Вікове зміна очі і зору

Людина так влаштована, що вікова зміна очі і зору не запобігти. З віком людям, яким ще немає 50 років, повинні знати, що відбуваються біологічне зміна очі. Відбувається затвердіння кришталика, а циліарному зв`язки перестають добре функціонувати, через що відбувається погана фокусування зору на близько розташовані предмети. Внаслідок цього люди, що мають нормальне зором або далекозорістю, помічають, що простіше читати книгу, якщо відвести її подалі від очей.

Рецепторні клітини, які розміщені на сітківці, з віком зменшуються. Через це зменшується гострота зору. У свою чергу, зіниці звужуються, тому вони гірше реагують на світло. Більшість людей похилого віку не може піднімати очі вгору, так як починаються труднощі з пересуванням очного яблука. Однак, в загальному, стан очей і фізіологічні зміни не приносять особливих незручностей.

З віком еластичність очних м`язів падає, сила скорочень їх слабшає. Через це в структурі очі, жінка може виглядати набагато старшою за свої роки, тому що можуть з`явитися синяки або навіть набряки, втомлені і байдужі очі навряд чи можуть когось зачарувати.

катаракта - Це помутніння кришталика. Вона часто виникає у літніх людей. Офтальмологи стверджують, що в основному, причиною виникнення хвороби є старіння, фізіологічне зміна структури очі і організму в цілому. Також такі захворювання можуть з`явитися слідом за цукровим діабетом.

Виникаючі захворювання у людей середнього та похилого віку

Очі можуть наливатися кров`ю. З віком, на білках з`являється велика кількість кровоносних судин, якщо поряд з ними немає якихось інших ознак хвороби, то нічого страшного в цьому немає.

На білках очей можна помітити жовта пляма. Ці плями мають опуклу форму. В основному вони невеликого розміру. Розташовуються на білках, в тій частині, яка ближче. Лікарі видаляють їх, коли плями вже стосуються рогівки. Також плями називаються крилоподобной плівою. Видаляються вони хірургом.

Освіта м`ясистої тканини. Це птеригия. Вона може накривати рогівку, і тому помилково її можна прийняти за катаракту. Птерегію ризикують оперувати тоді, коли вона заважає зору, тому що вона має тенденцію до рецидиву.

Існує ще один вид плям на білках очей. Це плаваючі плями. Вони переміщаються через поле зору. Справа в тому, що цятки це просто тіні, що потрапляють на сітківку, що відображають кров`яними судинами. Поки ці плями мають прозорий вигляд, це не страшно, але якщо з`являється непрозора пляма, слід звернутися до лікаря.

Глаукома. З`являється через високий очного тиску. Це серйозне захворювання може призвести до погіршення або навіть сліпоти, якщо не чинити гідного уваги їй. Найпоширеніший ознака цього захворювання є зменшення кута бічного зору. Все починається саме з цього. Потім може погіршитися саме зір в цілому.

З настанням пенсійного віку знижується сльозопродукції, особливо цим страждають жінки в період менопаузи. Сухість очей, печіння і різь - все це можна вилікувати медикаментозно, порадившись з лікарем.

Який підхід потрібен для догляду за шкірою навколо очей?

Відомо, що шкіра навколо очей більш тонка, як і в області шиї і рук. Така шкіра потребує особливого догляду, тому що дуже чутлива через близьке розташування очей.

Необхідно знати:

- для того, що б очищати шкіру навколо очей варто купувати молочко, схвалене офтальмологами;

- жінкам варто застосовувати косметику гіпоалергенну. Міняти її потрібно через 4 місяці, щоб уникнути кон`юнктивіту. Тим більше що довго відкрита упаковка може бути доступна для мікробів.

- Індивідуально для очей купувати косметику, так як там шкіра, більш чутлива і ніжна. Або ж доглядати за особою одним кремом, але з урахуванням, що він буде доглядати за шкірою навколо очей, як і за всім особою.

Ще один спосіб продовжити здоров`я очей, це фізичні вправи

Перелік фізичних вправ:

1. Закривши очі виробляти обертання ними то в ліву, то в праву сторону. Вправа слід повторювати 3-4 рази.

2. Закривши очі водить ними верх-вниз. Вправа повторюється 3-4 рази.

3. «Стрільба» очима також дуже корисна вправа. Потрібно дивитися в кут, на ніс, на предмет. Далі вліво, вниз, вправо. Робити 6 разів.

Часто виникають проблеми очей

Багатьом жінкам відома проблема мішків під очима. Існують дві причини виникнення. По-перше, це може бути накопичена рідина (внаслідок алергії, хвороби, безсоння). По-друге, це жирові зміни через настання певного віку. Можна спробувати впоратися з цими проблемами самостійно.

Існує кілька методів боротьби з цими проблемами

Якщо існує проблема накопичилася рідини, то:

- під час сну потрібно класти голову так, що б вона була за рівнем трохи вище тіла;

- надмірне вживання спиртними напоями, гострими стравами, або надмірно солоними, веде до накопичення рідини в організмі. Отже, їх варто виключити, або звести до мінімуму.

- для видалення проблеми можна робити компреси з чайних пакетиків.

- позитивно вплине холодний компрес з чайних пакетиків.

профілактика

Люди можуть і не зіткнутися з серйозними проблемами очей, деяким може знадобитися лише хороше освітлення для читання книги або добре підібрані окуляри.

І все ж варто регулярно, особливо людям середнього та похилого віку перевірятися у лікаря для профілактики. Також варто грамотно здійснювати контроль за своїм зором. Контроль очного тиску, здорова їжа, відмова від спиртних напоїв допоможе вам зберегти здоров`я і очі зокрема.

Під час зроблене лікування глаукоми або катаракти, можливо, не усуне саму причину хвороби, але це дуже важливо для збереження зору.