Панкреатит профілактика і запобігання захворювання

Захворювання панкреатит проявляється часто раптово, що оперізує болем, яку неможливо витерпіти. На симптоми, які зазвичай супроводжують захворювання з найперших днів його розвитку, мало, хто звертає увагу, адже такі симптоми вже стали нормою в повсякденному житті для багатьох людей. Це може бути розлад шлунку, біль в лівій частині грудей, тягне біль в області попереку. Коли настає найгостріша стадія, стає неможливо їсти, пити і навіть просто лежати. І тільки тоді людина звертається за допомогою до лікаря, причому, за дуже терміновою допомогою.

Щоб не допустити розвитку такого небезпечного захворювання підшлункової залози, як панкреатит профілактика і запобігання захворювання повинні проводитися все життя. В першу чергу, мова йде про правильне харчування. Особливістю раціону сучасної людини стало вживання алкогольних напоїв. Для кого-то увійшло в звичку вживати спиртне у великих кількостях кілька разів на тиждень, регулярно, а для кого-то стала необхідною і мала доза. Але все сто грамів спиртних напоїв, випитих перед їжею як аперитив, можуть спровокувати панкреатит і змусити мучитися. Найголовнішою умовою профілактики панкреатиту є відмова від спиртного.

Харчування для людей, схильних до захворювання, має бути особливо продуманим і ретельно складеним. На жаль, доведеться забути про такі продукти на своєму столі, як копчені сорти ковбаси, особливо невідомого і сумнівного походження. Смажене м`ясо не рекомендується вживати навіть самим здоровим людям, але профілактика і запобігання захворювання панкреатит вимагають особливо уважного ставлення до цієї категорії продуктів. У раціоні має бути достатньо вітамінів, рослинне масло, особливо корисними вважаються локшина, макарони, різні сорти вермішелі, а також сир. Ці продукти в помірних кількостях корисні для роботи підшлункової залози, але не варто ними зловживати, так як можна заробити кілька зайвих кілограмів.

Для жінок профілактика і запобігання захворювання стоять окремим питанням. Будь-яке захворювання жовчовивідних, сечовивідних шляхів, а також жіночих статевих органів можуть бути причиною виникнення панкреатиту. Тому не можна залишати без лікування запальні процеси і жіночі захворювання. Щоб не зіткнутися з таким захворюванням як панкреатит, слід виключити зі свого оточення будь-які алергічні продукти і токсичні речовини.

Профілактика захворювання - це також і своєчасне виявлення хвороби. Будь-які турбують болі в області підшлункової залози повинні насторожити, а дискомфортні відчуття в шлунку і печінки після прийому жирної і гострої їжі повинні стати приводом для звернення до лікаря. Тільки в умовах стаціонару можна провести призначені лікарем обстеження: гастроскопію, яка допоможе виявити стадію захворювання, якщо воно є, а також, наскільки залучений шлунок в розвиток хвороби. Панкреатит - це захворювання, яке можна вилікувати досить швидко, однак він має схильність до рецидивів. Тому профілактика та запобігання захворювання дуже важливі саме для тих людей, у яких вже траплявся напад або загострення хвороби в минулому.

Панкреатит може проявитися і після тривалого вживання сильнодіючих лікарських препаратів. Вони надають токсичну, тобто отруйну дію на організм, а тому приймати будь-які лікарські препарати потрібно тільки після призначення їх лікарем. У деяких випадках загострення хвороби наступало після некомпетентного і необгрунтованого самолікування людиною будь-яких захворювань. Зазвичай лікар призначає разом з сильними ліками або антибіотиками вітаміни, абсорбуючі речовини і препарати для відновлення роботи шлунка і кишечника. У разі відмови від такого комплексного лікування людина ризикує отримати загострення панкреатиту.

У віці після шістдесяти років панкреатит може розвиватися як наслідок жовчнокам`яної хвороби. Тому в цьому віці важливо стежити за якістю їжі та нормальним перебігом обмінних процесів в організмі. Робота щитовидної залози забезпечує природний плин обмінних процесів, і якщо ця робота порушується, відбувається збій у всій травній системі, в тому числі, в роботі шлунка, кишечника, підшлункової залози.

Відмінною профілактикою багатьох захворювань служить спорт і фізичні навантаження. Панкреатит не можна назвати винятком в цьому випадку. Людям, які вже перенесли загострення і напади, а також тим, хто підозрює про наявність даної хвороби у себе, корисно займатися помірними фізичними навантаженнями. Це може бути ходьба на свіжому повітрі, піші прогулянки. Залежно від стану серцево-судинної системи, показані пробіжка підтюпцем і прискорена ходьба. Завдяки фізичної активності, організм насичується великою кількістю кисню, який прискорює обмінні процеси, а також активізує діяльність багатьох систем органів. Вправи для лікувальної фізкультури може призначити лікар, який проводить основний курс лікування після загострення нападів. Корисно і діафрагмальне дихання: з його допомогою відбувається стимулювання і масування підшлункової залози діафрагмою, а це покращує її роботу.

Корисним заходом профілактики панкреатиту вважається відвідування різних курортів, наприклад, питних. Однак до їх відвідування не повинно виникати загострень хвороби близько двох місяців. Тоді лікування буде ефективним і дасть користь. Грязелікування не рекомендується, а фізіотерапія як спосіб профілактики розглядається лікарем в кожному конкретному випадку хворого. Не варто довіряти порадам тих, хто недавно пережив такі ж симптоми. Пам`ятайте, ваш організм індивідуальний і неповторний, не ризикуйте і не експериментуйте зі своїм здоров`ям!