Найефективніший засіб кинути палити

Існує безліч різних медикаментозних і психологічних способів позбутися від нікотинової залежності. Але ми розглянемо найефективніші народні рецепти і деякі традиційні медикаменти, які допоможуть вам відмовитися від куріння. І головне, випробувати їх усі ви зможете сильно, що не витрачаючи на високооплачуваних фахівців з їх «новітніми» засобами.

Ці методи можна розділити на кілька груп: лікарські препарати традиційної медицини, жувальні кошти, відвари, розчини, рослини замінюють тютюн, рослини викликають огиду до тютюнопаління, а також препарати і рослини, які допомагають впоратися з позивами до паління.

Традиційні медичні засоби

Напевно, найефективніший засіб кинути палити - це відомий лікарський препарат «Табекс», що блокує дію нікотину в організмі. Для його придбання в аптеці зовсім необов`язковий рецепт лікаря.

Табекс має рослинне походження і призначений для лікування хронічної нікотинової залежності. Він знижує або повністю позбавляє від тяги до нікотину.

У його склад входить алкалоїд цитизин, який за своєю дією схожий з нікотином, але він менш токсичний. Ця речовина, діє абсолютно аналогічно нікотину - підвищує артеріальний тиск, викликає виділення адреналіну наднирковими, але в той же час блокує його дію, знижує залежність від нього.

На весь курс лікування Табекс (25 днів) рекомендується близько ста таблеток, тобто ціла його упаковка (по 4 таблетки на день). За відгуками, бажання закурити проходить, в деяких випадках, вже на 3-4 день.

Слід відзначити той факт, що при лікуванні табекс пацієнт допускається до водіння автотранспортом і до управління будь-якими механізмами, так як він не має ніяких психофізичних протипоказань.

Протипоказаний Табекс лише при серцево-судинних захворюваннях, вагітності, годуванні грудьми і деяких формах шизофренії. Але це закономірно, очевидно ...

Нагадуємо, що перед застосуванням даного препарату необхідно проконсультуватися з лікарем.

жувальні засоби

Найпоширенішим засобом, з народних рецептів, є жування свіжого або висушеного кореня лепехи. Люди помітили, що при розжовування цієї рослини запах тютюнового диму викликає блювотні позиви, що само по собі з часом прищепить огиду до тютюну.

Так само непогано знижує нікотинову залежність жування смолки плодових дерев, таких як вишня, яблуня і абрикос. До того ж вони очищають і зміцнюють зуби, дезінфікують порожнину рота.

Сушені часточки фруктів ананаса, абрикоса, а також чорнослив теж знижують бажання закурити. Однак чорнослив також відомий народній медицині як проносне, так що не переборщіть. А то, перенервувавши, можете зірватися.

Народні цілителі радять курцям, перш ніж закурити, розжувати і виплюнути гілочку черемхи. Через два тижні у вас виникне стійка відраза до тютюну.

Рослини замінюють тютюн

Деякі додають, а потім і повністю переходять на трав`яні сигарети, до складу яких входять чебрець або подорожник, м`ята, деревій, шавлія, звіробій, хвощ, евкаліпт або буркун.

Засоби для полоскання і пиття

* У склянку окропу потрібно додати 2 ч.л. подрібненого кореня змійовика, настоювати близько доби, потім процідити. Перед гострим бажанням покурити полощіть.

* Добре допомагає впоратися з бажанням покурити полоскання рота розчином з питної соди. В одній склянці теплої питної води розчиніть 1 ст.л. соди.

* Також 1 ч. Л. подрібненого кореня аїру змішують з 2 ч.л. м`яти перцевої. Потім наполягають близько протягом години, цедіте через марлю, після чого використовуйте для полоскання порожнини рота.

* Можете взяти 1 ст. л. перетертих вівсяних зерен, залити двома склянками теплої питної води. Настоюйте добу. Після чого отриманий настій кип`ятіть на повільному вогні 10-15 хвилин, фільтруйте, слив через марлю. Приймається така настоянка у вигляді чаю і з часом пригнічує залежність від нікотину.

* Можна приготувати суміш з вівса, жита, ячменю та проса (кожного по 100 гр.). Всі компоненти заливають літром води, доводять до кипіння. Рекомендується кип`ятити склад на повільному вогні приблизно 10-15 хвилин. Після чого ліки повинні настоятися. Приймають його 3-4 рази за день до їди по 100 мл. до появи ознак відрази до тютюну і сигаретному димі.

Народні рецепти, що викликають огиду до тютюну

* Сушений панцир це не вареного річкового рака розтирається в порошок, набивається в сигарету.

* Питна сода, змішана з деревною золою, тютюном і паленим пташиним пухом додається в сигарету. З цим засобом необхідно бути обережніше, тому що воно може викликати сильну нудоту і навіть блювоту. Втім, що не відчуєш для досягнення бажаного ?!

* Подрібнені нігті змішуються з тютюном. Викликають нудоту.

* Нудоту може викликати розжовування невеликого шматочка кореня аїру болотного під час куріння.

* Вимочений в коров`ячому молоці сигарета також може викликати нудоту і навіть блювоту.

Засоби що допомагають впоратися з відмовою від куріння

* Вранці і ввечері близько місяця поспіль вживайте перед їжею 1 ст.л. риб`ячого жиру.

* Ефективно діє дихальна гімнастика. Потрібно виконати близько 30 вдихів через ніс і така ж кількість видихів ротом, потім хвилину дихати звичайним рівним диханням. Повторіть вправу 5 разів. Застосовуйте її вранці і ввечері, а також при перших позивах закурити.

Наприкінці хотілося б відзначити, що кинути палити використовуючи народні кошти можна, але не завжди швидко і ефективно. Але хто заважає поєднувати Табекс і один з народних засобів ?! Можливо, це і є формула успіху ?! Хоча все залежить від стажу куріння, кількості викурених за день сигарет і сили бажання позбутися від цієї страшної і шкідливої звички!

Денис Воробйов, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!