Симптоми захворювання молочниця у жінок

Білий наліт, що нагадують сир виділення - це не молочниця, а лише її симптом, якому хвороба зобов`язана своїм повсякденним назвою. Медики ж називають недугу кандидозом, оскільки його викликають грибки роду Candida. Ці одноклітинні організми є у кожної людини і у жінок в надлишку: вони є частиною нормальної мікрофлори рота, піхви, кишечника і навіть вносять посильний внесок у створення балансу: контролюють чисельність бактерій, що виробляють вітаміни К і В, беруть участь в переробці цукру в тонкому кишечнику. Проблем ці мікроорганізми не доставляють до тих пір, поки не починають активно розмножуватися. Адже не дарма грибок Candida визнаний умовно-патогенних: він завжди насторожі і в сприятливій для себе середовищі прагне захопити якомога більшу територію. Причому якщо потім і залишає завойовані області, то при першому ж зручному випадку повертається на уподобані місця. Звідси і часті рецидиви. Поговоримо на тему симптоми захворювання молочниця у жінок.

Чому ж серед повних багато тих, хто страждає від кандидозу? Все просто: у жінок швидке розмноження грибка викликається тими ж факторами, які призводять до появи зайвої ваги: незбалансованим харчуванням, стресами, зміною гормонального фону. Якщо молочниця здолала, що не призначайте собі протигрибкові препарати - так ви змажете картину хвороби, і лікар не зможе підібрати правильне лікування. Але поради та рекомендації, наведені нижче, дозволять зменшити частоту рецидивів і підвищити ефективність медикаментозної терапії.

живлення

Надлишок в раціоні борошняного, солодкого, напівфабрикатів призводить до загибелі корисної мікрофлори, що населяє кишечник. А якщо загинули одні, на їх місце приходять інші, хвороботворні, в тому числі і грибки Candida. Особливо активізуються у жінок при захворюванні вони при надмірній підживлення: їжею для дріжджоподібних грибів служить глюкоза і грібковосодержащіе продукти - їжа з надлишком простих цукрів, солодкі фрукти і ягоди, соки, дріжджова випічка, сири з пліснявою. До речі, кишковий кандидоз вважається одним з найважчих і важко піддаються лікуванню. Серед його симптомів - здуття живота, метеоризм, діарея. Якщо хворобу не лікувати, грибок вбудовується в слизову внутрішніх органів, пошкоджуючи її, що може привести до виразки. А продукти, вироблені цими бактеріями, здатні спровокувати захворювання нирок і печінки.

Але навіть якщо в кишечнику грибки не розпочали активно розмножуватися, дисбактеріоз може стати причиною появи білого нальоту в роті, в шкірних складках, в піхву. Адже дисбаланс в кишечнику призводить до порушення обміну речовин і загального ослаблення імунітету. Тому не дивно, що при дисбактеріозі молочниця активізується. Що робити? Стежити за харчуванням: виключити з раціону фастфуд, продукти з консервантами, стабілізаторами і барвниками, страви, смажені на масле- обмежити солодке, не захоплюватися соками, не їсти фрукти кілограмами. По можливості вибирати кислосладкие сорти. Збільшити в меню частку кисломолочних продуктів (жирністю 0-2,5%).

Для нормалізації при захворюванні мікрофлори кишечника ідеально підійдуть йогурти, кефір, сир без добавок з коротким терміном придатності. Ці продукти потрібно доповнити їжею, багатою клітковиною: вона стане живильним середовищем для корисних бактерій. Вранці їжте запарені вівсяні пластівці з йогуртом, а перед сном випивайте склянку кефіру, в який додані 1-2 ст.л. висівок. Можна лікуватися і препаратами, що містять біфідо-і лактобактерії, але підбирати такий засіб повинен лікар. Користь для талії. Усуваючи дисбактеріоз, ви не тільки зміцните імунітет і не тисніть грибку поширитися, а й знизите вагу. Адже стан кишкової мікрофлори безпосередньо пов`язано з появою зайвих кілограмів. Згідно з дослідженнями американських лікарів, при дисбактеріозі погіршується засвоєння поживних речовин, порушується всмоктування вітамінів, які служать каталізаторами обмінних процесів. Після оздоровлення кишечника худнути стає набагато простіше!

стрес

Кандидоз часто активізується після пережитих хвилювань. Вся справа в тому ж зниженні захисних сил організму. Звичайно, короткий стрес проблем не принесе, а ось тривалий обов`язково негативно позначиться на імунітеті. Справа в тому, що при стресі знижується загальна кількість антитіл, причому воно приходить в норму не відразу, а тільки через місяць-два, після відновлення душевного спокою. До того ж в крові різко зростає рівень гормонів глюкокортикоїдів, зокрема кортизолу, які також пригнічують імунну систему, що провокує зростання грибкових колоній. Врахуйте, що молочниця може спостерігатися і при лікуванні ревматизму, панкреатиту, купірування нападів астми. Адже лікарі в цих випадках прописують стероїдні гормони, до яких і відносяться глюкокортикоїди. А ще кортизол руйнує білки, гальмуючи синтез колагену, в результаті епідерміс втрачає еластичність, частіше з`являються роздратування і незагойні ранки. Якщо до цього додасться і волога, наприклад піт, розвиток кандидозу забезпечено.

Що робити? Знайдіть спосіб зняти стрес. Єдине, що дозволяє вам заспокоїтися, - жування? Тоді вибирайте продукти, які змушують щелепи рухатися: стебла селери, морква, огірки. Овочі низькокалорійні і до того ж містять високий відсоток клітковини, що робить їх безпечними для фігури. Повертають гармонію і фізичні навантаження: аеробіка, силові тренування і просто щоденні прогулянки в спокійному темпі. Правда, різко починати гуляти і тренуватися не варто. Нарощуйте активність поступово.