючи зілля в хворий суглоб.
2. Приготуйте суміш з йоду, солі та соди. Всі інгредієнти беруться в рівних частинах. Нанесіть склад на хвору ділянку і укутайте. Тримайте хвилин 15.
3. Розбийте в ємність 2 свіжих яйця. Додайте до них оцту 2 ст. л. і змішайте. Наносите як компрес на коліно і тримайте 10-15 хвилин.
4. Знайдіть феритовий магніт. Якщо в будинку є старі динаміки радіоприймача, то з цим проблем не буде. Виконуйте масаж хворого ділянки магнітом двічі на добу. Час дії - 15 хвилин. Бажано робити це не менше 2-х місяців.

Коли коліно сильно опухло і доставляє багато незручностей, йдіть до лікарні. В цьому випадку народні засоби можуть дати лише тимчасове полегшення. Потрібно лікувати проблему, а не симптом. Якщо причина дискомфорту в посилених навантаженнях, описані засоби здатні полегшити стан.

Відео: Відновлення та лікування болю в колінах