Як лікувати горб?
Згадуючи класичну літературу, я іноді думаю, що якби знаменитий дзвонар Квазімодо жив в нашому столітті, історія його життя не була б настільки трагічна. Адже головне його нещастя - жахливий горб, тепер при бажанні можна було б вилікувати ще в ранньому дитинстві. Що ж таке горб, звідки він береться і що робити, щоб його не стало?
Горб - це найсерйозніша стадія сколіозу, іншими словами, деформація грудної клітини. Внаслідок цієї деформації внутрішні органи - серце, легені - розвиваються неправильно і можуть створити своєму власникові масу проблем в майбутньому. З горбом можна народитися, як наш Квазімодо, але можна і придбати собі таку прикрасу. Любителі займатися допізна, читати під ковдрою, спортофоби - Ви перебуваєте в зоні ризику!
Перші ознаки сколіозу, який дуже швидко перетворюється в горб - похилі плечі, видатні вперед, зігнута спина, з запалими грудьми. Не впізнаєте себе в цьому портреті? Якщо немає, то це добре. А якщо так ...
Перше, що я можу порадити - постійно стежте за своєю поставою. Якщо це необхідно, поносіть якийсь час ортопедичний корсет, попередньо проконсультувавшись з лікарем. Крім того, намагайтеся не забувати про зарядку - п`ять - десять хвилин в день приділяйте вправам на розтяжку і тренування м`язів. Якщо ж все зовсім погано, і Ви володар акуратного горбика - не турбуйтеся, Вам допоможе комплекс вітамінів, препарати з кальцієм, фізіопроцедури і, звичайно ж, лікувальна фізкультура. Без неї ніяк.
Лікування горба займає досить довгий час, але все ж, якщо Ваше бажання перемогти недугу непохитно, незабаром Ви розпрощалися зі своїм горбом.
Позбавлення від сколіозу
Як позбутися від горба на шийному відділі Проблеми з хребтом виникають у багатьох, але ось шийний горб частіше виникає у жінок після 40 років. Шийним горбом називають випирає відділи шийного хребця.Причин появи горба на шийному відділі безліч:неправильний спосіб життянедолік фізичних…
Лікування сколіозу викривлення хребта Викривлення хребта може бути різним, але одним з найбільш часто зустрічаються є викривлення хребта бічне або, на медичному мовою, сколіоз. При сколіозі характерною ознакою є те, що деформація спини вже почалася, але зовні захворювання себе на ранніх…
Ортопедичний корсет пояс для вирівнювання спини і виправлення постави Хворобливі відчуття в області спини і шиї починаються через ослаблення м`язів. Коли вони нормально здійснюють свою функцію, хребет утримується в прямому положенні. Якщо еластичність і сила м`язів слабшає, починають страждати зв`язки. Адже саме на…
Ознаки розвитку сколіозу у дитини сколіоз - це придбане або вроджене бічне викривлення стовпа хребта. Викривлення сегментів хребта тягне за собою зміщення або здавлення всіх органів грудної клітини та черевної порожнини, що також веде до їх неправильної роботи і згодом - серйозних…
Як виправити викривлення хребта у дітей Дуже складно виявити перші симптоми сколіозу у дітей. Придивіться уважніше до своєї дитини, поспостерігайте, як він ходить, стоїть, робить ранкову гімнастику. Початковий етап розвитку хвороби характеризується порушенням постави, іноді настільки…
Баба лена танцевала, когда «горб» я ей убрала Здравствуй, «Бабушка»!Мне уже 75 лет, а душа молодая. Дай Бог всем! Хочу поделиться советом, как можно убрать «горб» (жировое наслоение) сзади на шее у женщин. Ведь каждая из нас хочет быть красивой.«Горб» — не…
Вдовий горб. Как убрать и избавиться? Определение Во время, либо после климакса у многих женщин возникает локальное скопление жира в зоне седьмого шейного позвонка, который имеет название вдовий горб.Это безвредное, но излишнее, особенно для женщин, образование, поскольку оно…