Корисні властивості м'яти

Цю статтю ми хочемо присвятити корисним властивостям м`яти. М`ята є дуже ароматним рослиною, його вживали люди ще до нашої ери. Існує безліч видів цієї рослини. Всі вони володіють корисними властивостями м`яти.

Давайте розглянемо, які ж корисні властивості м`яти.

Ще в древніх письменах м`яту вважали цілющим рослиною. Її застосовували, щоб поліпшити травлення, зняти гикавку, при головних болях. А також вона рекомендувалася при внутрішніх кровотечах. Корисні властивості м`яти застосовувалися при золотусі, захворюваннях серця,

рахіті, нервових розладах.

1) довголисту м`ята. Корисні властивості м`яти пояснюються вмістом в складі ефірні масла, які знаходяться, в суцвіттях, стеблах і листочках. Ефірна олія являє собою рідину з пряним ароматом. Вона містить пулегон, карвакрол, лінаоол, ментол. Одним з корисних властивостей м`яти, саме довголистої, є болезаспокійливу властивість. Відвар з такого виду м`яти допомагає зняти зубний біль, шлункові болі. Такі відвар можуть застосовуватися при простудних захворюваннях, кашлі, для дезінфекції порожнини рота. Якщо людина страждає недокрів`ям, то рекомендується додавати листочки м`яти в салати. Корисні властивості м`яти довголистої рекомендуються при невралгії.

2) Перцева м`ята. Така м`ята містить в своєму складі ефірну олію, в якому головним компонентом є ментол. Ментол визначає корисні властивості м`яти, і перетворює її в бактерицидну рослина. Ментол допомагає зняти спазми жовчних проток. Перцева м`ята також містить в своєму складі ментофуран, феландрен, Лінену, дубильні речовини, ясмсон.

Корисні властивості м`яти перцевої дуже великі. Листочки м`яти широко застосовувалися в народній медицині в різні століття. Їх застосовували при мігрені, при лікуванні шкірних хвороб. Перцева м`ята застосовується при лікуванні астми, гепатиту, метеоризму, при нудоті. А також м`ята служить для поліпшення травлення. Корисні властивості м`яти перцевої застосовуються для розширення судин, при різних болях. Ванна з перцевої м`ятою допоможе зняти напругу.

Ментол, який міститься в м`яті, застосовується при інгаляції, і навіть як краплі для носа. Але маленьким діткам змазування слизових оболонок носоглотки ментолом протипоказано !!! Корисні властивості м`яти, а саме настій, допоможе знизити артеріальний тиск, прибрати кишкові кольки. Відвари з м`яти допоможуть при хворобах печінки.

3) Кучерява м`ята. Цей вид м`яти ще називають городнім. Має дуже приємний, ніжний смак, без присмаку ментолу.

Такий вид м`яти вирощують, щоб потім приготувати ефірне масло, до складу якого включені такі компоненти: лімонен, карвон, цинеол, ліналоол. Корисні властивості м`яти, а саме ефірного масла, широко застосовуються в фармацевтиці. Кучерява м`ята, багата різними корисними речовинами. Відвари з цього виду м`яти широко застосовується в народній медицині. Корисні властивості м`яти застосовуються як заспокійливий засіб.

4) Польова м`ята. Це найвідоміший народний вид. У надземної частинці рослини міститься близько двох відсотків ефірного масла, що мають різкий запах, гіркуватий смак. До складу такого ефірного масла входять ментол, терпени та інші. В листочках містяться такі речовини: органічні кислоти, рутин, дубильні речовини, каротин. Польову м`яту застосовуються при нервових розладах, невралгії, головного болю.