Використовуючи лікування травами, слід бути обережним

Фітотерапія - це стародавня культура використання лікарських трав, яка розвивалася тисячоліттями і з успіхом дожила до наших днів. Незважаючи на настільки потужний розвиток офіційної медицини, інтерес до цілющих можливостях рослин анітрохи не згас. Навпаки, багато хто шукає альтернативу медичним препаратам, які містять складні хімічні склади, які можуть вилікувати конкретне захворювання, але принести шкоду іншим, здоровим органам і всьому організму в цілому. Для цього люди звертаються до народної мудрості, накопиченої століттями, вважаючи, що фітотерапія - куди більш щадна і надійна панацея здоров`я. Безперечно, цілительська сила лікарських рослин велика і до сих пір повністю не вивчена. Однак, використовуючи лікування травами, слід бути обережним і пам`ятати про деякі моменти.

Якщо ви самі збираєте лікарські трави, потрібно пам`ятати про те, що кожне конкретне рослина збирається в певний період року, місяця і дня. Більшість квітучих лугових трав - деревій, материнка, меліса, чебрець і т.д збирається влітку на світанку або рано вранці, але є категорія лікарських рослин, які збираються виключно пізнього вечора, а то і вночі. Це здебільшого стосується травам, зростаючим на вологих місцях, мохів, коріння, рослинам-паразитам, таким як омела і чага, а також до збору деяких ягід. Досвідчений травник знає, в чому суть цих відмінностей, але при бажанні можна почитати і відповідну літературу.

Більшість зібраних лікарських трав сушиться однаково - в сухому прохолодному місці, далеко від сонячних променів і вологи. Потім висушений матеріал складається в полотняні мішечки, на які прикріплюється бірочка із зазначенням назви рослини, часу його збору, із зазначенням року, місяця і дня. Тепер можна використовувати трави для лікування, однак в питанні їх застосування також слід бути обережним.

Необхідно вивчити всі можливі протипоказання і побічні ефекти, до яких може привести використання того чи іншого лікарського рослини. Якщо протипоказань немає, то рослину можна використовувати, але при цьому потрібно в точності слідувати рецептом, не збільшувати дозування. Якщо рослина було куплено в аптеці, то на упаковці буде написано спосіб використання при лікуванні. Якщо ж ви орієнтуєтеся на рецепти фітотерапевтичних видань, то треба дотримуватися їх в точності.

Лікування травами бажано не поєднувати з прийомом таблеток, антибіотиків, а якщо має бути хірургічна операція, то прийом різних настоянок, відварів, порошків, виготовлених на основі трав, варто взагалі тимчасово припинити, оскільки вони можуть принести шкоду. Наприклад, женьшень може викликати ризик кровотеч, а валеріана - посилити седативний ефект наркозу, що загрожує зрозуміло чому.

Але навіть якщо ви практично здорові, і використовуєте трави лише як профілактичний засіб, вам все ж слід бути обережним. Не слід захоплюватися одним і тим же лікарською рослиною, навіть якщо воно ідеально вам підходить. Наприклад, багато хто використовує крушину в якості гарного проносного, але не варто привчати до нього свій організм, інакше в подальшому кишечник "розкапризується" і без цієї стимуляції вже буде погано виконувати свої функції. Необхідно робити перерви, перемикатися на інші лікувальні методи.

Багато охоче використовують звіробій як настоїв і відварів. Однак слід пам`ятати, що використання звіробою від 1 до 2 місяців може не дуже позитивно позначитися на здоров`ї чоловіків: одного привести до імпотенції, іншого зробити гіпертоніком. Хоча звіробій додається в усі лікувальні збори, і в сукупності з іншими травами він не приносить шкоди чоловікам, але слід бути обережніше з дозуванням і не використовувати його без гострої необхідності. У жінок передозування або надмірне вживання звіробою може спровокувати появу волосся на обличчі, ногах, а також підвищити тиск.

Материнка протипоказана чоловікам, так як вона пригнічує статеву систему. Материнка - це суто жіноча трава, на Україні її ще називають материнки. Вона добре промиває нирки, зміцнює дітородні органи і молочні залози. Вона прекрасно лікує порушення менструального циклу - нормалізує сильні кровотечі і практично повністю позбавляє від болю. Її цілком можна використовувати як профілактичний чаю - вона ароматна і приємна на смак. Однак її категорично не можна використовувати вагітним - це може закінчитися викиднем.

Дуже популярні в якості чаю або настою плоди шипшини. Є люди, які роками заварюють чай з шипшиною. Безперечно, це дуже корисна рослина, просто джерело вітамінів і цілющих властивостей, але застосовувати його довго, без перерв, не можна, оскільки це може спровокувати гепатит. Притому, запарівая або заварюючи плоди шипшини, обов`язково треба проціджувати їх через марлю, щоб позбутися від волосків, бо вони можуть викликати в травних органах навіть волосяну пухлина.

Образливі і смачні плоди глоду, якщо використовувати їх довго і часто. Це хороші ліки, що знижує тиск, благотворно діє на серце, але при передозуванні може викликати серцебиття, слабкість, погане самопочуття, аж до непритомності.

Тривале застосування (або передозування) старої доброї валеріани може викликати схожі відчуття. Взагалі слід бути обережніше з травами, які регулюють тиск і діяльність серця. Це відноситься і до пустирнику.

А ось мучниця при тривалому вживанні може викликати нудоту і блювоту.

Передозування буркуну теж може викликати блювоту, нудоту, головний біль і ураження печінки.

Шишечки хмелю мають заспокійливу властивість. Але вже під час збирання шишечок треба бути обережніше, тому що може з`явитися подразнення шкіри, а передозування при вживанні всередину може викликати непритомний стан. А тривалий і надмірне вживання полину, багатою ефірними маслами, може спровокувати галюцинації і навіть розлад психіки.

Таким чином, бажано використовувати лікування травами не бездумно, звертати увагу на всілякі нюанси, пов`язані з цілющими можливостями того чи іншого рослини, щоб замість користі не завдати шкоди своєму здоров`ю.