Болі в горлі. Як лікуватися?

Застуда, респіраторно-вірусні захворювання, ангіна, ларингіт, фарингіт - не тільки це може бути причинами болів в горлі. При опіку гарячим питтям, голосний лемент і інших різких напружених голосових зв`язок, отруєнні тютюновим димом виникає біль в горлі. Полегшити біль в горлі буває дуже бажано, при сильних нападах біль може стати нестерпною. Якщо врахувати, що біль в горлі - основний симптом застуди та респіраторно-вірусних хвороб, не можна залишати без уваги це явище. При підвищенні температури вище 38⁰С, болі при ковтанні, збільшення шийних лімфовузлів, появі білого нальоту на мигдалинах необхідно терміново звернутися до лікаря.

Особливо важливий похід до лікаря, якщо у вас раніше спостерігалися напади ревматизму або при появі висипання червоного кольору на шкірі.

У число функцій, які виконуються горлом - прийом повітря і їжі, очищення, підігрів і зволоження повітря, мигдалини захищають організм від інфекцій.

Бактерії, стафілококи, що викликають запалення і болю в горлі, можуть ховатися в складках мигдалин і зубному нальоті. Куріння, занадто сухе повітря, переохолодження, холодні, їдкі напої, пошкодження тканин горла твердою їжею (рибної кісткою) сприяють інфікуванню горла вірусами і бактеріями. Знижена опірність організму при стресах, імунної недостатності або при хронічних захворюваннях також сприятлива для інфекцій. В результаті не тільки в роті виникають больові відчуття, з`являються і болю в суглобах, слабкість, головний біль, пітливість. з`являється нежить, додається запалення вуха (отит).

Як полегшити біль в горлі народними засобами і знизити ризик супутніх захворювань?

Спочатку необхідно звернути увагу на дієту. У меню не повинно бути грубої їжі повреждающей тканини горла. Хліб не повинен бути черствим, вживайте відварені овочі, борщі, супи, каші. Корисна гарбузова дієта: каша, сік, запечений гарбуз. Її природні властивості знижують запалення, полегшують біль у горлі.

На час хвороби забудьте про схуднення. Покрийте слизову і пом`якшити своє дихання жирами, відновіть епітелій за допомогою антиоксидантів (вітаміни A і E). Не вживайте гострі приправи, хоча цибулю і часник, які містять ефірні олії та фітонциди, все-таки приймати потрібно. Дуже уважно ставитеся до продуктів, здатним викликати алергію - шоколаду, цитрусових, меду, горіхів. Вживати їх потрібно, уважно прислухаючись до реакції організму. Вони можуть посилити запалення в горлі і кашель. Їжа не повинна бути гарячою чи холодною, тільки теплою і не подразнювати слизову оболонку.

Сухий і запорошене повітря недоречний в приміщенні, де знаходиться хворий. Усунути неприйнятний клімат допоможуть часті вологі прибирання, розподіліть по кімнаті ємності з водою, або розвісьте на батареї вологу тканину, наріжте дрібно цибулю і розставте його в посуді по всіх кутках. У число народних засобів від болів в горлі входить відвар шавлії на молоці: подрібнити суху траву шавлії, відміряти столову ложку, залити склянкою молока, закип`ятити, тримати чверть години на повільному вогні, зняти з осаду і знову довести до кипіння.

Кожні дві години полощіть горло теплою водою, додавши в неї сік цибулі або буряка (1/1). При проблемах з голосом це полоскання застосовувати не можна!

Посмокчіть масло обліпихи (чайну ложку) або невелику часточку листа алое, очистивши його від шкірки.

Від болю в горлі допомагає і прополіс. Взяти невеликий шматочок (не більше п`яти грамів на день), розжовувати його і розсмоктувати. Доцільно розжувати протягом чверті години з тією ж метою і корінь лепехи.

Добре допомагає міцний настій чайного гриба. Їм полощуть горло по кілька разів на день. Можна застосовувати і в профілактичних цілях без обмежень.

Візьміть півсклянки горілки, всипте в нього дві столові ложки крупної солі і розмішайте до максимального розчинення. Змочіть сумішшю ватяний тампон і змащуйте перед сном запалені гланди і горло, шість разів протягом трьох годин. При цьому нічого не їсти і не пити. Добре проти болю в горлі.

Фітопрепарати при лікуванні горла народними засобами:

Змішати квітки ромашки і листя шавлії. Чайну ложку суміші заварити склянкою окропу, процідити, злегка остудити і полоскати горло.

Чайну кореня аїру залити холодною водою і настоювати п`ять годин. Поле чого прокип`ятити протягом п`яти хвилин. Полоскати рот при стоматитах і ларингіті.

Чайну ложку кореня перстачу залити холодною водою і настоювати п`ять годин варити три хвилини. Полоскати горло і порожнину рота.

Чайну ложку суміші квіток ромашки, листя шавлії і трави привороту залити склянкою окропу. Полоскати горло чотири рази в день.

Три чайних ложки збору листя малини, листя лісової мальви, листя мати-й-мачухи, листя шавлії заварити склянкою окропу, настояти. Застосовувати як полоскання кілька разів на добу ..

Зібрати плоди фенхелю, кореневище перстачу, корінь алтея, кору дуба і листя шавлії. Відібрати чайну ложку збору, залити склянкою холодної води, настояти п`ять годин закип`ятити, остудити. Полоскати горло.

Дві столові ложки подрібненої кори дуба залити склянкою окропу, варити з чверть години. Застосовувати для полоскання.

Заварений окропом корінь перстачу (20 г на літр), застосувати для полоскання.

Не забувайте консультуватися з лікарем!