Дитина сильно потіє уві сні

Висока пітливість властива всім дітям. По-перше, у дітей терморегуляція формується поступово, відповідно і підвищена пітливість - у багатьох випадках нормальне явище. А по-друге діти набагато більш рухливими дорослих і при цьому розігріваються дуже швидко. Але якщо дитина надмірно сильно потіє уві сні довгий час, а раніше цього не спостерігалося, то варто задуматися про причини такого явища.

Причини потіння уві сні

1. Одна з причин - сухий жаркий повітря в кімнаті. Надто турботливі батьки закривають всі кватирки, не залишаючи можливості дитячого організму самостійно регулювати свою температуру.

2. Дитина занадто тепло одягнений - тепла піжама, шкарпетки, шапочка або чепчик. Плюс теплу ковдру. А якщо ще постільна білизна або натільні речі виготовлені з синтетичної тканини, то сильне потовиділення просто неминучі.

3. Дитина може почати сильно потіти уві сні через підвищення збудливості нервової системи, спричинених стрибками в розвитку. Нервова система в своєму розвитку іноді не встигає за ростом м`язів і кісток дитячого організму. До того ж гучні ігри на ніч, сильні враження, отримані протягом дня, відображаються на стані нервової системи дитини.

4. Після перенесеного захворювання - простудного або вірусного - потовиділення також підвищується, особливо уві сні. Тут нічого страшного немає - потіння забезпечує повне одужання, так як хвороба »виходить» через потові залози. У таких випадках батькам не потрібно зменшувати потовиділення, а радіти його появі. Головне - забезпечити дитину достатньою кількістю рідини для того, щоб уникнути знеболювання.

5. Пітливість уві сні іноді вказує на розвиток рахіту. Але підвищене потовиділення є лише одним з багатьох ознак рахіту, і самостійні висновки про його наявності робити на підставі тільки одного цієї ознаки не можна. І вітамін D, який призначається у випадках рахіту, краще не приймати до відвідування педіатра.

6. Підвищена пітливість буває вродженою внаслідок генетичної схильності. В такому випадку потовиділення не припиняється протягом доби, і тут необхідні радикальні заходи боротьби.

Що робити?

Природно, що необхідні заходи залежать від причини, що викликала сильне потовиділення. Відповідно до цього потрібно і діяти. Але у всіх випадках слід дотримуватися деяких профілактичні рекомендації.

• Повітря в дитячій кімнаті повинен бути нормальної температури не вище 24 градусів. Якщо повітря дуже сухе, потрібно подбати про це - частіше провітрювати, розвішувати мокрі рушники, ставити ємності з водою і ін.
• Якщо дитина має звичку розкриватися ночами, то краще одягнути його в теплу фланелеву одяг і накрити легкою ковдрою або просто звичайним підодіяльником. Шкарпетки і шапочку взагалі не потрібно одягати. І якщо температура дозволяє - давати можливість дитині спати голяка або в одних трусиках. В останніх випадках ковдра повинна бути тепліше.
• Перед сном не можна грати з дитиною в збуджуючі гри. Під час вечірнього купання добре додавати в ванночку морську сіль, хвойний екстракт, настої заспокійливих трав.
• Давати дитині побільше рідини, але не газованої.
• Якщо потовиділення дуже у дитини активно вже протягом тривалого часу, доведеться звернутися до невропатолога-вегетологіі і / або ендокринолога.