Народні рецепти, препарати - ліки від безсоння без рецепта

Безсоння - досить поширений в даний час недуга, який характеризується проблемами, викликаними порушенням процесу засинання або сну (неспокійний, поверхневий, переривчастий сон, нездатність добре виспатися і т.д.). Але про безсонні людство дізналося ще в далекі часи, так що ця проблема не нова. Так, в Стародавньому Єгипті, ця недуга вважався однією з найстрашніших тортур. Історія свідчить, що один з єгиптян не міг зімкнути очей 11 700 ночей і потім помер. Наскільки це було правдою, ми не можемо однозначно відповісти. Але, принаймні, спостереження сучасних фахівців показують, що безсоння триває не менше 3-х тижнів.

Людина не може обійтися без сну, тому нездатність засипати - це дуже страшне захворювання. Не може радувати той факт, що безсоння - це не нове відкриття для нашого покоління. Як відомо, в медицині існує таке правило: «Чим« старіша »захворювання, тим більше ліків від нього існує». І, правда, ще наші предки придумали різні методи по лікуванню цієї недуги. Їх в даний час величезна безліч. Ми ж на сайті likuvati.ru наведемо вам тільки найефективніші рецепти. Це народні рецепти, препарати - ліки від безсоння без рецепта. Тобто ті відвари, настої і настоянки які ви можете приготувати з заздалегідь куплених в аптеці трав. Втім, деякі настоянки і готові збори продаються прямо в них. Удома ж готову сировину залишається залити окропом або розбавити настоянку водою по інструкції і випити.

Народні рецепти від безсоння

• Візьміть, подрібніть і ретельно змішайте між собою по 1ст. ложці:

- квіток лікарської календули і аптечної ромашкі-
- трави триколірної фіалки, звичайного чебрецю, деревію, синюхи блакитної і білої ясноткі-
- листя вузьколистого кіпрея-
- кореня дводомної крапіви-
- шишок звичайного хмелю.

1ст. ложку приготованого складу облийте півлітра холодної, але кип`яченої відстояної води. Залиште трави на 1-2 години. Потім процідіть крізь марлю. Готовий настій приймайте по третій частині склянки 2-3 рази на день.

• Візьміть по 1 ст. ложці березового листя, трави лікарського буркуну, трави м`яти перцевої, квіток лікарської календули, листя кулькового евкаліпта і трави великого чистотілу. 2 ч.л. приготовленої суміші обдайте півлітра окропу і залиште під кришкою укутавши на 6-7 годин. Після чого готовий настій процідіть. Приймайте засіб по 2 ст. ложки 2-3 рази на день і обов`язково перед сном.

• Приготуйте настоянку хмелю: 25 грам трави залийте 100 мл спирту або горілки. Залиште настоюватися на тиждень в темному захищеному від світла місці. Не забувайте щодня струшувати настоянку. Готове засіб приймайте по 1 столовій ложці двічі вдень і безпосередньо перед сном.

Крім даної настоянки дуже ефективно при безсонні діє порошок з мелених хмелеві шишок, які слід приймати на ніч у вигляді снодійного кошти.

• 50 грамів насіння кропу залийте півлітра портвейну або кагору, поставте на плиту, доведіть до кипіння, після чого ще варіть на малому вогні протягом 1 / 3часа. Потім зніміть сировину з плити і, добре укутавши, залиште на 1 годину. Після процідіть крізь марлю, насіння ретельно відіжміть. Готову настоянку приймайте по 50-60 грам безпосередньо перед сном. Настоянка забезпечить вам хороший сон.

• Дуже добре при безсонні допомагає лавандова олія. Натирайте їм віскі протягом 1-2 хвилин безпосередньо перед сном. Ця проста процедура позбавить вас від поганого сну.

• Ретельно подрібніть 2 ст. ложки конопляного насіння, а потім просійте їх. Залийте 1/3 літра окропу і залиште настоюватися, щільно укутавши, на 30-40 хвилин. Приготований настій випийте в теплому вигляді за два прийоми: перший - 1/4 склянки за дві години, другий - решта склянки разом з осадом з насіння конопель за годину до сну.

• Візьміть по 30 грамів зрілих сушених насіння білосніжною латаття і жовтої кубушки, розітріть їх в порошок і ретельно перемішайте між собою. Суміш залийте 1 / 2л крутого окропу і залиште настоюватися на 20 хвилин. Готове засіб випийте протягом дня в два прийоми.

• Змішайте в однакових кількостях траву звичайного вересу і квітучі верхівки звичайної полину. 1 ст. ложку приготованої суміші облийте 250 мл окропу і витримуйте укутавши протягом півгодини. Готове засіб приймайте в один прийом за 90 хвилин до сну.

• Позбутися від безсоння непогано допомагають квітки і плоди криваво-червоного глоду. Для приготування з нього заспокійливий засіб залийте 40 грамів квіток трави 200 мл крутого окропу. Наполягайте в теплі протягом 50-65 хвилин. Отриманий водний настій приймайте по 1 столовій ложці 4 рази рівномірно розподіливши по часу на день. Можна приготувати таке ж засіб з 20 грамів плодів криваво-червоного глоду.

• Зшийте з щільної тканини невеликий мішечок. Потім набийте в нього такі трави: звіробій, м`ята, материнка, чебрець, шишки хмелю. Мішечок з різнотрав`ям підкладайте під подушку під час сну. Аромати, вдихувані вами вночі, нормалізують сон. Для того щоб запахи трав не випарувалися, вранці, після того, як ви прокинулися, покладіть мішечок в целофановий пакет. Таким чином, ви збільшите термін дії цілющих трав.

• На території Стародавньої Русі спершу не готували ніякі препарати від безсоння. Використовували лише молоко і мед. Вони були незамінними в цій справі продуктами. І правда, кухлик теплого молока перед сном заспокоює організм і сприяє нормалізації сну. А вживання меду сприяє відключення нервових клітин, в результаті чого наше тіло розслабляється і швидко засинає.

Втім, не тільки лікування, але і режиму дня дадуть незабаром результат. Але потрібно щодня в один час вставати і прокидатися. Якщо у вас часто виникає безсоння, то вам слід відмовитися від кави, міцного чаю і спиртних напоїв.

Рінат Абдрахімов, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!