Продукти, харчування, лікарські препарати та рослини для розрідження крові

Надмірна в`язкість крові істотно збільшує ймовірність формування тромбів в серці і всередині кровоносних судин. наукові дослідження підтвердили, що ця проблема хвилює більшу частину наших співвітчизників, тому питання боротьби з нею є більш ніж актуальними. При цьому густу кров діагностують навіть у діток дошкільного віку. Саме тому помітно знижуються вікові межі розвитку інсульту, інфаркту, підвищеного тиску і інших недуг серця і судин.

Що таке згущення крові?

У нормі наша кров повинна мати в своєму складі чотири частини сироватки крові і одну частину формених елементів крові. Але на практиці, ситуація часто зворотна - більшу частину крові складають еритроцити, лейкоцити і тромбоцити, а меншу - сироватка.

причини

Кров може згущуватися з різних причин, наприклад, через недостатнє споживання води, дефіциту ферментів, брак якихось мінеральних елементів або вітамінів, а також наявності всередині організму якихось паразитів.

розрідження крові

Щоб привести свій склад крові в норму, потрібно приймати щодня певну кількість звичайної чистої води. Для визначення її норми помножте свою вагу на 0,03літра. Врахуйте, що користь приносить лише добре відфільтрована або ж тала вода. Не варто пити під час трапези або тут же після неї. Найкраще споживайте воду приблизно за півгодини до їжі, а в іншому випадку рідина може перешкодити нормальній переробці з`їдених продуктів, викликаючи закислення крові.

Народна медицина здавна використовує часник, як ефективний метод боротьби з густою кров`ю. Особливо він піде на користь людям похилого віку, сприяючи поліпшенню мікроциркуляції крові.

Потрібно включити в своє меню артишок. Цей продукт не тільки знижує в`язкість крові, а також очищає клітини організму від токсинів.

Для того щоб стабілізувати кислотно-лужний баланс в органах і системах слід збалансувати своє повсякденне харчування по співвідношенню лужної і кислої їжі. При густий крові слід збільшити кількість лугу в раціоні.

Продукти харчування для розрідження крові

Лужні продукти:

- крупи-
- різні сорти капусти, зелені (крім ревеню і щавлю), салатов-
- буряк, морква, перець і кабачок, топінамбур, гарбуз, ріпа і кукуруза-
- молоко, свіжі сир і сиворотка- звичайна вода-
- слабкі відвари таких трав, як меліса, м`ята, ромашка, ліпа-
- свіжовіджатий картопляний сік-
- рослинні нерафіновані масла-
- міндаль-
- свіжоприготований борщ-
- чорний хліб.

Кислі продукти зменшити:

- різні компоти, чай, кава, газована вода, мінералка, какао
- рибні та м`ясні продукти, яйця, вершкове масло
- випічка, креми, орехі-
- кисломолочні продукти, майонез і Сметана
- мед, цукор і шоколад-
- ягоди, більшість фруктів-
- креветки і краби.

аспірин

Багато хто використовує аспірінсодержащіе препарати для зменшення густоти крові, але це небезпечно. Частинки цієї речовини в`їдаються в шлункові стінки, провокуючи виникнення виразок. Саме тому народна медицина рекомендує замінити аспірин відварами з малинових листків або чорної смородини.

Рекомендації по харчуванню

У раціоні має бути мінімальна кількість їжі, що містить вітамін К, так як вона погіршують ситуацію з густотою крові.

Жири риб допомагають розрідити кров, також вони здатні розсмоктувати вже сформувалися тромби і склеротичні бляшки. Фахівці радять споживати рибні продукти не рідше трьох-чотирьох разів на тиждень. Але краще віддати перевагу жирним сортам.

Слідкуйте за достатнім надходженням йоду в тканині організму. Для того щоб наситити клітини цим елементом можна змолоти в кавомолці висушену морську капусту і додавати її в страви, як сіль. Така приправа зменшить в`язкість крові і додасть тонусу кровоносних судинах.

Непоганий ефект в боротьбі з густою кров`ю можна отримати, споживаючи продукти, багаті на таурин. Ця речовина також нормалізує рівень кров`яного тиску. Воно в надлишку міститься в дарах моря.

Включіть у свій раціон грейпфрути, дині, солодкі болгарські перці і томати. Відмінним розріджують кров властивістю володіє якісне червоне сухе вино, але не варто зловживати ним - випивайте в день до одного келиха.

Розрідження крові народними засобами

Очистіть часник і подрібніть його, двісті п`ятдесят грам такої маси перемішайте натуральним рідким медом в кількості трьохсот грам. Наполягайте суміш протягом двадцяти одного дня, а потім приймайте по столовій ложечці до трьох рази на день, за тридцять-сорок хвилин до їжі.

Сто грам перемелений мускатного горіха залийте півлітра горілки, приберіть ємність в шафу і настоюйте двадцять один день. Струшуйте ємність кожен день, після процідіть засіб і перелийте в іншу пляшку. Пийте по двадцять крапель настоянки тричі на день, розчиняючи в п`ятдесяти грамах води. Кращий час для прийому - за півгодини до їди. Необхідно провести п`ять курсів прийому (по 0,5 літра ліки), роблячи між ними півторатижневий перерву.

Щовечора розжовуйте половинку чайної ложки висушеного кольору гіркого полину. Запивайте траву кефіром і лягайте спати. Повторюйте прийом протягом тижня, дотримуючись одного і того ж часу. Після зробіть тижневу перерву. Такі ліки також відмінно очищає печінку і оптимізує роботу захисних сил організму.

Якщо дотримуватися вищевикладених рекомендацій, можна повністю відновити нормальну густоту крові і суттєво зменшити ймовірність тромбоутворення.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!