Годування грудьми маленьку дитину

Те, що найкраще харчування для маленької дитини в перші місяці життя - це материнське молоко і годування груддю маленьку дитину, давно не викликає сумнівів. Тому багато майбутніх мам з тривогою чекають початку годування і готуються до нього ще під час вагітності. Для того, щоб ваша «тренування» увінчалася успіхом зверніть увагу на три основних аспекти.

Грудне вигодовування - це послідовне ланка в ланцюжку: вагітність-пологи-маленька дитина, тому у вас повинна бути тверда і непохитна впевненість у тому, що ви завжди зможете нагодувати свого голодного малюка. Для того щоб її підтримати можна:

• Ще під час вагітності познайомитися і активно спілкуватися з тими мамами, які успішно годували грудним молоком своїх діточок. Ця «група підтримки» допоможе вам і після пологів.

• Дізнатися телефон служби допомоги годуючим мамам. На її підтримку ви можете розраховувати цілодобово, і вона абсолютно безкоштовна.

• Вибрати пологовий будинок, який вступив в програму «Лікарня, доброзичлива до маленької дитини», - там підтримують грудне вигодовування.

Особливий догляд за молочними залозами

Багато лікарів дуже скептично ставляться до ефективності подібних заходів. Однак, займаючись власним тілом, ви в будь-якому випадку позитивно впливаєте на свідомість, а значить, зможете найкращим чином налаштуватися на грудне вигодовування без проблем.

• Робіть контрастний душ для грудей. Поперемінно обливайте її теплою (36 ° С) і холодної (8 ° С) водою під напором (починайте і закінчуйте процедуру теплою водою). Контрастний душ добре впливає на шкіру, тонізує її. До того ж, вода різної температури тонізує м`язи соска. Він стає більш опуклим, тому малюкові буде зручніше його захопити.

• Під час вагітності за рахунок гормону прогестерону шкіра стає сухішою, в тому числі і в області грудей. Використовуйте засоби для пом`якшення і зволоження околососковой області. Після пологів для профілактики тріщин сосків рекомендується застосовувати доглядають кошти, безпечні для малюка.

• Носіть хороше підтримує білизну. Вибирайте бюстгальтер, що не здавлює груди, з чашечками без кісточок у внутрішніх швах і широкими бретельками. Напевно подруги забезпечать вас масою «корисних» порад про те, як підготуватися до грудного вигодовування.

Деяким з них слідувати не можна:

• Дубіть шкіру соска спиртом або відваром кори дуба.

• Розтирати сосок грубою тканиною або носити її в бюстгальтері. Це може травмувати тонку шкіру соска і спровокувати несвоєчасні скорочення матки.

• Сильно витягати соски підкручують рухом - це особливо небезпечно при схильності до підвищення тонусу матки і може призвести до переривання вагітності.

• Купувати заздалегідь пляшечки, соски і стерилізатори, непотрібні при природному вигодовуванні.