Як вилікувати гіпертонію народними засобами

Гіпертонічна хвороба - справжня проблема нашого суспільства. В останні роки хвороба значно помолодшала. Стреси, хронічна втома, екологія, психологічні проблеми, шкідливі звички, переїдання і незбалансоване харчування - ось головні причини виникнення захворювання. Багато хто страждає від підвищеного тиску, особливо люди із зайвою вагою.

Гіпертонія - хвороба підступна. Якщо вчасно не взятися за її лікування захворювання може обернутися інфарктом міокарда та інсультом головного мозку. Тому, при перших симптомах захворювання (підвищений тиск, головний біль, запаморочення, болі в області серця, зниження працездатності, погіршення сну) необхідно звернутися до лікаря - кардіолога.

У тому випадку, якщо хвороба знаходиться в легкого та помірного ступеня, вона цілком піддається лікуванню простими домашніми засобами. Народна медицина пропонує безліч рецептів лікування, а також рекомендацій щодо дотримання дієти і профілактиці цього захворювання.

Перед тим, як вилікувати гіпертонію народними засобами, в першу чергу необхідно знизити вагу. Але потрібно не просто худнути, а позбавити організм від надлишків і шкідливих речовин! Доведеться різко обмежити себе у вживанні борошняних, солодких і жирних страв і м`ясної їжі.

Для початку замініть яловичину і свинину на баранину. Їжте м`ясо в невеликих кількостях не частіше двох разів на місяць. В інші дні вживайте в їжу рибу і птицю, а також багаті йодом морепродукти.

В ідеалі, зупиніть свій вибір на вегетаріанської їжі, з додаванням грибів, яєць і молочних страв. Цей набір продуктів, разом з горіхами і бобовими, забезпечить організм вітамінами, мікроелементами і амінокислотами дозволяють обходитися без м`яса.

Вилікувати гіпертонію народними засобами допоможе сік з плодів калини. Калина покращує роботу серця, стабілізує тиск крові, покращує роботу печінки і нервової системи.

Приймайте свіжовичавлений сік по чверті склянки тричі на день. Якщо немає можливості вживати свіжий сік, скористайтеся відваром з сушених ягід калини.

Для цього столову ложку подрібнених ягід залийте склянкою окропу і настоюйте в термосі 20 хвилин. Дуже добре приготувати з ягід калини морс і пити його протягом дня.

Включіть в лікування від гіпертонії народними засобами одну з настоянок.

* Змішайте в скляному посуді по 150 мл свіжовичавленого соку моркви і червоного буряка, додайте 50 мл соку журавлини і 150 мл горілки. Все добре перемішайте і додайте в суміш 150 г меду, розмішайте суміш знову, до повного розчинення меду. Закрийте посудину щільно кришкою і поставте на 3 дні в темне місце. Потім зберігайте лікарську настоянку в холодильнику. Приймайте після їди по одній столовій ложці 3 рази на день.

* Подрібніть 4 ст. л. листя подорожника і залийте їх в темному місці склянкою горілки на 2 тижні. Очистіть настойку і приймайте по 30 крапель тричі на день. Люди, які користуються цим рецептом десять років, кажуть, що воно їх жодного разу не підвело. Так що будьте впевнені, - лікування гіпертонії подорожником знімає тиск, як рукою!

А якщо з якихось причин настоянки вам не підходять, то можливо вам більше підійде лікування травами від гіпертонії в складі водних настоїв.

* Змішайте в емальованому посуді 4 ст. ложки подрібненого кореня валеріани, 2 ст. ложки листя меліси, 2,5 ст. ложки м`яти, 1,5 ст. ложки листя вахти. Потім чайну ложку збору залийте склянкою окропу і настоюйте в термосі 20 хвилин. Потім процідіть, додайте в настій мед за смаком і пийте вранці і ввечері замість чаю.

* Змішайте в емальованому посуді 2 ст. ложки трави деревію, 1 ст. ложку квітів глоду, хвоща польового і листя барвінку малого. Столову ложку суміші залийте склянкою окропу і нагрівайте на водяній бані 15 хвилин. Потім остудіть і процідіть. Пийте невеликими ковтками протягом дня.

Для лікування гіпертонії народними засобами обов`язково включіть в свій раціон свіжу цибулю і часник, зелений салат і сік червоного буряка з медом (порівну). Буряковий сік з медом приймайте по одній столовій ложці кілька разів протягом дня.

Старовинний випробуваний засіб для гіпертоніків - зелена цибуля з медом. Їжте зелена цибуля, вмочуючи його в мед. Спочатку смак не звичний, а тому і не приємний. Потім звикнете. Це засіб, не дивлячись на свою простоту, дуже ефективне для лікування гіпертонічної хвороби. Однак зелена цибуля в сирому вигляді протипоказаний при захворюваннях шлунково-кишкового тракту в період загострення.

Щоб легко заснути і спокійно спати, перед сном протріть шию складом зі спирту - 100 мл, ментолу - 2,2 г, новокаїну - 1,5 г, анестезину - 1,5 м Тиск знизиться, і ви зможете спокійно спати всю ніч.

Справитися з гіпертонією народними засобами допоможе шипшина. Він розріджує кров, що дуже важливо для профілактики і лікування захворювання. Пийте відвар з шипшини якомога частіше. При патології серця, додайте до нього ягоди глоду.

Ну, ось я вам і розповіла, якими народними засобами лікують гіпертонію. Пам`ятайте про те, що ми самі «робимо» своє життя, доводимо себе до хвороб, заганяємо в кут негативними емоціями, шкідливими звичками і неправильним харчуванням.

Впевнена, що перспектива стати професійним гіпертоніком вас не влаштовує. Тому дотримуйтеся простих рекомендацій по дотриманню дієти, готуйте відвари, настої і настоянки з лікарських трав. Наберіться терпіння, адже лікарські рослини діють повільніше, ніж сильні хімічні препарати. Зате користь від лікування травами залишається на все життя! І при терплячому і правильному лікуванні, ви назавжди зможете позбутися від гіпертонії народними засобами.

Будьте здорові!

Світлана, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!