Лікування і профілактика захворювання на грз

Гострі респіраторні захворювання (ГРЗ) дуже подібні між собою, тому лікарі помістили їх в одну підгрупу. ГРЗ викликають в основному бактерії і віруси і дуже рідко - мікоплазми. ГРЗ вражає органи дихання - виникає нежить, запалення і біль області горла, а також в бронхах і трахеях. Як ускладнення можуть виникати кон`юнктивіт і пневмонія. Вчасно проведене лікування і профілактика захворювання на ГРЗ, допоможе залишитися здоровим протягом усього зимового сезону.

Інфекційні ГРЗ, підрозділяються на кілька груп. Їх розподіл залежить від типу збудника інфекції.

перша (Вірусні інфекції) - це численні (до 200 видів), також і грип

друга (Бактеріальна) - це стрептококи, стафілококи, пневмококи

третя - це рідкісні мікоплазмові інфекції

Заразитися ГРЗ можна через предмети (наприклад кружку або серветку), якими користувався або торкався хворий чоловік, а також при розмові, кашлі і чханні. Заразитися ГРЗ від хворої людини можна на будь-якому етапі захворювання. Переносять захворювання, все суто індивідуально - для одних людей це проходить в полегшеній формі, і не приносить ніяких ускладнень, а для інших людей лікування затягується на довгий термін. При ослабленому імунітеті, людина може хворіти ГРЗ до 7 разів протягом року і отримати ускладнення після перенесеного захворювання.

Ознаки захворювання і лікування ГРЗ

При ГРЗ дуже часто підвищується температура і з`являється озноб і нежить, відзначається загальна слабкість, почервоніння горла, кашель, біль у м`язах і голові, запаморочення.

Дуже часто ГРЗ лікують в домашніх умовах. При цьому призначається постільний режим. Потрібне постійне вживання води, чаю, ягідного морсу, мінеральної води або будь-якої іншої рідини, бажано теплою. При підвищенні температури понад 38,5 ° C, рекомендується прийняти жарознижуючий засіб.

Не варто самостійно, без призначення лікаря лікуватися антибіотиками. Може виникнути алергія на них. Також є ймовірність зруйнувати кишкову мікрофлору, викликати дисбактеріоз і пошкодити основу імунної системи. Часто буває, що прийом антибіотиків спровокував переростання хвороби в її хронічний перебіг.

Харчування для профілактики ГРЗ

Для профілактики ГРЗ рекомендується збалансувати свій раціон, з урахуванням особливостей часу захворювання. Найчастіше хворіють в холодну пору року. У цей період, наш організм потребує додаткових доз вітаміну С. Він повинен служити обов`язковим доповненням до вашого харчування. Вітамін С міститься в багатьох овочах, ягодах, солодкому перці, апельсинах, лимонах, квашеній капусті, ягодах чорної смородини, обліпихи, шипшини та інших фруктах. Зменшення в вашому раціоні рафінованих продуктів благотворно позначиться на зміцненні вашого імунітету. Також корисний салат зі свіжої білокачанної капусти, моркви і заправлений будь-яким рослинним маслом.

Рекомендується поєднати прийом вітамінів, здорове харчування з регулярними прогулянками на свіжому повітрі, гімнастичними вправами і обливанням прохолодною водою вранці.

Цибулю і часник незамінні при лікуванні і профілактиці ГРЗ. Навіть невелика кількість цибулі та часнику знищує всі хвороботворні бактерії, що знаходяться поруч. Рекомендується вживати їх безпосередньо перед сном. Часниковий або цибульний сік ефективний у багатьох випадках профілактики і лікування інфекцій. Взяти 2 часникових зубчики або половинку маленької цибулини і дрібно натерти. Потім залити її 2 ст.л. підігрітого рослинного масла. Настояти протягом 2 годин, процідити, масу віджати. Його використовують, завдаючи на слизову оболонку носа, до 3-4 разів на добу. Застосовують під час поширення інфекції, в місцях великого скупчення народу, коли немає можливості уникнути перебування в них.

Як профілактика може використовуватися полоскання горла відварами з евкаліпта, ромашки, календули або змазування його сумішшю меду і прополісу. Також ефективно промити ніс настоєм з лука за допомогою піпетки. Для його приготування 3 ст.л. дрібно нарізаної цибулі залити 50 мл теплої води. До них додати пів-ч.л. цукру. Настояти півгодини і застосувати в перебігу дня.

Ванночки для замерзлих ніг.

Після того, як ви змерзли на вулиці, прийшовши додому, приготуйте зігріваючу ножну ванночку. Розчиніть у гарячій воді (5-10 л), кілька столових ложок гірчиці. Тримайте ноги в цій воді 15-20 хвилин, потім витріть їх насухо м`яким рушником і нанесіть на ноги зігріваючий крем.

Лікування ОРЗ народними засобами

Ці кошти можна використовувати як доповнення до лікування, рекомендованого лікарем. А застосовані як профілактика, при перших симптомах застуди, ці кошти можуть позбавити вас від візиту до лікаря.

1. Чи зміцнить ваш організм і відновить імунітет чай з бузиною. 1 ст.л. квітів чорної бузини, заварити 600 мл гарячої води, настояти 7 хвилин і профільтрувати. Такий чай вживають по половині склянки додаючи мед, до 4 разів на день.

2. При високій температурі і погіршенні самопочуття. Подрібнений імбир (2 ч.л.), квіти бузини (1 ч.л.), листя м`яти перцевої (1 ч.л.), заварити 200 мл гарячої води. Дати настоятися 10-15 хвилин, Вживають відвар теплим, по 100 мл, додавши в нього ложку меду.

3. При простудних захворюваннях допоможе настоянка з листя алое. Помістити чисті, нарізані листя алое в скляну ємність, зав`язати зверху тканиною і поставити в прохолодне місце. Через 3 дні додати в ємність горілку, так, щоб всі листи були покриті. Знову зав`язати тканиною і 3 доби наполягати. Потім профільтрувати, вичавити листя. Вживати по 1 ст.л. перед прийомом їжі, до 3 разів на добу.

Своєчасне лікування і профілактика за допомогою рослинних лікарських препаратів, дозволить прискорити позитивний ефект і уникнути алергії і побічних ефектів і ускладнень.