Введення прикорму алергенів дитині

У дітей часто з`являється харчова алергія, через це батьки починають сильно переживати. Зрозуміло, що нікому це не сподобається. Щоб такого не сталося, треба вчасно звертати увагу на склад, який вказується на упаковках продуктів, і видалити з раціону всі продукти харчування, які можуть викликати алергію, їх можна замінити гіпоалергенними. У даній статті розберемося, як правильно починати введення прикорму алергенів дитині.

Харчова алергія у дітей проявляється у вигляді висипки на тілі і почервонінням шкіри. При цьому може з`явитися сухість, свербіж або намокання шкіри. Ускладнення виявляються у вигляді набряків дихальних шляхів, іноді доходять до астми. Тому до введення прикорму алергенів дитині потрібно підходити дуже уважно. Якщо не вилікувати алергію вчасно, вона може перерости в атопічний дерматит.

Перелік продуктів, які розділені за ступенем алергенність на 3 групи:

1. Ці продукти необхідно виключити з раціону:

торти, шоколад, гострий сир, копчену ковбасу, морозиво, субпродукти, бульйони, сосиски, сардельки, консерви, шинку, рибу і рибні консерви, яйця, ікру, сало, маргарин, майонез, щавель, редис, редьку, помідори, квашену капусту, диню, солоні огірки, кавун, ягоди, цитрусові, гриби, всі газовані напої, мед, мармелад, какао і квас.

2. Продукти, які потрібно давати потроху:

манну крупу, молоко, сир, сметану, жирне м`ясо, буряк, морква, сливу, вишню, чорну смородину і перепелині яйця. Ці продукти вводити в раціон алергенної дитини потрібно поступово, стежачи за реакцією організму. Всі діти індивідуальні, тому по-різному можуть відреагувати на різні продукти. Можна записувати, який новий прикорм ввели в той чи інший день. Так легше буде зрозуміти, на що з`явилася алергія.

3. неаллергенний продукти:

пшенична, кукурудзяна, рисова, гречана крупи, кисломолочні продукти, нежирні сорти м`яса, спеціальні дитячі консерви, овочі (крім буряка і моркви), зелені і білі яблука, груші, банани, компот зі свіжих і сухофруктів, розведені натуральні соки для дитячого харчування.

Як вводити прикорм алергенність дитини?

Найголовніше, як можна довше продовжувати грудне вигодовування алергенної дитини. При цьому мамі потрібно стежити за своїм харчуванням, адже всі продукти потраплять в організм немовляти з грудним молоком. Якщо грудне молоко закінчилося, потрібно вибрати адаптовану нізкоаллергенних суміш. У дитини може бути недолік лактози, тому лікар може призначити суміш, яка містить козяче молоко або сою, до кисломолочної суміші можна переходити в 6 місяців.

Перший прикорм - це овочеве пюре, його можна починати давати дітям з 6-7 місяців. Пюре роблять з кольорового і білокачанної капусти, картоплі, патисонів і кабачків. При алергії необхідно постійно контролювати реакцію організму дитини на введений прикорм. У тиждень потрібно вводити тільки один новий фрукт або овоч, починаючи з найменшої дози, поступово збільшуючи її. Найменша доза соку становить 1 краплю.

Другий прикорм починають вводити в 7-8 місяців. Для нього краще брати кашу без молока і глютену - це гречані, рисові та кукурудзяні каші.

До 8-9 місяців можна починати давати перекручене м`ясо індички, конини, кролика, свинини.

Якщо у дитини немає алергії на фрукти, можна з 5 місяців вводити пюре з фруктів. Краще використовувати зелені яблука, додаючи груші, сливу, банани і білу смородину. Коли організм звикне до соків, можна переходити на соки.

Новий прикорм потрібно вводити з frac14- ч.л., поступово збільшуючи. Якщо немає алергії, то можна переходити до іншого прикорму.

Алерголог, який спостерігає алергенність дитини, дасть необхідні рекомендації по харчуванню, тому не потрібно нехтувати рекомендаціями лікаря, краще попередити ускладнення, ніж потім лікувати їх.

Педіатри рекомендують давати прикорм, який приготовлений не самостійно, а на заводі, тому що в заводських умовах існує строгий контроль виготовлення таких пюре, і продукти для їх виготовлення використовуються екологічно чисті.

Рибу можна давати дитині до 2 років! Батькам слід уважно стежити за раціоном свою дитину і тоді у нього не буде ніякої алергії.