Зовнішні подразники для шкіри обличчя

Список агресорів, через які епідерміс починає доставляти нам масу проблем, реагуючи на зовнішні подразники для шкіри обличчя, невеликий. Так чи інакше, проблеми зі шкірою можуть спровокувати одна або відразу кілька з п`ятірки причин (принаймні, косметологи виділяють саме стільки, коли мова заходить про підвищену чутливість шкіри).

перепади температур

І це не тільки зміна сезонів. Навіть в такий стабільний з точки зору погоди час, як зима, шкіра відчуває щоденні перепади в 40 °, а то і 50 °. У приміщенні батареї підтримують температуру 25-27 °, а виходячи на вулицю, ми опиняємося на морозі градусів в 15-20 - ось вам і перепад. Якщо підрахувати, скільки разів в день ми переступаємо поріг, епідермісу можна тільки поспівчувати. У періоди особливо сильних перепадів використовувати косметику, яка не тільки живить або зволожує шкіру, але і підвищує її адаптаційні властивості та імунітет. У складі таких коштів можуть бути ехінацея, аралія, женьшень, солодка, лимонник, глід, азулен, тілірозід, бакокальмін, вітамін С, рутин, ментол. Крім того, довго перебуваючи в дуже натопленому приміщенні, періодично використовуйте термальну воду: вона тонізує епідерміс і компенсує нестачу вологи в ньому. Бажано також в цей період приймати імуностимулюючі засоби і пройти курс процедур, що зміцнюють захисні функції шкіри, - наприклад, курс мезотерапії з імуномоделюючих коктейлями.

Неправильне харчування

Збалансований раціон і чітка робота шлунково-кишкового тракту - запорука здорової шкіри. Недолік поживних речовин і проблеми травної системи моментально відображаються на зовнішності. Особливо небезпечний фастфуд: «швидка їжа» насичує, при цьому, не забезпечуючи організм необхідною кількістю вітамінів і мінералів. Якщо зробити фастфуд основою раціону, шкіра обличчя не тільки стане чутливою і схильною до висипань, але і придбає землистий колір. А на наступному етапі через ослаблення стінок судин і збоїв в роботі лімфодренажної системи можуть з`явитися купероз і постійні набряки. Почати харчуватися збалансовано, правильно поєднувати продукти. Якщо ви зловживали фастфудом і неприємності вже почалися, просто відмовитися від вуличної їжі недостатньо. Треба допомогти шкірі позбавитися від токсинів, якими багата «швидка їжа», відновитися. У цьому випадку обов`язково потрібно щодня використовувати гель або пінку для умиванія- тонік, який регулює чутливість і володіє антисептичною і протизапальною дією-денний і нічний заспокійливий крем з вітамінами А і Е (по типу шкіри). Не можна користуватися косметикою з ефірними маслами: потрапивши на роздратовану шкіру, вони посилять негативні процеси.

Сильний стрес. Неприємності, а точніше виробляються при стресі гормони адреналін і кортизол, не кращим чином діють на нашу зовнішність. Гормональний сплеск, метою якого є захист життєво важливих систем організму, наприклад серцево-судинної, одночасно робить шкіру надмірно чутливою і пригальмовує обмінні процеси в клітинах і їх регенерацію. Зняти стрес (в період гормональної бурі інші рекомендації не допоможуть або дадуть результат ненадовго), паралельно забезпечивши ретельний догляд за шкірою. Щодня очищайте епідерміс: у застресовані шкіри порушена природний захист, і мікробам в цей період набагато легше проникнути всередину, провокуючи роздратування і почервоніння. Після вмивання обов`язково використовуйте крем для обличчя, після душу - для тіла. Вибирайте засоби, що прискорюють відновлення бар`єрних властивостей шкіри, що допомагають справлятися зі стресом. До базового догляду за зовнішніх подразників можна додати зміцнюючу сироватку-концентрат - це засіб допомагає шкірі протриматися, поки ви справляєтеся зі стресом при зовнішніх подразників.

Неправильно підібрана косметика

Про типах шкіри і необхідності індивідуального підбору засобів знає більшість жінок. А ось про сезонності косметики здогадуються, на жаль, мало хто, хоча при зміні пір року обов`язково потрібно переходити з одних препаратів на інші. Наприклад, якщо при плюсовій температурі за вікном дерматологи рекомендують днем використовувати інтенсивні зволожуючі креми, а після шостої вечора - поживні, то при мінусовій все навпаки: з ранку краще наносити живильний засіб, а ввечері - зволожуючий при зовнішніх подразників.

Причина проста: в мороз живильний засіб захищає, а зволожуючий, навпаки, робить шкіру більш вразливою. Адже воно містить багато води і, більш того, призначене для утримання вологи в поверхневих шарах епідермісу. На морозі вода замерзає, і особа покривається ультратонкой крижаною скоринкою - шкіра стає сухою, в ній з`являються невидимі мікротріщини.

Коли ж ви потрапляєте в тепле приміщення, корочка тане, а мікроранки стають глибшими. Згодом через ці тріщини в глибокі шари шкіри проникають бактерії і віруси. Там вони отримують добре харчування і активно розмножуються, підсумок - різні почервоніння, висипання і подразнення при зовнішніх подразників. Перебудовувати систему догляду за епідермісом в залежності від погоди. Крім того, необхідно стежити за терміном придатності засобів: підвищену чутливість і навіть алергічну реакцію може спровокувати і прострочена косметика. Пам`ятайте: термін придатності препарату змінюється, як тільки ви роздруковуєте флакон. Щоб зрозуміти наскільки, уважно подивіться на етикетку: поруч з піктограмою, що зображує відкриту баночку, стоїть цифра - саме стільки місяців можна застосовувати засіб після початку використання.