Відчуття браку повітря, причини

Під цим станом розуміють порушення глибини, частоти дихання, які супроводжуються відчуттям недостатності повітря. Брак дихання, або диспное, різниться на гостру і хронічну.

Цей стан може бути викликано безліччю причин. Перш за все до них відносять різні захворювання серця, судин, а також найрізноманітніші негативні фактори навколишнього середовища. Але перед тим як приступати до лікування, позбутися від даної патології, необхідно з`ясувати причину його викликала.

Якщо не вистачає вдихуваного повітря, це легко помітити за зовнішніми ознаками. Людина постійно робить глибокий вдих. Йому важко вимовляти довгі речення, він не може швидко сконцентруватися, відреагувати, відповісти на питання. Також хворому важко прямо тримати голову, так як недолік кисню в крові негативно впливає на стан м`язів, м`язів.

Кожна людина самостійно може визначити наявність у себе перші симптоми патології і, не втрачаючи часу, звернутися до лікаря.

Ознаки нестачі дихання

- Дихання не вистачає не тільки при русі, але і в стані спокою;

- У грудях періодично відчувається тиск, іноді біль;

- Порушується сон, так як через нестачу кисню доводиться спати напівсидячи;

- При диханні чути хрип, або воно стає свистячим;

- З`явився «гавкаючий» сухий кашель, утруднення при ковтанні, В горлі відчувається тіснота.

- При цьому кілька днів тримається температура;

- Утруднення дихання супроводжують алергічні реакції.

Захворювання, що призводять до утрудненого дихання

Як ми вже говорили, розрізняють хронічну та гостру нестачу дихання. У більшості випадків, дана патологія спостерігається у людей, що страждають серцево-судинними захворюваннями. До них відносяться різноманітні вади серця, аритмії.

Крім того нерідко недостатність дихання зустрічається як ускладнення після грипу або ГРЗ. При цих захворюваннях серце погано переганяє кров по венах і судинах, в зв`язку з чим, органи і тканини організму недоотримують кисень.

Часто брак повітря спостерігається при алергічних захворюваннях. Реакція може проявитися на дуже багато речовини, продукти, які є для даної людини алергенами. Наприклад, алергія трапляється на пилок, пух рослин, дерев, побутову пил, цвіль, косметику, хімікати, алкоголь і т.д. Вона може виникнути при вживанні яєць, горіхів, зерен пшениці, цільного молока, а також в результаті укусів комах або при лікуванні деякими медичними препаратами.

Алергічні захворювання часто провокують розвиток бронхіальної астми, а значить, з`являється задишка. Крім того, розвитку патології сприяє зайва вага, ожиріння, неправильне харчування. Якщо недолік повітря виникає при розмові, це говорить про те, що відбулося звуження дрібних бронхів.

Багато алергічні прояви супроводжуються недоліком вдихуваного повітря, інтенсивність залежить від стану організму людини. Тому якщо у вас спостерігаються подібні ознаки, обов`язково зверніться до лікаря.

До інших причин диспное можна віднести хронічні хвороби бронхів, легенів, підвищений тиск (гіпертонію).

Відчуття браку повітря при вагітності

Плід, що розвивається впливає на кровообіг матері, а значить і на циркуляцію кисню в крові. При цьому відбувається зростання рівня гормонів, що в сукупності призводить до реакцій мозку і нестачі дихання. Дуже часто диспное супроводжує багатоплідної вагітність, так як сильно збільшений живіт посилено тисне на діафрагму, викликаючи задишку.

У другій половині вагітності відчуття нестачі повітря при вагітності сприймається як звичайне явище, однак не варто легковажно до нього ставитися, так як це може бути сигналом деяких проблем організму. Тому якщо майбутня мама помітила, що їй часто не вистачає повітря без видимих причин, краще проконсультуватися з фахівцем.

Побутові причини диспное

Досить часто брак дихання виникає у людини знаходиться в приміщенні, де зібралася велика кількість народу. Це трапляється через високу концентрацію вуглекислого газу в повітрі при нестачі кисню. В цьому випадку потрібно негайно залишити приміщення, вийти на свіже повітря і трохи посидіти на лавці.

Сучасні пластикові вікна часто є перешкодою для проникнення кисню в приміщення. Тому не забувайте частіше провітрювати кімнату, в теплу пору краще взагалі тримати кватирки відкритими. Особливо важливо дотримуватися цього правила в дитячій кімнаті і спальні.

Потрібно сказати, що іноді навіть у здорових людей з`являються симптоми диспное. Наприклад, після пробіжки не слід відразу сідати або лягати. Потрібно спочатку трохи походити, поки відновиться серцевий ритм і дихання. Серце не може перебудовуватися відразу з бігу на стан спокою. Це повинно відбуватися поступово.

Намагайтеся стежити за своїм здоров`ям, не паліть, займіться посильним спортом. Обов`язково лікуєте свої захворювання, не переносите їх "на ногах". Тоді диспное не буде вас турбувати. Ну а якщо ви вже відчуваєте брак дихання, обов`язково пройдіть медичне обстеження і, в разі необхідності, прийміть заходи до лікування. Будьте здорові!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!