Хаос в будинку сприяє набору ваги

Жінки, які звикли «культивувати» безлад в будинку, швидше набирають зайві кілограми. До такого нетривіальному висновку прийшли фахівці, що працюють в лабораторії при Корнельському університеті (З`єднані Штати). Вчені стверджують, що у жінок, які постійно спостерігають перед собою захаращене простір, частіше відзначається стресовий стан, який вони просто «заїдають». Як наслідок, починають з`являтися зайві кілограми.

Психологи ініціювали дослідження, в якому взяли участь більше 100 жінок. В процесі експерименту половина його учасниць знаходилося в брудному приміщенні кухні, захаращеному немитими тарілками, упаковками від продуктів і іншим мотлохом. Друга половина жінок готувала в чистих і прибраних приміщеннях. На кухонних столах і в брудних, і в чистих кухнях дослідники залишили тарілки з їжею - з крекерами, печивом, морквою. При бажанні жінки могли їсти цю їжу. В результаті виявилося, що жінки, які перебували в захаращеному приміщенні і при цьому згадували складні й заплутані періоди життя (про це їх попередньо попросили дослідники), споживали в два рази більше печива, ніж ті, хто перебував в чистій кухні і згадував стабільні життєві періоди .

Таким чином, ініціатори експерименту зробили висновок, що хаос, який оточує жінку, негативно відображається на її харчуванні і, відповідно, фігурі. На думку вчених, такі результати можуть бути справедливими також для чоловіків. Тому психологи рекомендують тим, хто прагне не набрати зайва вага, практикувати медитацію і релаксацію, а також максимально комфортно організовувати навколишній простір.

До речі, недавно вчені зі Сполучених Штатів попередили тих, хто практикує різноманітні дієти для швидкого позбавлення від зайвої ваги, що занадто швидке схуднення для людей середнього віку загрожує підвищенням ризику розвитку ранньої стадії недоумства. Медики зробили такий висновок, проаналізувавши швидке зменшення ваги у 1895 людей у віці від 40 до 65 років. За ними фахівці спостерігали протягом більше 4 років. В результаті вони з`ясували, що втрата 5 кг протягом 10 років збільшує ймовірність прояву недоумства в ранній стадії на 24%. Правда, причину такого зв`язку дослідники поки що не називають.