Корисні рослини і трави для здоров'я

Рослинний світ нашої планети представлений безліччю різних трав, квітів, дерев. Практично всі вони при правильному використанні можуть принести значну користь людині. Як стверджують народні знахарі, мало не будь-яка рослина має певні лікарські властивості. Однак є культури, які мають велику ступінь корисності. Саме їх ми і розглянемо трохи нижче.

чебрець

Дана рослинна культура широко використовується фахівцями з фітотерапії. Вона здатна насправді попереджати простудні недуги і допомагати швидшому одужанню. Її використовують в терапії серцевих недуг, радикуліту, неврологічних поразок. Чебрець ефективно справляється з деякими хворобами травного тракту, наприклад, з ентероколітами, дискінезією і дисбактеріозом. Ця травичка діє, як непогане сечогінний, кровоочисний і сечогінну дію.

петрушка

Ця популярна в кулінарії травичка може з легкістю дати вашому організму добову дозу вітаміну К. Вона позитивно впливає на здоров`я кісток і печінки, оптимізує рівень згортання крові і помітно збільшує рівень лібідо. Ще жителі стародавньої Греції застосовували її як афродизіак. Крім того петрушка володіє протизапальними і бактерицидними властивостями.

розмарин

Це пряна рослина не сильно активно використовується простими людьми, проте його регулярне споживання приносить багато користі організму. Так розмарин здатний запобігти формуванню гетероциклічних амінів. Так називають ті сполуки, які провокують розвиток раку. Ця травичка також характеризується антиоксидантною активністю, завдяки чому позитивно впливає на роботу серця і судин.

м`ята

Ця травичка також частенько використовується в кулінарії. На її основі готують різні чаї, додають в салати, м`ясні і рибні страви. Листки м`яти допомагають впоратися з простудними хворобами, нервовими недугами, запальними процесами. Народні знахарі використовують її для боротьби з ураженнями травного тракту, камінням в печінці та нирках, а також з атеросклерозом.

звіробій

Ця культура також дуже часто застосовується в лікарських цілях. Ній лікують травні хвороби, справляються з подагрою і артритом. Крім того звіробій - це відмінний антибактеріальний засіб. Він допомагає впоратися з депресією, релаксує, оптимізує настрій. Ця рослина вважають унікальним антидепресантом, який не може викликати залежність і будь-яку форму звикання.

женьшень

На основі даної рослини готують безліч лікарських складів, прийнятих тонізувати і стимулювати діяльність людини. У певних ситуаціях звіробій навпаки є непоганим седативним. Його використання дозволяє на порядок уповільнити всі процеси старіння, крім того він піде на користь при сильно ослабленому стані, наприклад, після оперативних втручань, серйозних хвороб. Зовнішнє використання даної культури робить шкіру більш еластичною і пружною, стимулює загоєння ран.

Лаванда

Ця рослина часто використовується у вигляді ефірної олії. Такий засіб надає бактеріальне вплив, усуваючи шкідливих мікробів. Для досягнення такого ефекту можна додати кілька крапель цього масла в аромалампу. Також лаванда надає відмінне седативну дію, вона усуває головний біль і нейтралізує відчуття напруженості. Її застосування дозволяє позбутися від ревматичних болів, перемогти різні шкірні недуги і вилікувати опіки.

алое

Ця рослинна культура дуже корисна для кожної людини. Її споживання стимулює імунну систему і активізує захисні сили організму. За допомогою алое кожна людина може очистити своє тіло від токсинів, відрегулювати роботу травної системи. Ліки на його основі допомагають впоратися з недугами травного тракту, уповільнити розвиток пухлинних утворень. Також подібні засоби стимулюють ріст волосся, має протизапальну дію, лікує геморой і багато інших недуги.

кропива

Знавці народної медицини використовують, як коріння, так і зелену масу з цієї рослини. Так препарати на основі кропиви стимулюють роботу імунної системи, усувають запалення, справляються з алергією. Вони ефективно усувають кровотечі, підвищують рівень гемоглобіну і стимулюють діяльність репродуктивної системи. Використання цієї рослини допомагає вилікувати хвороби простати, стимулює вироблення природних естрогенів і тестостерону. Фахівці стверджують, що за допомогою кропиви можна відрегулювати гормональну рівновагу у представниць прекрасної статі. Також ця культура активно використовується в косметології для догляду за шкірою і волоссям.

пижмо

Це поширена лікарська трава, яка часто застосовується в лікуванні хвороб травного тракту. Кошти на її основі ефективно усувають біль у шлунку, а також в животі, можуть допомогти при різних отруєннях. Відвар з цієї рослини чудово виводить надлишкову рідину з організму, усуваючи підвищену набряклість.

висновок

Я назвала корисні рослини і трави для здоров`я людини. Це лише невелика частина флори, що володіє корисними для нас властивостями. Ви можете зібрати їх самостійно, а можете придбати в аптеці. І однозначно ясно, що не варто їх забувати, адже вони вам в потрібний момент допоможуть.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!