Захворювання гіпотонія у молодих жінок

Проблеми з тиском можуть турбувати не тільки повних або літніх людей. У молодих жінок вони зустрічаються не рідше. Але страждають вони не від підвищеного, а від недостатнього тиску. І вирішити цю проблему нітрохи не простіше.

Якщо при вимірюванні тиску в стані спокою протягом тривалого часу відзначається максимальний артеріальний тиск нижче, ніж 100 мм ртутного стовпа і мінімальне нижче, ніж 60 мм, можна зробити припущення про наявність гіпотонії або гіпотонічній хворобі. Втім, низький артеріальний тиск іноді спостерігається у цілком здорових людей, якщо у них при цьому немає ніяких скарг на погане самопочуття. Але частіше без скарг не обходиться.

Захворювання гіпотонія у молодих жінок проявляється у вигляді млявості, занепаду сил, головного болю, запаморочення, потемніння в очах, схильність до непритомності. Якщо вдуматися, то всі ці симптоми нерідко спостерігаються саме у молодих жінок. Так, в епоху Середньовіччя подібний стан вважали нормою для дам благородного походження.

Крім того, дані симптоми нагадують інше захворювання юних красунь - анемію. Нерідко ці хвороби супроводжують один одного. Однак плутати їх не варто. Ось чому звернутися до допомоги фахівця необхідно. Він призначить аналіз крові на гемоглобін і виміряє артеріальний тиск.

Втім, гіпотонія має симптоми, які важко переплутати з анемією. Часто хворі скаржаться на підвищену сонливість протягом дня і поганий сон ночами.

А в тих випадках, коли гіпотонія набуває серцеву форму, пацієнти вказують на такі симптоми, як почуття завмирання серця, кольки в серці, задишка при невеликих фізичних навантаженнях. Крім зниженого артеріального тиску, у деяких людей на тлі неврастенических реакцій можуть розвиватися тремтіння пальців витягнутих рук і століття, м`язова слабкість, незначне зниження температури тіла.

Якщо гіпотонія виявлено у людини випадково і при цьому воно не приносить йому будь-яких страждань, то невідкладно лікувати його за допомогою дорогих «забійних» препаратів необхідності немає. Але і ставитися до хвороби неуважно можна, адже він може бути ознакою таких серйозних недуг, як інфаркт, мітральний стеноз серця, мікседема, туберкульоз надниркових залоз, кровотечі різного походження.

Причиною гіпотонічній хворобі у молодих жінок нерідко виступає загальний невроз. На розвиток захворювання впливають добре відомі кожному з нас прикмети сучасного життя - стресові ситуації, недоїдання, безсоння. Крім того, свою роль можуть зіграти спадкова схильність, інфекційні хвороби, витрати професії.

Захворювання гіпотонія називають проблемою молодих і струнких жінок. Згідно зі статистикою, воно зустрічається переважно в досить молодому віці, причому у представниць прекрасної статі частіше, ніж у чоловіків. А з віком гіпотонія може при явищах атеросклерозу перейти в гіпертонічну хворобу.

Важливе значення для відновлення здоров`я має усунення причин захворювання, а не тільки його медикаментозна корекція. Необхідно більш раціонально організовувати побут, відпочинок, працю, харчування, знімати негативні емоції, відмовитися від куріння.

Ось кілька порад, які допоможуть не тільки молодим жінкам:

• Незважаючи на млявість, намагайтеся активно займатися спортом, виконувати фізичні вправи. Скорегуйте і своє харчування. Тим, хто навмисно урізує свій раціон в гонитві за стрункістю, краще відмовитися від дієт і забезпечити себе повноцінним харчуванням з достатнім вмістом вітамінів С і В1, а також білків. Це природні стимулятори, що підвищують загальний тонус людини.

• Якщо ви і не думали сідати на дієту, то, цілком ймовірно, в ваш раціон входять в основному неповноцінні продукти. Вітамін В1 в достатній кількості присутній в зернах злакових культур, горіхах, бобах, горосі, м`ясі, картоплі, овочах, житньому хлібі. Добре пити такі стимулюючі напої, як зелений чай, какао, кава, морквяний сік, сік грейпфрута, біле сухе виноградне вино. Крім того, тонізуючі властивості мають кислі сорти яблук, салат, селера, капуста, настої ромашки і шипшини.

• Більш запущені стадії гіпотонії, як правило, вимагають призначення спеціальних настоянок з поширених тонізуючих ліків. Так, лікар може прописати приймати настоянку заманихи 2-3 рази на день по 30 крапель, настоянку лимонника 3 рази в день по 20-30 крапель, настойку аралії 2-3 рази на день по 30-40 крапель, настойку пантокрину 3 рази в день перед їжею по 30 крапель.

• Хорошим засобом для регулювання кров`яного тиску є настій з плодів глоду криваво-червоного. Щоб його приготувати, треба взяти 1 ст.л. сухих плодів, заварити їх в склянці окропу, настояти кілька годин у теплому місці, процідити і приймати 3-4 рази на день перед їжею по 1-2 ст.л.