Що розріджує кров?

Інсульт, інфаркт міокарда, тромбофлебіт, варикозна хвороба, атеросклероз, гіпертонія - це захворювання так чи інакше пов`язані з високою в`язкістю крові. З віком кров взагалі схильна згущуватися, провокуючи розвиток зазначених захворювань.

Крім прийому спеціальних лікарських препаратів розріджувати в`язку кров можна за допомогою безлічі продуктів. Вони виробляють терапевтичний ефект подібно до аспірину, але без його негативних побічних ефектів.

До таких продуктів відносяться спеції - імбир, кріп, паприка, кайенский перець, чебрець, каррі, кориця, орегано, куркума. Фрукти (особливо сушені) - яблука, вишні, сливи, ягоди - виноград, полуниця, малина, смородина, журавлина. У зимовий час можна вживати варення, особливо малинове і сливове.  Розрідженню крові сприяють цитрусові плоди - мандарини, апельсини і особливо лимони, а також горіхи, чорнослив, родзинки.

Ефективний засіб, що розріджує густу кров - природний аспірин, який міститься в кефірі, кумис, морській капусті. Розріджують кров розім`яті ягоди чорниці або обліпихи з кефіром. Добре на ніч приймати склянку кефіру з чвертю кавової ложечки меленої кориці. Корицю можна додавати в чай, каву, кашу і в звичайну воду. До всього іншого кориця знижує апетит і сприяє хорошому сну, а також розщеплює жири і знижує рівень цукру в крові.

Щоб кров не загусла в щоденний раціон необхідно включати такі продукти:

• рибу жирних сортів (не менше 3-х разів на тиждень) - оселедець, скумбрію, сьомгу, форель, приймати риб`ячий жир, який розчиняє вже існуючі склеротичні бляшки і тромби;
• курячий бульйон;
• яблука, персики, білу і червону смородину, полуницю, вишні, агрус;
• з овочів в цьому плані дуже корисна буряк, яку можна з`їдати в необмежених кількостях, а також огірки, червоний перець, помідори, кабачки, цибуля, часник, топінамбур.

У літню пору потрібно регулярно вживати диню, в ній багато мінеральних солей магнію, калію і заліза, надають сприятливий вплив на судини, а саме магній перешкоджає згущення крові і формуванню згустків.

Корисний настій із суміші ягід малини, смородини, вишні та чорниці. Дві столові ложки ягід потрібно залити 2 склянками окропу і годину настояти. Випити рідину протягом дня.

Допомагає боротися з густою кров`ю відвар інжиру, свіжовичавлені соки (особливо з чорного винограду), какао, гіркий шоколад, мед з трави буркуну.

З алкогольних напоїв можна назвати сидр, а також домашнє вино з фруктів і ягід, пофарбованих у яскраві кольори (слива, горобина, смородина, полуниця, агрус), сухе червоне виноградне вино. Але їх вживання має бути вельми помірним - не більше половини склянки в день.

Гарну дію надає настоянка на мускатний горіх. Півлітра горілки заливають 100 грамів меленого мускатного горіха і настоюють 3 тижні. Потім настоянку проціджують і вживають тричі на день за півгодини до їди по 20-30 крапель, розчинених у чверті склянки теплої води.

Можна приготувати часникову настойку з медом і лимонним соком. Часник подрібнюють на м`ясорубці і заповнюють їм третину скляній ємності, а доверху доливають горілку. Наполягають суміш два тижні в темному місці, струшуючи ємність раз в два дні. Потім настоянку проціджують і додають таку ж кількість меду і вичавленого з лимонів соку. Все перемішують і зберігають в прохолодному місці. Вживають склад перед сном по столовій ложці.