Як лікувати нерви народними засобами?

Кожен з нас щодня стикається з багатьма стресами, великими або меншими. Така доля сучасної людини, що живе в двадцять першому столітті. Всі ці надмірні навантаження не проходять даром для організму, і час від часу призводить до розвитку серйозних патологічних станів. Нервова система, незважаючи на всю свою досконалість, може дати збій. В такому випадку у людини розвиваються нервові зриви, депресія та інші ураження такого типу. І з ними треба боротися, адже нелікованих проблеми такого типу чреваті розвитком серйозних фізичних порушень. Для лікування нервів можна використовувати і засоби народної медицини. Хочете знати як лікувати нерви народними засобами?

безсоння

Якщо проблеми з нервами привели до розвитку безсоння, то впоратися з нею можна шляхом нормалізації режиму дня. Крім того незадовго до передбачуваного відходу до сну варто випити маленькими ковточками пару стаканів свіжого козячого молока (що не піддавалося пастеризації). Варто врахувати, що інше споживання їжі має відбуватися як мінімум за два, а краще за три години до цього. Така схема допоможе не перевантажити шлунок.
У тому випадку, якщо у вас немає можливості дістати козяче молоко, можна вдатися до наступного рецептом.

З`єднайте стакан коров`ячого молока з чайною ложечкою макового насіння. Поставте ємність на вогонь і проваріть такий засіб протягом п`яти-десяти хвилин. Процідіть отриманий напій, остудіть його до теплої температури і випийте з медом незадовго до сну.

Всі ці заходи бажано поєднувати з розслаблюючими прогулянками незадовго до сну. Крім того не забудьте про провітрюванні кімнати для нічного відпочинку, адже свіже повітря тільки допоможе вам в заспокоєнні.

Якщо ви схильні стримувати в собі всі негативні емоції, це також може стати причиною розвитку безсоння, а також нервових запалень і нервових болів. Для купірування такого стану можна приготувати засіб на основі соснових голок. Їх потрібно проварити в молоці протягом п`яти хвилин. Отриманий засіб процідіть і приймайте всередину по сто мілілітрів двічі-тричі на день. У соснових голках міститься багато корисних компонентів, що роблять позитивний вплив на діяльність нервової системи.

Неврози, фобії

Візьміть один зубчик часнику, гарненько його подрібніть і покладіть в стакан гарячого молока (НЕ окропу). Через п`ять хвилинок випийте ліки маленькими ковтками. Споживати такий засіб потрібно щодня приблизно за півгодини до сніданку. Такий склад допоможе усунути запаморочення, головний біль і підвищену дратівливість, викликані хворобою.

Також можна вдатися до використання валеріани. У терапевтичних цілях зазвичай використовують корінь цієї рослини. Ви можете придбати в аптеці настоянку і також з`єднати її з гарячим молоком, дотримуючись співвідношення 1: 1.

Якщо ви відчуваєте, що нерви на межі, але ще нормально контролюєте себе, скористайтеся наступною рекомендацією: приготуйте собі теплу ванну. Температура води повинна бути наближена до температури вашого тіла. Вилийте в неї пару-трійку склянок молока і приляжте на десять-п`ятнадцять хвилин, намагаючись ні про що не думати. Така процедура відмінно зніме напругу і надасть заспокійливу дію.

нервове виснаження

Щоб впоратися з цим станом, можна використовувати таке рослинний засіб, як буквицу. Для приготування лікарського складу варто взяти три столові ложки цієї речовини і з`єднати його з окропом у кількості п`ятисот мілілітрів. Настоюйте протягом п`ятнадцяти хвилин, після з`єднайте з цукром і приймайте як чай незадовго до їжі. Приготоване засіб вважається денною дозою.

нервове збудження

Для корекції даної проблеми найкраще вдатися до використання глоду. Його можна використовувати сам по собі у вигляді плодів, для заварювання чаю. Також можна готувати на його основі різні збори для настоїв і відварів.

Так ви можете з`єднати по три частини квіток глоду, трави пустирника і сухоцвіту з однією частиною ромашкового кольору. Готовий збір в кількості однієї столової ложки з`єднайте зі склянкою тільки скипіла води, наполягайте протягом восьми годин, потім процідіть. Отриманий настій споживайте по половинці склянки тричі на день. Найкращий час для його прийому - через одну годину після їжі.

Зміцнення нервової системи

З цією метою можна використовувати овес. Його варто застосовувати неочищеним. Візьміть зерна і розмели їх в кавомолці. Засипте отриманий порошок в термос і заваріть його окропом. На столову ложку рослинної сировини візьміть двісті п`ятдесят мілілітрів води. Через дванадцять годин настоювання засіб готово. Приймайте його протягом дня в необмеженій кількості.

Виснаження нервової системи

Для корекції такого патологічного стану також можна використовувати овес. Для цього склянку подрібнених зерен заваріть п`ятьма склянками тільки скипіла води і витримують на невеликому вогні до отримання густого кисіль. Процідіть ліки і з`єднайте його з парою склянок молока. Доведіть засіб до кипіння знову, після чого споживайте теплим в кількості однієї склянки тричі на день, приблизно за годину до прийому їжі.

Нервова система може по-різному реагувати на події, що відбуваються в нашій повсякденності. Щоб завжди зберігати адекватність і тверезість мислення, необхідно уважно стежити за її станом і в разі потреби коректувати виникаючі проблеми.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!