Як зберегти молодість рук після 30 років

Жіноча краса здатна привертати увагу і захоплювати чоловіків. Представниці прекрасної статі намагаються всіма способами зберегти молодість шкіри обличчя, шиї, підтримати здоровими волосся і нігті. Поговоримо трохи про те, як зберегти молодість рук після 30 років, адже саме руки часто здатні видати вік жінки і навіть розповісти про проблеми зі здоров`ям.

Шкіра рук піддається природному старінню, і особливо активним цей біологічні процес стає саме після 30 років. На руки випадає величезна кількість робіт, які доводиться виконувати жінці. І це призводить до появи зморшок, пігментних плям, потріскування шкіри, лущення, проступания малюнка вен. Крім того, знижується еластичність, і шкірний покрив стає мало пружним. Звичайних способів і засобів для захисту шкіри рук недостатньо. Крем для зволоження і живлення не може стати вирішенням наявних проблем. Як зберегти молодість рук, знають професійні косметологи. Вони і діляться своїми порадами з усіма бажаючими зробити руки після 30 років доглянутими і привабливими.

Перш за все, зверніть увагу на крем, яким ви звикли користуватися. Наприклад, вибираючи крем для обличчя, ми враховуємо всі компоненти, які входять до його складу. А ось крем для рук, на думку багатьох, повинен тільки бути поживним і пом`якшувальною. У складі якісного крему для рук обов`язково повинні бути вітаміни, пептиди і ретинол. Саме завдяки цим компонентам поліпшується процес синтезу колагену, шкіра освітлюється, запобігає появі пігментних плям.

Догляду за допомогою крему недостатньо. Якщо ви дбаєте про те, як зберегти молодість рук, не забувайте про регулярні пілінгових процедурах. Пілінг дозволяє прибрати з поверхні шкіри омертвілі клітини, що зробить руки ніжними і гладкими. Крім того, пілінг для шкіри рук дозволяє надовго зберегти білизну шкіри. Користуватися скрабом для рук рекомендується 2 рази на тиждень. Приготувати скраб можна в домашніх умовах, використовуючи те, що є в кухонному шафці і холодильнику. Отже, приготуйте собі свіжозварений кави. Частину, що залишилася гущу не поспішайте викидати. Відіжміть її за допомогою марлі, додайте ложку оливкової або будь-якого рослинного масла, чайну ложку сметани. Змішайте всі 3 компоненти, щоб вийшла густа однорідна маса. Нанесіть готовий крем на поверхню рук, акуратно втирайте, бажано наносити на зволожені руки. Після пілінгу втирайте в шкіру рук будь-який крем. Як бачите, для такого догляду не потрібно великих витрат і зусиль. Зате навіть після 30 років руки будуть іскритися молодістю і красою.

Скраб для рук можна приготувати і з меду. Якщо у вас залишився зацукровані мед, змішайте його з лимонним соком, оливковою олією, зробіть густу кашку. Нанесіть її на шкіру рук, зверху надіньте бавовняні рукавички, залиште на 50-60 хвилин. Просто побайдикувати в цей час, отримаєте задоволення від процедури і відчуйте, як ваші ручки омолаживаются і стають привабливими.

Про те, як зберегти молодість рук за допомогою масажу, мало хто знає. Способи фізичної стимуляції дозволяють активізувати процес кровообігу, впливати на біологічні точки, повертаючи молодість шкірі. Всього п`ять хвилин в день для проведення масажних процедур достатньо для збереження їх привабливості. Масажні рухи робляться круговими рухами. Не потрібно сильних натискань, дійте акуратно і ніжно, щоб не розтягувати ніжну шкіру, а тільки активувати кровотік.

Як відомо, шкіра піддається шкідливому впливу ультрафіолету, перебуваючи під відкритими сонячними променями. Руки - не виняток. Останнім часом активність сонця настільки висока і небезпечна, що перебувати без сонцезахисних засобів вкрай небажано. Під впливом, здавалося б, приємних і теплих сонячних променів шкіра рук швидше витрачає колаген, втрачає еластичність і пружність. Ультрафіолет призводить до появи пігментних плям, зміни структури епідермісу. Зверніть увагу, стала чи шкіра ваших рук після 30 років тонкою і менш гладкою. Саме сонячні промені призводять до таких наслідків. Щоб мінімізувати вплив сонця і зберегти молодість рук, потрібно користуватися кремом, що містить гідрохін. Це речовина, яка омолоджує шкіру і зміцнює її. Вирушаючи на пляж або перебуваючи цілий день під відкритим сонцем, наносите сонцезахисні креми. Звертайте увагу на рівень захисного фільтра.

Приділяйте своїм рукам увагу не тільки час від часу, а постійно і регулярно. Пам`ятайте, що після 30 років набагато складніше підтримувати шкіру молодою і привабливою. Якщо у вас є схильність до онкологічних захворювань шкіри, намагайтеся відразу звертати увагу на появу пігментних плям. Вони сигналізують не тільки про вікові зміни, але і можливо, про проблеми зі здоров`ям.