Як правильно доглядати за нігтями в домашніх умовах

Нігті потребують систематичному і постійного догляду так само, як і шкіра. Для того щоб руки виглядали доглянутими і красивими одного лише лакового покриття на нігтях недостатньо. Якщо турбота про здоров`я нігтів увійде в звичку, буде досить легко підтримувати свої руки в ідеальному стані, а нескладні і доступні методи навчать, як правильно доглядати за нігтями в домашніх умовах.

Захист нігтів від зовнішніх факторів

Основним правилом правильного догляду за нігтями є дбайливе до них ставлення. Щодня наші руки стикаються з великою кількістю таких несприятливих факторів, як сильний вітер, пересушене повітря, миючі хімічні речовини і жорстка вода, тому необхідно оберігати руки від шкідливого впливу на них і частіше проводити відновлювальні процедури.

У сезон холодів потрібно обов`язково носити рукавиці або теплі рукавички, а влітку - користуватися живильним кремом для рук і нігтів, що не тільки запобіжить сухість шкіри, але і захистить руки від негативного впливу ультрафіолетових променів. Крем утворює на нігтях захисну плівку, що оберігає їх від впливу навколишнього середовища, а також пом`якшує і зволожує кутикули.

Якщо в зимову пору шкіра на руках сильно обвітрилася, почервоніла і потріскалася, рекомендується використовувати жирний живильний крем, який необхідно перед сном нанести товстим шаром на шкіру рук, надіти зверху тканинні рукавички і залишити в такому вигляді до ранку.

Будь-яку роботу по дому, пов`язану зі збиранням, слід проводити тільки в господарських рукавичках, так як поверхнево-активні речовини, що містяться в багатьох чистячих і миючих засобах, надають досить негативну дію на нігті. В результаті цього, нігтьова пластина починає розшаровуватися і ставати тонкої, що призводить до ламкості нігтя.

Правильне харчування

Правильне харчування - один з найважливіших компонентів здоров`я і краси нігтів. Для зміцнення нігтьових пластин рекомендується ввести в свій раціон кисломолочні продукти, сир, свіжі овочі, особливо броколі, зелень і цвітну капусту, а також цитрусові фрукти і морепродукти. Плюс до всього, можна періодично застосовувати полівітамінні комплекси, що містять вітаміни А, Е і кальцій. Однак, слід набратися терпіння, так як результат буде помітний лише через деякий час, це пояснюється тим, що кальцій накопичується в людському організмі поступово.

Ванночки для нігтів

Щоб правильно доглядати за нігтями, необхідно регулярно робити спеціальні зміцнюють ванночки. Особливо корисною для нігтів буде така масляна ванночка: підігріти на водяній бані невелика кількість оливкової, касторової або рослинного масла і опустити в нього пальці рук на 20 хвилин. Ця процедура значно зволожить нігті, запобіжить їх ламкість, наситить вітамінами і прискорить зростання. В масло можна додати трохи лимонного соку, який є прекрасним накопичувачем вітаміну С. Таку ванночку можна застосовувати до 4 разів на тиждень, не забуваючи після процедури змащувати руки зволожуючим живильним кремом.

Якщо спостерігається сильне пожовтіння нігтів можна занурити їх на кілька хвилин в свіжу лимонну м`якоть, яка володіє зміцнюючою і відбілюючим властивістю.

Правильно доглядати за нігтями в домашніх умовах допоможе сольовий розчин, після якого нігті починають швидше рости, і стають значно міцніше. Для приготування такого засобу необхідно розвести з теплою водою 2 невеликих щіпки морської солі і занурити туди пальці на 10 хвилин. Таку процедуру можна проводити не більше трьох разів на тиждень, так як тривалий вплив солі може погано відбитися на шкірі рук.

манікюр

Для того щоб якісно і правильно доглядати за своїми нігтями, необхідно навчитися робити правильний манікюр. При грамотному проведенні цієї процедури в домашніх умовах, навіть короткі, непокриті лаком, нігті будуть виглядати доглянуто і акуратно.

Підпилювати нігтьову пластину потрібно тільки в одному напрямку, так як безладні рухи пилочкою можуть пошкодити ніготь, розшарувати його і зробити більш ламким. Металеві пилки краще не використовувати в домашніх умовах тому, що вони сильно дряпають пластину нігтя і порушують її структуру. Як правило, такі пилочки застосовуються в салонах при нарощуванні акрилових нігтів. Для самостійного манікюру рекомендується брати скляні пилки з гладкою поверхнею, які дуже м`яко підпилюють нігті. Також дуже добре для домашнього використання підійдуть пилочки, що мають картонну або гумову основу. Підпилювання нігтів потрібно проводити в сухому вигляді, перед застосуванням лікувальної ванночки.

Кутикула теж потребує регулярного догляду. Для цього, спочатку потрібно її розм`якшити спеціальним засобом, потім акуратно зрушити за допомогою бамбукової манікюрною палички і обережно обрізати задирки щипцями. Після проведення подібної процедури необхідно покрити поверхню нігтьової пластини захисним засобом, яке має компенсаційна, що зміцнює і освітлюючі дію. Крім того, нанесений на таку основу лак, лягає рівніше і тримається набагато довше.

Слід утримуватися від тривалого застосування темних лаків для нігтів, так як це може привести до потемніння або пожовтіння нігтя. Також необхідно уникати дешевих лаків, які порушують структуру нігтьової пластини. Слід частіше тримати нігті не нафарбованими, щоб дати їм можливість дихати вільно. Для зняття лаку рекомендується використовувати спеціальні рідини, що не містять ацетон, який надає згубну дію на здоров`я і красу нігтів.

Доглядаючи за руками, не слід забувати і про ногах, яким також потрібна турбота. Необхідно регулярно робити педикюр, балувати ніжки різними лікувальними ваннами і наносити на нігті захисне покриття. При правильному своєчасному догляді ваші нігті збережуть здоровий вигляд.