Харчові добавки для молодості організму

Хто з нас не мріяв про те, щоб з`їсти чарівний продукт і помолодшати. На Заході в раціон харчування входять не тільки фрукти, овочі і морепродукти, а й харчові добавки для молодості організму.

У нашій країні до різних біологічно активним добавкам ставляться з великою підозрою, так як їх ціна кусається, на ринку дуже багато підробок, та й походження часто сумнівне. Але витратити сили і час на пошуки по-справжньому ефективних біологічно активних добавок варто, так як фахівці не ставлять під сумнів користь як мінімум десяти найбільш важливих добавок.

Енерготонік коензим Q10

Коензим Q10, або убіхінон, є справжнім вічним двигуном для молодості організму людини. Він надає нам сил, перетворює енергію, що отримується з продуктів харчування, в ту форму, яку ми може використовувати для розумової і фізичної діяльності. Крім цього, дані харчові добавки мають унікальні антиоксидантні властивості. Вони захищають мітохондрії, звані енергетичними станціями клітин, від пошкоджень і активізують процеси обміну речовин. Завдяки цій властивості коензиму Q10 він часто застосовується в програмах по зниженню ваги.

Коензим Q10 неможливо отримати в чистому вигляді разом з їжею. Він виробляється в печінці людини і споріднених коензимів, які містяться в білках тваринного походження і в менших кількостях в зелених овочах. Але якщо у людини спостерігаються порушення обміну речовин і йому необхідний убихинон, важку білкову їжу вживати не рекомендують. У цих випадках можна приймати коензим Q 10 для молодості організму в синтезованому вигляді, в якості самостійної харчової добавки.

Балансувальник дегідроепіандростерон (ДГЕА)

Загадкова абревіатура ДГЕА позначає гормоноподобное речовина дегідроепіандростерон, що виробляється яєчниками і вважається прабатьком всіх людських гормонів. Воно переробляється в нашому організмі в прогестерон, естроген, кортизол і тестостерон. Загальновідомо, що якщо гормональний баланс перебуває в гармонії, це сприятливо позначається і на зовнішності людини. Проведені американськими дослідниками експерименти показали, що завдяки ін`єкціям ДГЕА життя лабораторних тварин видовжувалася на 50%, вони ставали моложавих і енергійними, не мали зайвої ваги. В організмі людини кількість ДГЕА з віком зменшується - до 40 років - вдвічі, а до 60 його взагалі важко визначити.

У нашому тілі ДГЕА виробляється з речовини сквален, схожого на жир. Воно міститься в авокадо, оливки, сирі, баклажанах, тунці. Тому з цих продуктів корисно робити салати і заправляти їх оливковою олією. В аптеках харчові добавки у вигляді ДГЕА практично не продають, але ця речовина є одним з компонентів омолоджуючих комплексів.

Дамський угодник дягель

Рослина дягель в Китаї називають женьшенем для дам, або Донг Квай. Воно допомагає регулювати менструальний цикл, зменшувати припливи, серцебиття і вагінальну сухість в період менопаузи. У Донг Квай міститься багато заліза і вітаміну краси Е, а тому він здатний запобігати один з найголовніших чинників процесу старіння, окислення ліпідів клітин, а також утримувати вологу в шкірі і захищати її від руйнівної дії сонячних променів.

Харчові добавки з Дягілем зазвичай представляють собою омолоджуючі комплекси, що містять диамин, донква, дикий ямс, імбир, гінгко білоба і ін.).

Стимулятор гінгко білоба

Рослина гінгко білоба, мають серцеподібні листя і насіння, схожі на сливи, вважають найпотужнішим стимулятором роботи мозку. Косметологи цінують його за чудову вплив на судини. Завдяки унікальному коктейлю з біологічно активних компонентів зміцнюються стінки капілярів і судин, поліпшується мікроциркуляція крові, клітини насичуються корисними речовинами. Отже, гінгко білоба - чудовий засіб для молодості організму в цілому і для поліпшення зовнішніх даних. Ця рослина в аптеках можна купити і у вигляді самостійної харчової добавки, і як інгредієнт різних комплексів.

Джерело бадьорості женьшень

«Корінь життя» женьшень відомий людству як прекрасне омолоджуючий засіб вже понад п`ять тисячоліть. У давнину вважали, що женьшень повертає людині пам`ять і розум. А сучасна людина цінує ще і його антиоксидантні якості. До складу цієї рослини входять жирні і ефірні масла, крохмаль, цукор, мікроелементи і вітаміни, що володіють тонізуючими і стимулюючими властивостями.

Екстракт женьшеню сприяє прискоренню відновлення клітин епідермісу, боротьбі з набряками, зміцненню волокон еластину і колагену. Женьшень випускають в якості самостійної біологічної добавки.

Підсилювач глутамінова кислота

Дана амінокислота надає нашим м`язам і кісток силу, запобігає процес їх старіння, допомагає шкірі утримувати вологу. Крім того, глутамінова кислота здатна стимулювати розумову діяльність людини і знижувати шкідливий вплив алкоголю, нікотину, наркотичних засобів і лікарських препаратів.

Глутамінової кислоти можна придбати у вигляді самостійної харчової добавки або ж у складі комплексних добавок.

Борець зі старістю глутатіон

Глутатіон є потужним антиоксидантом, який синтезується в організмі людини з трьох амінокислот. Крім того, він відомий як чудовий протизапальний агент і борець з процесами старіння, так як останні провокуються саме запальними реакціями в клітинах.

Якщо ви хочете наситити свій організм глутатионом, вживайте більше кавунів, цитрусових, сирої моркви або ж шукайте в аптеках в комплексному поєднанні з екстрактом брюссельської капусти.