Як лікувати розлад кишечника
категорія Як лікувати
Розлад кишечника може застати вас в самий невідповідний момент. Якщо ви знаєте, як лікувати розлад кишечника, то зможете уникнути незручних ситуацій.
Читайте також по темі:
- симптоми СРК
- симптоми СРК
- Як лікувати кишкові кольки
- Як лікувати кандидоз кишечника
Найчастіше розлад кишечника викликають кишкові інфекції, які можуть перебувати на поверхні харчових продуктів. Для лікування організму відповідно необхідно нейтралізувати потрапили в кишечник мікроорганізми. Однак простіше уникнути їх потрапляння в організм, ніж потім лікувати.
Для початку зупинимося на заходи з профілактики кишкових розладів
- Регулярно мийте руки перед їжею, а також мийте харчові продукти.
- Не залишайте в теплому місці продукти харчування.
- Уникайте вживання в їжу випічки з високим вмістом соди.
- У спекотну погоду намагайтеся не вживати лужних напоїв, а пити кислі напої: морси, киселі, навіть розбавлене сухе вино, тому що кисле середовище несприятливе для розмноження бактерій.
Якщо ж все-таки дотримання перерахованих запобіжних засобів вам не допомогло і з вами сталося розлад кишечника, вам допоможуть наступні рекомендації.
- Почніть дотримуватися дієти протягом двох днів. Краще влаштувати голодування або обмежитися чаєм з сухарями. Пізніше можна вживати в їжу варені овочі, каші. Виключити копченості, соління, консервації.
- Пийте якомога більше кислих напоїв. Добре допомагає настій зеленого чаю.
- Якщо колір стільця чорного кольору або з домішкою крові, слід негайно звернутися до лікаря.
- заваріть 1-2 столові ложки щавлю на склянку окропу, відразу ж випийте.
- Відмінним в`язким ефектом володіють ягоди чорниці та черемхи.
- Сильним засобом від розладу кишечника є гірчичний порошок. Дорослій людині необхідно розвести 1 чайну ложку порошку в половині склянки ХОЛОДНОЇ води.
Дотримуючись нескладних рекомендації, як лікувати розлади кишечника, ви позбавите себе від непотрібних проблем.