Вплив повітря на здоров'я і організм людини

У наш непростий час стресів, сильних навантажень, що постійно погіршується екологічної обстановки, якість повітря, яким ми дихаємо, набуває особливого значення. Якість повітря, його вплив на наше здоров`я прямо залежить від кількості в ньому кисню. Але воно постійно змінюється.

Про стан повітря у великих містах, про шкідливі речовини, що забруднюють його, про вплив повітря на здоров`я і організм людини, ми розповімо вам на нашому сайті likuvati.ru.

Близько 30% міських жителів мають проблеми зі здоров`ям, і одна з основних причин цього - повітря з низьким вмістом кисню. Щоб визначити рівень насиченості крові киснем потрібно заміряти його за допомогою спеціального приладу - пульсоксиметр.

Такий прилад просто необхідно мати людям із захворюванням легенів, щоб вчасно визначити, що їм потрібна медична допомога.

Як впливає на здоров`я повітря житлових приміщень?

Як ми вже говорили, вміст кисню в повітрі, яке ми дихаємо, постійно змінюється. Наприклад, на морському узбережжі його кількість складає в середньому 21,9%. Обсяг кисню великого міста становить вже 20,8%. А в приміщенні і того менше, так як і без того недостатню кількість кисню зменшується за рахунок дихання людей в приміщенні.

Всередині житлових, громадських приміщень навіть дуже невеликі джерела забруднення створюють високі його концентрації, так як обсягів повітря там невеликий.
Сучасна людина проводить в закритих приміщеннях більшу частину свого часу. Тому навіть невелика кількість токсичних речовин (наприклад, загазоване повітря з вулиці, оздоблювальні полімерні матеріали, неповного згоряння побутового газу) може впливати на його здоров`я, працездатність.

Крім цього, атмосфера з токсичними речовинами діє на людину, поєднуючись з іншими факторами: температурою повітря, його вологістю, радіоактивним фоном і т.п. При недотриманні гігієнічних, санітарних вимог (провітрювання, вологе прибирання, іонізація, кондиціювання) внутрішнє середовище приміщень, де знаходяться люди, може стати небезпечною для здоров`я.

Також хімічний склад повітряного атмосфери закритих приміщень значно залежить від якості навколишнього атмосферного повітря. Пил, вихлопні гази, токсичні речовини, що знаходяться зовні, проникають всередину приміщення.

Щоб уберегтися від цього, слід застосовувати для очищення атмосфери закритих приміщень систему кондиціонування, іонізації, очищення. Найчастіше проводити вологе прибирання, не використовувати при обробці дешеві небезпечні для здоров`я матеріали.

Як впливає на здоров`я міське повітря?

На здоров`я людини дуже впливає велика кількість шкідливих речовин в міському повітрі. Він містить велику кількість чадного газу (СО) - до 80%, яким «забезпечує» нас автотранспорт. Це шкідлива речовина дуже підступно, не має запаху, кольору і дуже отруйна.

Чадний газ, потрапляючи в легені, зв`язується гемоглобіном крові, перешкоджає поставку кисню до тканин, органам, викликаючи кисневе голодування, послаблює розумові процеси. Іноді він може викликати втрату свідомості, а при сильній концентрації, може стати причиною смерті.

Крім чадного газу, міське повітря містить ще, приблизно, 15 інших небезпечних для здоров`я речовин. Серед них - ацетальдегід, бензол, кадмій, нікель. Міська атмосфера містить також селен, цинк, мідь, свинець, стирол. Висока концентрація формальдегіду, акролеина, ксилолу, толуолу. Їх небезпека така, що ці шкідливі речовини організм людини тільки накопичує, а відтак їхні концентрація збільшується. Через деякий час вони вже стає небезпечними для людини.

Ці шкідливі хімічні речовини часто є винуватцями появи гіпертонії, ішемічної хвороби серця, ниркової недостатності. Також висока концентрація шкідливих речовин навколо промислових підприємств, заводів, фабрик. Проведеними дослідженнями було доведено, половина загострення хронічних захворювань проживають поблизу підприємств людей, викликана поганим, брудним повітрям.

Набагато краща ситуація в сільській місцевості, «спальних міських районах», де немає поруч підприємств, електростанцій, а також невелика концентрація автотранспорту.
Жителів великих міст рятують потужні кондиціонери, які очищають повітряні маси від пилу, бруду, сажі. Але, слід знати про те, що проходячи через фільтр, систему охолодження-нагріву повітря також очищається від корисних іонів. Тому як доповнення до кондиціонера, слід мати іонізатор.

Найбільше в кисні потребують:

* Діти, їм потрібно його в два рази більше, сем дорослим.

* Вагітні жінки - вони витрачають кисень на себе і на майбутню дитину.

* Люди похилого віку, а також люди з ослабленим здоров`ям. Їм необхідний кисень для поліпшення самопочуття, запобігання загостренню хвороб.

* Спортсменам потрібен кисень для посилення фізичної активності, прискорення відновлення м`язів після спортивних навантажень.

* Школярам, студентам, всім, хто займається розумовою працею для посилення концентрації уваги, зниження стомлюваності.

Вплив повітря на організм людини очевидно. Сприятливі умови повітряного середовища - найважливіший фактор збереження здоров`я, працездатності людини. Тому, постарайтеся забезпечити найкращу очищення повітря в приміщенні. А також при першій можливості намагайтеся залишати місто. Поїдьте в ліс, до водойми, гуляйте в парках, скверах.

Дихайте чистим, цілюще повітрям, необхідним для збереження вашого здоров`я. Будьте здорові!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!