Гіпотонія - види, ознаки, лікування

Гіпотонія - це стан, що характеризується зниженим артеріальним тиском. Нормальним нижньою межею тиску вважається 100 мм.рт.ст. для систолічного, і 60 мм.рт.ст. для діастолічного. Те, що нижче цих значень, відноситься до гіпотонії.

види гіпотонії

Гіпотонія, так само, як і гіпертонія, може бути фізіологічної, тобто обумовленої природними причинами, такий, наприклад, є гіпотонія у жителів високогірних районів внаслідок адаптації організму, а може бути патологічної, що розвилася в результаті різних захворювань.

Взагалі варіантів гіпотонії існує безліч, зокрема, вона може бути самостійним станом, тобто первинної, а може виступати лише симптомом захворювання, такою є вторинна гіпотонія, може бути генералізованої (центральна гіпотонія), а може фіксуватися лише на одній руці (при синдромі Такаясу ). Центральна гіпотонія може бути гострою або хронічною. Гостра виникає при раптовому порушенні серцевого викиду, різкому зменшенні об`єму крові, що буває при травмі з крововтратою, а також приортостатичної шоці. Ортостатическим шоком, або ортостатическим колапсом називають нетривалий напад гострої гіпотонії внаслідок різкої зміни положення тіла.

Хронічна гіпотонія як самостійна патологія може бути одним із проявів вегето-судинної дистонії або пояснюватися інший нервової або серцево-судинною патологією, але в більшості випадків вона не має ніяких визначених причин. У цьому випадку її походження лікарі пов`язують з спадковим фактором.

ознаки гіпотонії

Як зрозуміти, чи є у вас гіпотонія, не вдаючись до тонометр? Найпоширеніші ознаки гіпотонії - загальна млявість, сонливість, блідість шкірних покривів, підвищена чутливість до холоду ( «мерзлявость») і рідше до спеки, метеозалежність, часті запаморочення. Про таких людей кажуть, що вони ледве ноги волочать, і дійсно, саме так себе зазвичай відчуває гіпотонік. Страждаючі гіпотонією не дуже добре переносять фізичне навантаження, відповідаючи на неї посиленим серцебиттям. У чоловіків стійке зниження артеріального тиску часто супроводжується зниженням сексуального потягу і потенції, у жінок-гіпотоніків нерідкі різні порушення менструального циклу.

Цікаво, що те, що за старих часів іменувалося флегматичністю, схоже, є нічим іншим, як гіпотонією, у всякому разі, має багато схожого з її симптомами. Важкі панянки з старовинних романів, бліді, розмовляли слабкими тихими голосами і з будь-якого приводу норовили впасти в непритомність, також можуть слугувати навчальним посібником по гіпотонії, з чого можна зробити висновок, що стан це відомо людям з давніх-давен.

встановлення діагнозу

Діагноз гіпотонії поставити неважко, для цього досить опису клінічної картини і простого вимірювання тиску. Значно важче встановити причину зниженого тиску. Необхідно з`ясувати, первинне чи цей стан або вторинне. Вторинна гіпотонія розглядається лікарями пильніше, оскільки часто саме таким чином проявляють себе багато загальні захворювання. В першу чергу виключають хвороби серцево-судинної системи, потім нервової. Крім них, вторинна гіпотонія може бути ознакою багатьох захворювань, від хронічного тонзиліту до ниркової патології, тому діагностика може зажадати досить великих досліджень.

Первинна ж гіпотонія, особливо та, що супроводжує людину протягом багатьох років, а іноді і все життя, зазвичай розглядається як один з варіантів норми.

Як лікують гіпотонію

Лікування гіпотонії необхідно, знову-таки, якщо встановлений її патологічний характер. Оскільки в цьому випадку вона завжди виступає або ознакою серйозного розладу, або симптомом основного захворювання, то вся увага має бути зосереджена на загальному стані організму, і лікують патологію, яка вплинула на зниження артеріального тиску.

Що стосується гострої гіпотонії, то тут все ясно - необхідно усувати її причину якомога швидше. Ортостатический шок не відносять до серйозної патології, якщо медичне обстеження не показує ніяких відхилень, і тому в спеціальному лікуванні він не потребує. При цьому стані досить спокійно постояти кілька хвилин або присісти, опустивши голову, і воно проходить без будь-яких наслідків.

Лікування гіпотонії, яка супроводжує людину все життя і не має будь-яких виявляються причин, як правило, не потрібно, так як до жодних порушень в організмі вона не призводить. Є такий медичний вираз, що гіпертоніки живуть добре, але недовго, а гіпотонікам довго, але погано. Це потрібно розуміти так, що гіпертонія набагато більш серйозна патологія з точки зору здоров`я, але при цьому гіпертоніки зазвичай активні і бадьорі, іноді навіть занадто. Гіпотонія ж, на відміну від гіпертонії, яке не є небезпечним для життя стан, є навіть дані що навпаки, зниження тиску сприяє збільшенню тривалості життя чи не на 10 років в порівнянні з середніми показниками, але звичне самопочуття гіпотоніків - розбитість, тяжкість і втому.

Що ж робити в такій ситуації? Адже куди приємніше бути активним і відчувати прилив сил, ніж навпаки. Фізіологічна гіпотонія також піддається корекції, але досягається це зазвичай немедикаментозними засобами, причому використовувати їх потрібно протягом усього життя.

Корекція фізіологічної гіпотонії

Фізіологічна гіпотонія - це якраз той випадок, коли тонізуючі напої не просто нешкідливі, а скоріше корисні. Чашечка натуральної кави вранці, і одна-дві чашки протягом дня для гіпотоніка скоріше необхідність, ніж задоволення. Кава цілком можна замінювати міцним чаєм, причому підходить і чорний, і зелений чай.

У гіпотоніків часто відзначаються сезонні погіршення стану, ранньою весною і пізньою осінню. У ці періоди можуть бути призначені рослинні стимулятори нервової системи, такі як женьшень, елеутерокок, золотий вус, аралія манчжурская і т.д.

Незважаючи на те, що люди, схильні до гіпотонії, не шанують фізичну активність, саме їм вона показана, як нікому іншому. Ніщо так не сприяє боротьбі з гіпотонією, як помірні заняття спортом - саме помірні, оскільки у професійних спортсменів навпаки, адаптаційна гіпотонія часто розвивається у відповідь на надмірні фізичні навантаження.

Гарного результату вдається досягти за допомогою курсу масажу.

Відіграє також важливу роль спосіб життя гіпотоніка. Необхідно висипатися, але не впадати в надмірну сонливість, встановивши собі оптимальний режим сну і відпочинку. Харчування має бути збалансованим, з достатнім вмістом вітамінів і мінеральних речовин, дуже важливо не переїдати.

Потрібно намагатися вести не тільки фізично, а й емоційно активне життя, зустрічатися з людьми, цікавитися подіями, брати участь у громадському житті - життєвий тонус підтримується в тому числі і емоціями.