Як зміцнити крихкі і ламкі нігті?

Причин, за якими нігті можуть псуватися дуже багато. Це може бути миття посуду з їдкими миючими засобами або ручне прання білизни. Але найчастіше причиною ламкості і крихкості нігтів є порушений обмін речовин в організмі, який буває через нестачу вітамінів, гормонального збою або частого вживання алкоголю і куріння. Нігті відразу відображають на собі всі проблеми в організмі і стають ламкими і крихкими. Як відновити їх природну міцність і красу?

зміцнення нігтів

Краще для зміцнення нігтів вибирати природні засоби. Для освітлення і відновлення нігтів відмінно підійде лимонний сік, також корисно втирати в нігті журавлинний сік або столовий оцет. Для нігтьової пластини можна підібрати спеціальний крем, до складу якого входять вітаміни А, Е і D.

Щоб нігті стали більш жорсткими і міцними слід вживати в їжу, желатин і молочні продукти - в них міститься багато кальцію, такого корисного для нігтів. Включи в своє меню побільше фруктів і овочів, так в твої нігті буде надходити достатня кількість вітамінів.

Зроби курс ванночок з морської солі протягом 7-10 днів - це прекрасна і приємна процедура для слабких нігтів. Додай одну столову ложку морської солі і 8-10 крапель йоду, вода повинна бути теплою. Опусти руки в ванночку і потримай 20 хвилин. Замість солі можна брати харчову соду.

Косметологи рекомендують пити «чарівний» чай для нігтів. Для нього тобі будуть потрібні: кропива, грицики, супліддя сірої вільхи по одній частині, дві частини повзучого пирію (кореневища) і три частини чорної бузини (квіток). Сухий збір рослин залий склянкою окропу на одну чайну ложку збору і дай настоятися протягом 8 годин, потім процідити від рослин і пий по половині склянки 3-4 рази на день курсом в 10 днів.

Візьми 1/4 склянки соняшникової олії, 3-4 краплі йодного розчину, в цю суміш опусти нігті на 20 хвилин. Таку ванночку роби курсом 12-15 днів, а після кожної процедури нігті протирай слабким розчином таніну, який корисний для нігтьової пластини. У цю ванночку можна додавати і кілька крапель лимонного соку.

Для додання твердості нігтям слід робити таку маску: чотири грами бджолиного воску постав топитися на водяну баню, додай туди тертий круто зварений яєчний жовток і підлий персикового масла, поки суміш не стане по консистенції як густий крем. Цей крем щовечора втирай в нігті, а на руки одягай рукавички.

У завзятих курців нігті можу купувати жовтуватий відтінок, в такому випадку їх слід натирати лимонним соком для відбілювання або слабким розчином перекису водню.

Важливі поради для збереження краси нігтів

Виконуючи домашню роботу по дому, не забувай надягати рукавички. І ні в якому разі не відскоблювати бруд з каструль нігтями. Перед виходом з будинку наноси крем для рук і нігтів відповідно до погоди: взимку зволожуючий, а влітку сонцезахисний.

Після брудної роботи або контакту з водою користуйся живильним кремом. Один крем поклади собі в косметичку, щоб в будь-який момент він був у тебе під рукою, інший постав у ванні і ще один на кухні.

Якщо ти постійно користуєшся лаком, в якому міститься формальдегід, то зроби перерву на деякий час, щоб нігті відпочили.

Наша краса, в тому числі і краса нігтів, пов`язана зі здоров`ям і харчуванням, тому включай в свій раціон рибу, м`ясо, овочі та фрукти, приймай комплекс вітамінів.

Основні причини поганого стану нігтів

1) Вплив на них фарбувальними, хімічними засобами, смолами і розчинниками.

2) Часте перебування нігтів у воді.

3) Користування неякісним лаком.

4) Запальні процеси в нігтьовому ложі можуть бути причиною появи поздовжніх або поперечних борозенок.

5) Білі плями можуть з`являтися через травми нігтя. Про білих плямах на нігтях читайте в статті Білі точки на нігтях: причини появи.

Поради по догляду

1) Для видалення кутикули руки треба помістити хвилин на п`ять у теплу воду, щоб шкіра пом`якшилася. Потім кутикулу вже можна видалити кістяний чищенням для нігтів.

2) Внутрішня сторона лимонної кірки хороший засіб для полірування нігтів.

3) Для видалення бруду під нігтями користуйся тільки тупими інструментами.

4) Якщо тобі належить робота в землі, то попередньо забий під нігті трохи мила, поскоблить по ньому, тоді бруд не заб`ється під нігті.

5) Рідина для зняття лаку вибирай без ацетону, так як від нього нігті сильно псуються.

6) Металеві пилки при постійному використанні можуть розшаровуватися нігті, тому вибирай пилки із спеціальним покриттям.

7) Також при розшаруванні слід користуватися лаками, в яких містяться екстракти шовку або нейлону, також є лікувальні зволожуючі лаки для расслаивающихся нігтів.

8) Нігті будуть менше ламатися, якщо робити їх овальної або полуквадратная форми.

9) Не варто підпилювати нігті з боків, так як через це на них утворюються тріщини і злами.

10) Зараз дуже популярна процедура запечатування нігтів. При запечатування шарами наносяться різні препарати з корисними мінералами і вітамінами, які захищають нігті від пошкоджень, розшаровування і крихкості. На початку процедури ніготь шліфують, потім покривають лікувальними маслами і кремами. Корисні речовини запечатуються в нігті і тримаються два тижні.

Догляд за нігтями не дасть результатів, якщо робити його час від часу, тільки постійний контроль над своїм здоров`ям, лікувальні процедури і регулярний манікюр зроблять твої нігті красивими. І ти зможеш в будь-якій ситуації продемонструвати свої доглянуті ручки!

Спеціально для LadySpecial - Нателла