Як лікувати захворювання суглобів
Суглоби людини бувають часом дуже примхливі. То вони ниють на погоду, то ні з того, ні з сього запалюються і опухають, то починають огидно скрипіти і клацати при кожному русі. Зазвичай така поведінка суглобів зустрічається у літніх людей, або тих, хто веде малорухливий спосіб життя.
У зону ризику також потрапляють і любителі солоненького - відкладення солей в організмі згубно впливає на опорно-рухову систему людини. Артрит, остеоартроз, артроз - все це різні форми захворювання суглобів. Позбутися від таких захворювань буває нелегко, особливо якщо запустити хворобу. Нерідко пацієнтам, вперше звернулися до лікаря, пропонують операцію - бо іншого виходу вже немає. А щоб не допустити такого, пропоную засвоїти деякі рекомендації.
Якщо Вас турбують суглоби - сідайте на дієту. Обмежте споживання солоних, жирних, смажених і гострих продуктів. Як можна частіше вживайте в їжу молочний білок - він міститься в молоці, йогурті, сирі, кефірі, сирі, сметані.
Включіть у свій раціон кальцій - можна пити його у вигляді біодобавок, комусь подобається гризти шкаралупу від яєць. Щоб зняти біль, використовуйте мазі, але тільки не з прогріває ефектом, може стати тільки гірше.
На мій погляд, найоптимальніший варіант в цьому випадку Найз-гель. Він швидко знімає запалення і зменшує біль, приємно охолоджує ниючий суглоб. Порадьтеся зі своїм лікарем, він призначить вам протизапальний препарат, який допоможе Вам швидше видужати.
Обмежте на час навантаження на суглоби, але, як тільки дозволить лікар, починайте потроху займатися спортом - п`яти-десяти хвилин зарядки в день Вам цілком вистачить.
Оптимальне навантаження для суглобів дає каланетика - спеціальна гімнастика, заснована на повільному розтягуванні і зміцненні м`язів і суглобів. Ну і наостанок прийміть від мене порада. Зростає на світі така травичка, Кавказький Морозник. володіє вона чарівними властивостями. Купіть її в аптеці, якщо немає в наявності - не полінуйтеся, замовте. Можете як чай заварювати, можете ароматну настоечку на коньяку виготовити.
Пропийте такий чай місяць - і Ваші хворі суглоби скажуть Вам «спасибі» знову повернулася грацією, радістю руху і гармонією з навколишнім світом.
Хвороби суглобів, і їх лікування
При здорових суглобах життя повноцінна Кожна людина має в своєму організмі суглоби, без яких він би не зміг рухатися і робити різні рухи руками, ногами, тілом і все знають, що при здорових суглобах життя повноцінна.Суглоби людини, це подарунок природи і в них поєднується простота і…
Лікування артрозу гомілковостопного суглоба Хочемо в цій статті розповісти вам про артрозі гомілковостопного суглоба, симптоми і лікування.Деформуючий артроз гомілковостопного суглоба являє собою хвороба, внаслідок якого руйнується суглобовий хрящ, а також тканини суглоба. Суглобовий хрящ з…
Болі в суглобах. Народне лікування болю в суглобах Ми згадуємо про суглоби тільки тоді, коли у нас раптом починається біль при русі будь-якої частиною тіла. Перші ознаки зазвичай починають проявлятися вранці. У цьому випадку, не зайвим буде сходити до лікаря, а він, швидше за все, скаже, що у вас…
Артрит суглобів пальців рук - лікування Рука - найактивніша частина тіла кожної людини. Що тільки не робимо ми руками? І як би ми без них жили? Саме завдяки рукам, ми виконуємо найтонші роботи, пишемо, створюємо різні твори мистецтв. Ось чому важливо, щоб суглоби пальців рук залишалися…
Традиційні методи лікування суглобів Хвороби суглобів, все більше і більше людей страждають цими захворюваннями. Такі хвороби, як подагра, остеоартроз, остеохондроз, артрит і артроз стають найпоширенішими захворюваннями.На жаль, хвороби цього типу атакують в кожному віці. Згідно зі…
Якщо хрумтять суглоби - що робити? Хрускіт суглобів може дратувати, турбувати, завдавати болю, він може стати передвісником серйозних захворювань суглобів. Чому хрустять суглоби сучасною медициною до кінця не вивчено. Здоровий суглоб рухається плавно без звуку, хорошу мастило…
Артрит плечового суглоба зміст:форми артритусимптомилікуванняСамим рухомим на тілі людини вважається плечовий суглоб, який представляє собою лопатку з`єднану з плечової кісткою. Плечовий суглоб, як і більшість інших суглобів людини піддається поразці артритом. Термін артрит…