Вчення аюрведа про здоров'я волосся

Індійська Аюрведа - ця унікальна древня медична практика, що має найбагатші тисячолітні традиції. Якщо у вас з`явилися проблеми зі станом волосся і ви хочете повернути їм колишню красу, дізнайтеся, що говорить вчення Аюрведа про здоров`я волосся.

Якщо для традиційної європейської медицини людське тіло прийнято представляти в анатомічному ракурсі, тобто ділиться на системи та органи, то вчення Аюрведа розглядає його як єдиний організм, не заперечуючи при цьому наявності органів.

Прихильники Аюрведи застосовують унікальні методи діагностики, в основі яких лежить визначення співвідношення трьох енергій в людині. Три енергії, або доши - це Пітта, Вата і Капха. Ідеально, якщо всі ці енергії поєднуються в організмі гармонійно. Якщо ж одна з енергій виявляється переважаючою, то це додає організму той чи інший тип конституції.

Якщо говорити про здоров`я волосся, то вчення Аюрведа вважає їх своєрідним відображенням конституції людини. Іншими словами, переважання в людині певної доши і тип волосся взаємопов`язані.

• Люди, що володіють конституцією Пітта, мають тонке волосся. Вони бувають шовковистим, маслянистими, коричневими або рудими. Крім того, конституція Пітта передбачає схильність людини до облисіння і до ранньої появи сивини.

• Люди, що володіють конституцією Вата, мають кучеряве тонке волосся, нерідко сухі і тьмяне, а також схильні до появи лупи.

• Люди, що володіють конституцією Капха, як правило, мають густі, товсті волосся. Вони можуть бути злегка маслянистими і хвилястими. Колір волосся часто буває дуже темним.

Що шкодить нашим волоссю?

Отже, які основні чинники, що негативно впливають на здоров`я волосся? Вчення Аюрведа стверджує, що волосся страждає від надлишку енергії Пітта. Прихильники цієї медичної практики вважають, що куріння, зловживання алкогольними та тонізуючими (кава, чай) напоями, жирної і смаженої їжею, спеціями завдають шкоди нашим волоссю. Всі перераховані вище звички посилюють енергію Пітта в людині і викликають проблеми з волоссям.

Що ж необхідно зробити, щоб відновити здоров`я волосся? Перш за все, треба скоригувати систему харчування і позбавити себе від стресів.

До того ж завдати шкоди волоссю можуть прийом лікарських засобів, порушення діяльності нервової системи, знижений кров`яний тиск, а також деякі хронічні захворювання.

Рішення проблем з волоссям

Існує чимало проблем з волоссям. Це і надмірна жирність волосся, і тьмяність, і випадання, і утворення лупи. Для кожної з них Аюрведа пропонує свої рішення. Прихильники давньої практики дають наступні поради.

• Випадання волосся пов`язане з надлишком енергії Вата. Щоб справитися з цією недугою, вчення Аюрведа радить вставати рано, лягає не пізніше 23 годин, приймати їжу в один і той же час, строго по годинах. Володарям довгого волосся краще заплітати їх в косу, а також робити масаж голови з застосуванням масел.

• Поява лупи може бути пов`язано як з енергією Вата, так і з енергією Пітта. Щоб вирішити цю проблему, рекомендується займатися медитацією для заспокоєння нервової системи і для вільного протікання енергії в чакри. Крім того, треба готувати їжу самостійно і розчісувати волосся дерев`яними гребінцями.

• Обласна виникає в результаті порушення з боку енергії Пітта, а точніше, втрати людиною життєвої енергії. У такому випадку рекомендується здійснювати прогулянки по ночах, під місяцем. Добре, якщо людина буде жити в холодному кліматі. У їжі слід віддавати перевагу гірким і терпким продуктам, а також куркумі, м`яті та кориці.

• У володарів жирного волосся порушена енергія Капха. Щоб вирішити цю проблему, варто отримувати більше фізичних навантажень. Добре жити в сухому, теплому кліматі. У плані харчування рекомендується вживати легку їжу, а також гострі, гіркі і в`язкі продукти.