Користь бергамоту для здоров'я людини

Багато знайомі з приємним ароматом бергамоту. Серед нас чимало любителів тонізуючого, підбадьорливого, освіжаючого чаю з бергамотом. Однак рідко хто знає, в чому полягає користь бергамоту для здоров`я людини, якими цінними властивостями він володіє. Про це ми детально розповімо в даній статті.

Як збагачують смак та аромат чаю чарівні нотки бергамоту! Вони ж підсилюють і користь напою. Берегомет дуже любимо багатьма ароматерапевтом і парфумерами. А чи знаєте ви, що бергамот належить до сімейства цитрусових і є результатом схрещування лимона з гірким апельсином? Плоди бергамоту за формою нагадують грушу і мають кислуватий смак.

У нашій країні купити плоди бергамота практично неможливо, а ось ефірне масло дуже поширене - його додають в чаї, в кондитерські вироби, продають в аптеках і в магазинах, що спеціалізуються на ароматичних маслах.

Користь бергамота справді унікальна, адже він є найсильнішим антисептиком. Цікаво, що фрукт з успіхом використовувався для лікування запальних і інфекційних захворювань ще до відкриття антибіотиків. У цих же цілях застосовують бергамот і в даний час. Він має потогінний, жарознижуючу, відхаркувальну властивостями, а також допомагає зміцнити імунну систему.

Користь бергамоту, а точніше, чаю з бергамотом, важлива не тільки для здоров`я людини, але і для його зовнішнього вигляду. Вживання цього напою допомагає очищати шкіру від пігментних плям, покращувати її тургор. При жирній шкірі з розширеними порами користь бергамота в поєднанні з цінними властивостями чаю є відмінним способом зменшення часу, зниження активності роботи сальних залоз.

Берегомет корисний і для нервової системи людини. Його цитрусовий аромат чудово тонізує, зменшує наслідки напруги і стресу, знімає тривогу, втома, неспокій. Аромат плодів або ефірного масла допомагає поліпшити настрій і самопочуття, побороти депресію. А якщо вранці під час прийняття душу користуватися милом або гелем з маслом бергамоту, можна заряджатися бадьорістю і енергією на весь день.

Корисні якості бергамота важливі і для психічного здоров`я людини. Цитрусовий смак і аромат активізує діяльність мозку, пробуджує фантазію, допомагає налаштуватися на робочий лад. Крім того, бергамот вважається хорошим засобом проти вегетосудинної дистонії. Вони дозволяє привести вегетативну нервову систему в порядок, робить позитивний вплив на судини.

Берегомет є ще й досить сильним афродизіаком, його аромат здатний підсилювати потенцію, наділяти сексуальною енергією, посилювати враження і відчуття.

Берегомет сприяє загоєнню ран, застосовується при лікуванні захворювань шкіри, таких як екзема, псоріаз, висипу, вугри, виразки, герпес. Його також використовують при опіках і укусах комах, в косметичних цілях.

Берегомет допомагає впоратися з проблемою підвищеної пітливості і жирної шкіри голови. Для цього у воду при митті голови додають масло бергамота або просто втирають його в шкіру. Даний засіб сприяє і зміцненню волосяних цибулин, позбавлення від надмірної втрати волосся.

За допомогою бергамота можна знімати спазми, а завдяки масажу живота із застосуванням масла можна нормалізувати роботу кишечника і травлення. Корисний бергамот і для годуючих мам. Вдихаючи його аромат, можна покращувати лактацію, збільшувати кількість молока. Єдина умова тут - відсутність алергії на цитрусові у жінки і її малюка.

Обмеження у вживанні бергамоту

У деяких випадках бергамот може бути шкідливий для здоров`я людини. Його не варто застосовувати при:

• складнощі з засипанням (пити міцний чай з бергамотом на ніч не рекомендується);

• наявності алергічних реакцій на цитрусові (не можна приймати препарати з бергамотом).

Крім того, вдихати аромат цього фрукта не варто дітям молодше 12 років. А оскільки бергамот здатний пігментувати шкіру, вживати виготовлені на його основі масла або косметичні засоби перед виходом на вулицю в сонячну погоду не рекомендується.