Як відновити менструальний цикл народними засобами?

Менструальний цикл - це гормональні нормальні зміни в організмі жінки, коли матка готуватися до настання вагітності. Якщо вагітність все ж не наступає, всередині матки слизова оболонка відторгається, і починається фізіологічне кровотеча, яке триває приблизно 2 - 8 днів.

Менструальний цикл - складний і важливий фізіологічний процес в організмі жінки, який контролюється різними гормонами і структурою головного мозку. Значно на нього впливають стреси, переживання, важкі захворювання.

Мають місце наступні види порушень менструального циклу:

- аменорея - відсутність місячних протягом півроку і більше,
- нерегулярні кровотечі, пов`язані з циклом, або кровотечі між місячними, які не пов`язані з циклом,
- альгоменорея - хворобливі місячні, коли жінка не в змозі навіть встати з ліжка, може з`явитися нудота і навіть блювота.

Як правило, порушення менструального циклу у жінок - це, не самостійне захворювання, порушення гормонального фону або симптом прихованих хвороб. Тому акушери-гінекологи обов`язково ретельно повністю обстежують жінку перед призначенням лікування.

Крім медикаментозного лікування порушення менструального циклу можна постаратися виправити за допомогою лікарських засобів, приготованих народними методами, але ці самі кошти не повинні призначатися наосліп, їх необхідно використовувати тільки після обов`язкової консультації у лікаря і за його призначенням. Народні засоби можуть включатися до складу тривалої комплексної терапії. Як відновити менструальний цикл народними засобами?

Рослини зможуть відновити менструальний цикл

У народній медицині є великий досвід профілактики порушень менструального циклу за допомогою приготованих з рослин лікарських засобів. Зазвичай, ці препарати діють легше, ніж лікарські засоби, їх можна використовувати тривалий час і ефект від багатьох засобів досить високий. Але найважливіше при використанні таких засобів - це правильний вибір рослини, яке насправді зможе надати допомогу і не зробить проблему набагато серйозніше.

Народна медицина часто рекомендує при гіпоменорее (рідкісних і мізерних менструаціях) або аменеорее (її повній відсутності) використовувати рослини, які сприяють обміну речовин, що відновлюють імунітет (захисні властивості організму) і мають загальнозміцнюючі властивості: звіробій, любисток, корінь оману. Їх необхідно заварити з розрахунку одна столова ложка подрібненої сухої сировини на одну склянку окропу, настій настоювати протягом 60 хвилин, процідити і пити четверту частину склянки 3 рази на день за 20 хв. до вживання їжі.

Харчування при порушеннях менструального циклу

Дуже важливо правильно налаштувати свій режим харчування при порушеному менструальному циклі. Особливо при гіпоменорее їжа повинна бути повноцінним, багатим вуглеводами, білками, жирами, мінеральними речовинами і вітамінами. Використовують також настої рослин, які відновлюють гормональний фон, що підсилюють рух крові. Наприклад, настій з наступних рослин:

* Корінь петрушки 3 частини
* Ромашка аптечна 3 частини
* Листя деревію 2 частини
* Корінь півонії 3часті
* Звіробій, пижмо, плоди горобини 2 частини
* Корінь валеріани, корінь солодки, листя полину, чебрець 1 частина.

Збір необхідно заварити з розрахунку одна столова ложка на одну склянку окропу. Приймати слід один стакан перед сном.

Для нормалізації гормонального фону

Для відновлення гормонального фону використовується наступна настойка:
1 грам сухої дрібно нарізаної трави борової матки, 10 мл горілки.

Отриманий склад настоювати протягом 14 днів. Його слід пити по 20 крапель тричі на день за 20 хвилин до вживання їжі, запиваючи 1/2 склянкою дисцилированной води. Приймати настоянку необхідно щодня, крім днів менструації.

При передменструальному синдромі

Допомагайте собі народними засобами при болісних менструаціях і передменструальному синдромі, використовуючи збори трав із заспокійливими, знеболюючими і спазмолітичні діями, а також розширюють кровоносні судини і сприяють припливу крові до статевих органів. Це такі трави як материнка, калина звичайна, м`ята, вербена лікарська, ромашка аптечна, рута запашна, корінь валеріани хвощ польовий допоможуть відновити менструальний цикл. Приготування і використання їх таке ж, як і при гіпоменорее. Бажано також пити чорний міцний і зелений міцний чай з домішкою трав меліси, м`яти, материнки.

При рясних менструаціях

Для запобігання тривалих і рясних менструацій (гиперменорее) необхідно за пару діб до початку менструації приймати збори кровоспинних рослин - листя деревію, кропиви, пастушої сумки, родовика, малини. Приймати ці настої необхідно до третього дня початку менструації, щоб з матки змогли минути залишки слизової оболонки.

При сильних розладах менструального циклу рекомендується, вживати хліб з пророслого зерна, пити свіжовичавлений морквяний сік (в нього можна додати трохи молока або вершків, так як в моркві міститься бета-каротин, який легше засвоюється в кишечнику в присутності жирів) і чай з м`ятою.

Загальна рекомендація народної медицини для усунення збою менструального циклу, полягає в тому, що жінка, повинна вести активний і здоровий спосіб життя, постійно рухатися, повноцінно харчуватися.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!