Народні засоби, що допомагають кинути палити.

Якщо ви назавжди вирішили розлучитися зі звичкою палити, то пам`ятайте, що найголовніше - це створення сильної мотивації. Далі слід прибрати з поля зору всі предмети і атрибути, пов`язані з курінням. Самі сигарети, трубку, запальничку, попільничку.

Також дуже рекомендується відмовитися від продуктів, що провокують бажання закурити. Це, як правило, всі алкогольні напої, кава, копчена, солона і гостра їжа. І направити свою увагу на продукти, що допомагають боротися з залежністю. Це містять нікотинову кислоту продукти - арахіс, хліб, картопля, яйця, боби, горох і квасоля.

Часто дуже дієвими виявляються народні засоби як кинути курити. При гострих нападах тяги можна пожувати шматочок кореня аїру або прополоскати рот настоєм трав, який готується наступним чином. Беруться 2 чайні ложки перцевої м`яти і 1 чайна ложка кореня лепехи (подрібненого), змішуються в термосі і заливаються склянкою окропу. Після того, як збір настоїться протягом години, його потрібно процідити і вживати при сильному бажанні закурити.

кидаємо курити

Є ще один народний засіб, що допомагає знімати нікотинову залежність. Це настій злаків. Візьміть по 100 грам проса, жита, ячменю та вівса, залийте літром води і кип`ятіть на середньому вогні 10 хвилин. Після цього відвару треба дати настоятися в термосі протягом доби, процідити і приймати по 3-4 рази на день по півсклянки.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Народні засоби, що допомагають кинути палити.