Астенія: лікування, ознаки астенії

Напевно, кожен з нас помічав раптове нічим не з`ясовне зниження працездатності, млявість, спад настрою, порушення сну, сильну слабкість, небажання бачити оточуючих і спілкуватися з ними, абсолютну байдужість до їжі. Так проявляється така проблема як астенія. Це навіть не захворювання, а складова частина багатьох різних недуг, яка, тим не менш, доставляє пацієнтові чимало труднощів. Існують сучасні методи, які допоможуть ефективно впоратися з астенією.

Який масштаб поширення?

Вважається, що з синдромом астенії стикався кожен другий чоловік на нашій планеті. У деяких її симптоми тривають зовсім короткий часовий проміжок, будучи тлом до якихось захворювань, а інші практично ніколи не виходять з цього стану. Втім в міжнародній класифікації захворювань астенія як хвороба не числиться, що ніяк не заважає їй значно отруювати життя людині.

причини недуги

Хвороба може розвиватися як результат втоми, довгого нездужання, якоїсь хвороби, а також виникнути після будь-якого переживання або стресу. Зміни в особистому житті, зміни роботи, відрядження, виходу на пенсію або переїзду також можуть привести до затяжного депресивного стану, викликаного стресом або втомою, що з часом призводить до розвитку астенії. Також цей стан може вражати тих людей, які зловживають алкогольними напоями, а також п`ють багато кави і чай.

Напади астенії можуть бути спровоковані важкими хворобами, травмами, перенесеними оперативними втручаннями. Відмінною її рисою є той факт, що самопочуття людини залежить не від тяжкості переживань і здоров`я, а саме від астенічного синдрому. Багато вчених вважають, що всі люди, які перенесли важкі травми і серйозні захворювання, потребують ще й в лікуванні від астенії, так як центральна нервова система важко піддається відновленню.

види хвороби

Існує два види цього стану: гіперстенічна і гіпостеніческого.
гиперстенический синдром проявляється підвищеним занепокоєнням, тривогою, злобою, нервозністю, які людина просто не може контролювати. При цьому напад цих емоцій може виникати навіть у самих нейтральних життєвих ситуаціях.

Гипостенический синдром характеризується нападами депресії, байдужості, неуважності, плачу і навіть істерії. Хворий ніяк не може зосередитися на якійсь діяльності і думках, він побагато плаче і значно втрачає працездатність.

також астенія може бути функціональною і органічної. Перша виникає як результат наявності шкідливих звичок, нездорового способу життя, безладного режиму і дисгармонії в особистому житті.
Органічна астенія викликається збоєм в діяльності нервової системи і психіки, а також важкими захворюваннями.

лікування

Функціональний вид цього стану досить легко купірується за допомогою різних лікарських препаратів, а також методами психотерапії. При цьому досить лише усунути або мінімізувати фактор, що викликав негативні наслідки - алкоголь, надмірна кількість роботи - і астенія піде на спад. Ця форма порушень характерна для багатьох жінок в післяпологовий період.

Крім того астенія ділиться на факультативну і облигатную. Перша проявляється як цілий комплекс порушень, причому не тільки астенічних, а й інших областей психіки.

Облигатную форму легко купірувати прийомом певних біологічно активних добавок.

При найменшій підозрі на астенію слід звернутися за допомогою до кваліфікованого фахівця - терапевта чи невропатолога.

До сучасних медикаментів для лікування цього стану відносять ту групу засобів, які активно впливають на обмін речовин в організмі, відновлюють трофікутканин і кровопостачання. Крім того рекомендують прийом вітамінних препаратів, стимулюючих і тонізуючих препаратів, антидепресантів. Також потрібно приділити час лікування основного захворювання.

Як правило, фахівець обов`язково радить хворому з астенією вдатися до допомоги адаптогенний засобів: китайського лимонника, елеутерококу, женьшеню, золотого кореня, аралії маньчжурської. Лікарські форми при цьому можуть бути різними.

Часто при цьому лікування включає в себе прийом великої кількості вітамінних препаратів групи В. Особлива увага приділяється елементу В1.

Якщо астенія пов`язана з появою фобії або тривожності, терапія проводиться з використанням тімнептіна, сертраліну, циталопрама.

При наявності у пацієнта сильної слабкості вдаються до допомоги такого препарату як мілнаціпран.

Хворому слід попрацювати над правильною організацією режиму з праці і відпочинку. Особливу увагу необхідно приділити тривалості нічного сну. Крім того хорошим лікувальним впливом володіють тривалі піші прогулянки на природі, помірні заняття різними видами спорту.

У раціон такого хворого слід включити побільше фруктів і овочів, а алкоголь, міцний чай і кава повністю виключити, або хоча б мінімізувати. При астенії може допомогти особлива амінокислота - це триптофан, що міститься в твердих сортах сиру, індичці, бананах і висівках.

Ще потрібно приділяти час своїм захопленням і хобі, відвідувати концерти, театр, ходити в ресторани і кафе. Чому? Та тому що активний спосіб життя допоможе вам не замкнутися в собі і легко впорається з хворобою.

Отже, ви повинні розуміти, що ліки можуть тільки купірувати напади і дещо відкоригувати стан психіки, але основне лікування астенії залежить від щоденних зусиль самої людини.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!