Ліпоєва кислота для схуднення
Зайва вага є причиною багатьох проблем, як фізичного, так і психологічного характеру. Надлишкові кілограми псують їх власникам не тільки настрій, але і життя, руйнуючи здоров`я і сім`ї. Тому в битві із зайвою вагою всі засоби хороші, а в першу чергу ті, що не позначаються негативно на стані здоров`я. Одним з таких засобів є ліпоєва кислота.
Ліпоєва кислота - вітаміноподібні речовини, вона в малих кількостях синтезується самим організмом. Використання ліпоєвоїкислоти для схуднення пояснюється тим, що її ферменти допомагають регулювати вуглеводний і жировий обмін, запобігаючи всмоктування зайвої глюкози в клітини організму.
Ліпоєвої кислоти інакше називають вітаміном N і тіоктової кислотою.
Корисні властивості ліпоєвоїкислоти для схуднення
- Сприяє спалюванню зайвих кілограмів;
- Блокує накопичення жирових відкладень;
- Нормалізує роботу серця і нервів;
- Зміцнює імунітет;
- Спалює в клітинах надлишкові освіти глюкози;
- антиоксидант;
- Покращує обмін речовин;
- Знижує рівень вільних жирів в організмі.
Ліпоєвої кислоти для схуднення використовують уже кілька десятиліть, тому можна говорити про те, що її дія перевірено часом.
Але потрібно розуміти, що кислота приходить на допомогу в боротьбі із зайвою вагою в комплексі з фізичними навантаженнями і обмеженнями в харчуванні.
Продукти, содержащіеліпоевую кислоту
- субпродукти;
- молоко;
- яловичина;
- Мал;
- Білокачанна капуста;
- дріжджі;
- шпинат;
- Боби.
Для заповнення потреби в ліпоєвої кислоти потрібно включити в свій раціон ці продукти, а для збільшення дозування кислоти з метою зниження ваги, можна вживати медикаментозні препарати після консультації з фахівцем.
Норма споживання тіоктової кислоти безпечна для здоров`я людини становить 30 мг в день. Вилучити таку дозу з продуктів харчування практично неможливо, інакше Вам довелося б з`їсти кілька кілограмів шпинату.
Медикаментозні препарати, які містять ліпоєвої кислоти для схуднення, мають протипоказаннями і побічними ефектами:
- Розлади травлення;
- Алергічні висипу;
- Не можна приймати препарат при виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, гастриті.
Ліпоєва кислота сама по собі не є панацеєю в боротьбі із зайвою вагою, але допомагає запустити механізми схуднення в організмі.
Спеціально для LadySpecial.ru - Олена