Народна медицина про лікування безсоння
Безсоння - це стан, що характеризується раннім пробудженням, пізнім засинанням, перериванням сну вночі, зменшенням його глибини.Серед причин безсоння можна назвати такі чинники - внутрішнє напруження, що походить від перезбудження, хвилювання, перевтоми, занепокоєння, почуття гніву, обурення, гіркоти. Куріння, кава і чай на ніч також можуть викликати безсоння. Ще одна причина безсоння - надмірно напружена робота головного мозку.
Через безсоння людина втрачає координацію, у нього починається неуважність, емоційні вибухи, занепад сил, з`являються провали в пам`яті.
Народні рецепти лікування безсоння.
* Кращого снодійного, ніж натуральний мед, в арсеналі народної медицини немає, тому як він ефективний і в той же час - нешкідливий. А, крім того, бажано відвідувати баню і там проводити масаж тіла дубовим віником, оскільки він добре заспокоює нервову систему.
* 1 ст. л. коренів лікарської валеріани подрібніть, залийте 250 мл гарячої води. Поставте засіб на вогонь і кип`ятіть 15 хвилин на тихому вогні, витримайте 10 хвилин і фільтруйте. Вживайте по 1 ст. л. відвару тричі на день.
* Приготуйте ромашковий настій. Для цього 1 ст. л. квіток аптечної ромашки залийте 250 мл окропу і витримайте півгодини. Пийте за годину до їжі по 70 мл.
* Чи можете приготувати настій з кропу. 1 ч. Л. його плодів на 10 хвилин залийте 1 склянками окропу, фільтруйте і пийте тричі на день.
* З`єднайте по 10 грам кореневищ пустирника, омели білої, валеріани, м`яти перцевої, квіток глоду. Потім 1 ст. л. суміші витримаєте протягом півгодини в 200 мл окропу і пийте по склянці на ніч і вранці.
* 3 ст. л. трави звіробою звичайного залийте склянкою окропу на 2 години. Пийте 3 рази на день по 1/3 склянки до їди.
Скористайтеся зборами рослин для лікування безсоння з арсеналу народної медицини.
* З`єднайте 30 г коренів валеріани, 30 г трави пустирника і 20 грам листя меліси. Потім 1 ст. л. рослинної суміші залийте 300 мл крутого окропу, витримайте 2 години, фільтруйте, слив через марлю. Пийте настій по винній чарці тричі на день до їди. Використовуйте цей засіб при серцебитті, безсонні, неврозі.
Перемішайте 40 г кореня валеріани, 40 г трави буркуну, 50 г трави чебрецю, 50 г трави материнки, 50 г трава пустирника. Потім 2 ст. л. суміші запарьте 500 мл окропу. Пийте 3 рази за день по 100 мл перед їжею як снодійне і заспокійливий засіб.
Народна медицина при лікуванні безсоння радить дотримуватися дієти. Ви повинні серйозно зменшити кількість солі в своєму раціоні, а також продукти з білої муки, алкоголь, каву, чай, цукор, шоколад, смажену і жирну їжу, спеції. Виробляйте звичку до спокою і розміреності. Йдучи на роботу - стежте за диханням, погоджуючи його з ходьбою і нікуди не поспішайте!
Олександр
Лікування гіпертонії зборами лікарських рослин Використання зборів рослин обумовлено їх більш сильним впливом. При цьому слід чітко дотримуватися вказаних дозувань, щоб не нашкодити своєму здоров`ю. Лікування гіпертонії зборами лікарських рослин бажано узгодити з лікарем, щоб врахувати…
Як лікувати псоріаз будинку Псоріаз виникає через порушення обміну речовин, порушення роботи ендокринної та нервової систем, спадкового чинника. Якщо ви хочете спробувати лікувати псоріаз в домашніх умовах, то до Вашої уваги напрацювання народної медицини. Ось тільки під час…
Народні рецепти лікування діатезу у дітей Діатез - це стан організму, що характеризується схильністю до прояву алергії. Причини діатезу криються як в непереносимості ряду продуктів харчування, так і в порушенні обміну речовин. При діатезі у дитини спостерігаються висипання на шкірі…
Рецепти народної медицини при лікуванні зоба Продовжу тему лікування цієї хвороби і дам ще кілька рецептів народної медицини для лікування зоба.* Довгий час пийте чай з трави сріблястою перстачу.* При гіпофункції щитовидної залози з`єднайте порівну са¬хар і плоди фейхоа і приймайте їх суміш…
Діарея, лікування за допомогою лікарських рослин Для лікування діареї використовують лікарські рослини, що володіють в`язким дією і збори з них.Ось деякі рецепти лікування діареї за допомогою лікарських рослин.* Протизапальна, в`яжучий і антисептичну дію при ентеритах, колітах і розладі шлунка…
Народні рецепти для лікування коліту Коліт - серйозне захворювання і вимагає тривалого лікування. Для зниження ймовірності захворювання необхідно своєчасно лечіь невроз, забезпечити собі оптимальну рухову активність, нормально відпочивати після роботи і у вихідні дні. При перших…
Рецепти народної медицини при лікуванні коліту Я вже писав про силу рослин для лікування коліту, де обіцяв продовжити перерахування відомих мені народних рецептів.Хочу пояснити, чому так багато рецептів у народної медицини для лікування колітів, і все з різними рослинами. Вся справа в тому, що…