Причини сухості в горлі, як позбутися від них?

Сухість в горлі може бути наслідком деяких інфекційних захворювань, неправильного харчування, стресів або куріння. Якщо постійно відчувається сухість в горлі, потрібно відмовитися від дратівливою горло їжі: гарячої, холодної і гострої. Корисно багато пити: зелений чай, напої з м`ятою, ромашкою і медом.

Часто причиною сухості буває ангіна, тонзиліт або ларингіт. Ангіна може протікати і без температури і перейти в хронічну форму. Людина відчуває першіння і сухість в горлі. при ангіні добре допомагає прийом антибіотиків і сухе тепло. Спиртові компреси небажані, так як можуть привести до поширення інфекції.

Добре застосовувати полоскання і інгаляції, що пом`якшують горло

  1. Квітки білої акації, листя ожини і трава чини луговий - заварити і полоскати горло.
  2. М`ята, деревій, чистотіл і мати-й-мачуха наполягають в термосі і застосовуються для полоскань.
  3. два зубчики часнику потовкти і залити склянкою теплого молока. Процідити і полоскати горло.
  4. Півсклянки анісу прокип`ятити в склянці води, додати чверть склянки меду, прокип`ятити і влити столову ложку коньяку. Приймати всередину по столовій ложці щогодини.
Читайте також по темі:

Часто горло сушить при ларингіті. Причинами ларингіту може стати куріння, алкоголь, тривале напруження голосу.

Щоб позбутися від симптомів ларингіту треба:

  1. Чи не напружувати голос, бажано кілька днів помовчати.
  2. Парити ноги з гірчицею.
  3. Полоскати горло з ромашкою, шавлією, коренем лепехи і мати-й мачухою.
  4. Робити інгаляції з йодом евкаліптом, лавандою.
  5. Корисно для пом`якшення горла закопувати в кожну ніздрю по пипетке рослинного масла.
  6. Дуже корисний для горла морквяний сік з медом.
  7. Обов`язково виключіть алкоголь і куріння, більше пийте води, теплого молока і боржомі.



Причини сухості в горлі, як позбутися від них? фото

Іноді сухість в горлі з`являється через дихання через рот. Потрібно позбавлятися від цієї звички і привчити себе глибоко дихати носом. Але часто дихання через ніс неможливо через захворювання носоглотки.

При нежиті потрібно:

  1. Закапувати краплі, приписані лікарем.
  2. Промивати ніс соляним розчином.
  3. Робити інгаляції з содою або евкаліптом.
  4. Проводити масаж носа.



Щоб позбутися від сухості горла, повітря в приміщенні потрібно зволожувати, особливо взимку. Придбайте фонтанчик, зволожувач повітря або покладіть на батарею мокрий рушник.

І ще одна причина сухості горла: сучасні люди дуже мало п`ють води. Газовані напої, чай і кава призводять до зневоднення і порушення обміну речовин. Організму не вистачає води, і він сигналізує про це сухістю горла. Привчіть себе пити не менше двох літрів в день.

Якщо вас турбує сухість в горлі - це ознака неблагополуччя. Потрібно або лікувати захворювання носоглотки, або міняти спосіб життя.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Причини сухості в горлі, як позбутися від них?